Halüsinasyonları İlaçsız Yönetmek Mümkün mü?
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Sorunum karmaşık. Bana 17-22 yaşları arasında farklı ruhsal bozukluk teşhisi kondu. Yaklaşık 21 yaşımdayken bana Şizoaffektif bozukluk teşhisi kondu.Bu taşımaya devam ettiğim etiket; birkaç yıldır tam bir "remisyon" içinde olmasına ve tüm ilaçları kapatmasına rağmen. Artık bir psikiyatriste erişimim yok (ve birini görmek için birkaç ay bekleyebilirim).
Geçmişteki tüm sorunlarımda bana yardımcı olan harika bir danışmanla üniversitemde görüşmeye devam ettim. Ancak, kendimi danışmanımın bile şaşkına çevirdiği tamamen alışılmadık bir durumda buldum. Neredeyse gerçek gibi görünen geçmiş travmalarıma müdahaleci geri dönüşler yaşıyordum. Bununla birlikte, çoğunlukla sesler duymaktan ve tuhaf görüntüler görmekten oluşan halüsinasyonlar da yaşıyorum (çoğu bir şekilde geçmiş travmalarımla ilgili). Her şey, birkaç hafta önce aşırı derecede düşük hissetmeye başladığımda başladı ve durumum, bir şeyleri duymaya ve görmeye başladığım yere hızla kötüleşti.
İşleyiş düzeyimi ciddi şekilde bozdukları için ilaçları tekrar gözden geçirme arzum yok. Sorum, bu korkunç deneyimlerle baş etmenin alternatif yolları olup olmadığıdır. Bunların sadece geçmişimin anımsamasının tezahürleri olduğuna inanmak için nedenlerim var… ama yine de onları nasıl yöneteceğimi ve bu halüsinasyonların devam etmesini nasıl durduracağımı bilmiyorum. Herhangi bir düşünce çok takdir edilecektir.
A.
İlaç almak istemediğini anladım. Birçok insan aynı şekilde hissediyor. Yan etkilerden hoşlanmazlar ve ilaçlar kişiliklerini değiştirir. Bununla birlikte, hayatınızı bozan ciddi semptomlar yaşıyorsunuz. Halüsinasyonlar tedavi edilmezse genellikle daha da kötüleşir. Risk, tam gelişmiş bir psikotik dönem yaşayacak olmanızdır. Bu riski almak istemezsin.
İlaç gerekli olabilir, ancak yalnızca geçici olarak. Daha önce, artık ihtiyacın kalmayan noktaya kadar senin için işe yaramış gibiydi. Bu işlemi tekrarlaman gerekebilir.
Göz önünde bulundurulması gereken başka bir seçenek, düşük dozda ilaç almak veya farklı bir ilaç kombinasyonu almaktır. Tüm bu seçenekler bir psikiyatrist ile tartışılmalıdır.
Durumunuzun gerçekliği ile başa çıkmak zorundasınız. Evet, ilaçlar rahatsız edici olabilir ancak semptomlarınızı tedavi etme konusunda kanıtlanmış bir geçmişe sahiptirler.
Ayrıca geri dönüşlerle de karşılaşıyorsunuz. Pek çok insanın geri dönüşleri azaltmak için etkili bulduğu özel bir tedavi, göz hareketini duyarsızlaştırma ve yeniden işlemedir (EMDR). EMDR, geçmiş travmalarla ilişkili semptomları tedavi etmek için kullanılan oldukça yapılandırılmış bir psikoterapi şeklidir. Hipnoz başka bir seçenek olabilir.
İki seçenekten birini seçerseniz, özel olarak eğitilmiş bir travma terapistine danışmak isteyebilirsiniz. Belki şu anki terapistiniz, bu tedavilerin sizin için uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
