Bulimia 6 yıldır hayatımı mahvediyor

Hâlâ her zamanki gibi kayboldum, rehberlik için çaresizim, lütfen :( 14 yaşımdan (6 yaş) beri bulimia / EDNOS geçirdim ve bununla baş edebilmek için kendime ciddi zarar veren dönemler geçirdim. Hayatım sürekli düşüyor bunun dışında biraz korkuyorum ve korkuyorum çünkü birçok kez başka seçeneğim olmadığını hissettiğim için bitirmek istedim.Çevremdeki herkesle duygusal olarak kapandım ve tüm düşündüğüm şey yemek etrafında dönüyor, i Kilo verip vermediğimden bağımsız olarak görünüşümden nefret ediyorum ama özellikle evde yaşarken her yerde yemek var ve sık sık evim (ve mutfağım) kendime kalıyor. Olduğumdan nefret ediyorum ve kaybediyorum Daha da iyiye gitme inancı Bulimia ve kendine zarar verme gibi herhangi bir terapiye ne yapacağımı ve yapamayacağımı bilmiyorum, yıkıcılıklarına rağmen tutunmam gereken tek şey, onları nasıl bırakacağımı anlamıyorum ama bu beni öldürüyor lütfen, ne yapabilirim

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sizin de belirttiğiniz gibi bulimia "hayatınızı mahvediyor." Bu sorun kontrolden çıktı. Profesyonel yardım gerektirir.

"Herhangi bir terapiye bağlanamayacağınızı" belirttiniz, ancak belki bunu söylemek daha doğru olabilir. taahhüt etmeye istekli değildin herhangi bir terapi biçimine. Genel anlamda terapi, zevkten çok işe benzer. Pek çok insan egzersiz fikrini sever ancak bunu yapmaz çünkü bu çalışma ve sürece bağlılık gerektirir.Anket yapılırsa, terapideki birçok kişi terapiye gitmeyi tercih etmeyeceklerini söyleyebilir ama yine de bunu yapıyorlar. Onsuz hayatlarının daha kötü olacağını anlarlar. Terapi yapmak istediğiniz şey olmayabilir, ancak yeme bozukluğunuzu tedavi etmek için gereklidir.

Henüz profesyonel yardımı denemediyseniz, henüz kendinize bir şans vermediniz. Tedaviye başlamadan önce birçok insan kendileri için umut olmadığına inanır. Terapiye katıldıktan sonra hayatları önemli ölçüde iyileşir. Yaşam gelişimini deneyimleme fırsatınız var, ancak yardım almaya hazır olduğunuza karar veren kişi olmalısınız.

Bulimia ölümcül bir hastalık olabilir. Hayatın tehlikede. Şu anda profesyonel yardım almak önemlidir. Hoş olmayan bir şey olsa bile kendinizi bunu yapmaya zorlayın. Hayatınızı kurtarabilir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle