Panik, Depresyon, DPDR

31 yaşındayım ve 16 yaşımdan beri ilk kez Marijuana'yı denediğimden beri şiddetli panik dediğim şeyle tekrarlayan nöbetler yaşıyorum, sonra bu panik birkaç aydır sanki sadece başım vücudum ve kollarım çarpık ve uzun gibi hissediyorum, beynimin gözlerimin ne sattığına inanmadığını hissediyorum ve bu nedenle kalbimin düştüğü yoğun bir his ve sonra boynumda bir acele hissediyorum ve sanki ben Başka bir boyuttayım, o kadar korkunç ki, kalp atış hızımın fiziksel semptomlarını veya terlememi bile sakinleşene kadar hissedemiyorum, bu bölümlerden sonra titriyorum ve sonra sürekli bir sonraki için endişeleniyorum. Bu süre zarfında benim için gerçekliğim dışında hiçbir şeyin önemi yok, sürekli olarak anlattığım bir şey var mı diye sorguluyorum çünkü o kadar şiddetli ki, hiç kimse bunu yaşamamış gibi geliyor. Ama Kasım 2019'daki bu son bölüm hayatımın en kötüsü oldu, aniden belirli yiyeceklere karşı fobiler kazandım çünkü daha da kötüleştirebileceğinden korkuyorum ve bunun çılgınca olduğunu biliyorum. 5’11’im ”; ve 330 pound idim ama bu yüzden 2 ayda 40 pound kaybettim. Ayrıca ağrı için ilaçlarımı almayı bıraktım çünkü onların beni coşturmasından korkuyorum ve bu yüzden bununla uğraşırken çekilmekten geçiyorum. Dayanılmaz olma noktasında doğru. Durumumu etkilemesinden çok korktuğum için antibiyotik bile alamıyorum. Sorum şu, bu bir tür şizofreni veya psikoz gibi görünüyor mu? Ailemde panik atak dışında hiç kimseye akıl hastalığı teşhisi konmadı. Teşekkür ederim.

Yanıtlayan Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-02-14

A.

Epostan için teşekkürler.Depersonalizasyon / derealizasyon bozukluğu (DPDR) olarak da bilinen depersonalizasyon bozukluğu (DPD), birisi kendisinden kopuk hissettiğinde ortaya çıkar. Tanımladığınız duyarsızlaşma, panik ve paranoya semptomlarının tümü, duyumunuzdaki bir kayıp olarak yorumlanan bir değişime işaret ediyor gibi görünüyor. Başka bir deyişle, her ilaç aldığınızda veya yoğun bir vücut hissiniz olduğunda veya vücudunuzdan ayrıldığınızı hissettiğinizde kendinizi kaybedeceğinizden korkuyorsunuz. Açıklamanız, ilgiyi hak ettiğini düşündüğüm üç özelliğe sahip.

İlk olarak, bir nöro-psikolog, nörolog veya psikiyatrist ile bir randevu ayarlardım, böylece deneyimlerinizin tamamı (ağrı kesici ilaç ve marihuana kullanımı dahil) gözden geçirilebilir. İkinci olarak, bu deneyimleri neyin harekete geçirdiğini daha iyi anladığınızda - bu duyguları konuşma ve tartışma sürecinin düzenli olarak gerçekleşebilmesi için sizi düzenli bireysel terapiye başlamanız için teşvik edeceğim.

Son olarak, zihin ve beden deneyimlerinizi bütünleştirmenize ve özellikle anksiyeteye yardımcı olmanın bir yolu olarak yoga terapisini öneriyorum.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @