Stres, Doğumdan Sonra Sigara Tekrarlamasını Tetikleyebilir
Birleşik Krallık'taki East Anglia Üniversitesi'nden (UEA) yapılan yeni bir araştırmaya göre, hamilelik sırasında sigarayı bırakan yeni annelerin, çok fazla stres altındaysa tekrar sigara içmeye başlama olasılığı daha yüksektir.
1000'den fazla yeni anneyle yapılan görüşmeleri içeren araştırma, yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın stresi, uykusuz geceler, sosyal baskı ve artık bebeği korumaya ihtiyaç duymadıkları fikrinin sigaranın nüksetmesine katkıda bulunduğunu gösterdi.
Ancak bir partner tarafından desteklendiğini hisseden yeni annelerin tekrar sigara içmeye başlama olasılığı daha düşüktür.
“Hamilelik sırasında diğer zamanlarda olduğundan daha fazla kadın sigarayı bırakıyor, ancak yüzde 90'ı bebek doğduktan sonraki bir yıl içinde yeniden başlıyor. Bu, özellikle düşük sosyoekonomik gruplardaki kadınlar için geçerli, ”dedi UEA'nın Norwich Tıp Okulu'ndan baş araştırmacı Dr. Caitlin Notley.
“Birçok kadının sigarayı stresle başa çıkmanın bir yolu olarak gördüğünü gördük. Ayrıca fizyolojik değişikliklerin sigara arzusunu etkilediğine ve artık bebeği sigaranın zararlı etkilerinden korumalarına gerek olmadığına inanıyorlar. "
Araştırma için araştırmacılar, kadınların doğumdan sonra tekrar sigara içmeye başlamasını etkileyen faktörlerin yanı sıra, sigaradan uzak kalmayı nelerin daha kolay veya daha zor hale getirdiğini keşfetmeye koyuldu.
"Bulduğumuz en çarpıcı şeylerden biri, kadınların sigara içme konusundaki inançlarının sigarasız kalmanın önünde büyük bir engel oluşturmasıdır. Birçoğu, bebeklerini pasif içiciliğe karşı korumaları koşuluyla, çocuklarının doğumundan sonra sigara içmenin kabul edilebilir olduğunu düşünüyordu ”dedi.
"Hayranlık verici bir şekilde odaklandıkları şey bebeğin sağlığıdır, ancak genellikle anne olarak kendileri için uzun vadeli sağlık sonuçlarını düşünmezler."
Ayrıca, sigarayı stresle başa çıkmanın bir yolu olarak gören kadınların tekrarlama olasılığının daha yüksek olduğunu bulduk. Ve bu halsizlik, yalnızlık, yorgunluk hissi ve sürekli ağlama gibi şeylerle başa çıkmak da tetikleyiciydi. Kadınlar, hamilelik sırasında azalan veya kesilen nikotin isteklerinin geri döndüğünü bildirdi ”dedi.
Sağlık uzmanlarından kişisel övgülerle birlikte, destekleyici ortaklar sigaradan uzak kalmanın anahtarı olarak gösterildi.
"Başarılı bir şekilde sigaradan uzak kalan kadınların çoğu, partnerlerinin desteğinin güçlü bir faktör olduğunu söyledi. Sigarayı bırakan veya kendi sigara içme davranışlarını değiştiren partnerler, özellikle iyi bir etki yarattı. Ve çocuk bakımının stresini hafifletmeye yardımcı olanlar, aynı zamanda hafifleme dürtüsüne direnen kadınlar tarafından da övüldü, ”dedi Notley.
Araştırma ekibi ayrıca kadınların kendi kimlikleri kavramının önemli bir faktör olduğunu ve birçok yeni annenin sigarayı bireyler olarak kendilerine dair bir duyguyu yeniden canlandırmanın bir yolu olarak gördüklerini buldu.
Notley, "Kadınların hamilelikten sonra sigara içmeden yaşamlarına devam edebilmeleri için kadınların cinsel ilişkiden uzak durmak için daha motive oldukları ve anneliğin getirdiği kimlik değişikliği konusunda kendilerini daha rahat hissettikleri kültürel bir değişim görmemiz gerekiyor" dedi. "Ortakların desteği hayati önem taşıyor, ancak sağlık profesyonellerinden gelen destek de çok önemli olabilir."
Bulgular dergide yayınlandı Bağımlılık.
Kaynak: East Anglia Üniversitesi
