Her Şeyi Geride Bırakmak Kötü Bir Şey mi?
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.20 yaşındayım ve kalkıp her şeyi geride bırakmayı düşünüyordum. Gerçekten fazla yükümlülüğüm yok. Her ne sebeple olursa olsun hayata iyi bir başlangıç yapmadığımı hissediyorum ve bu hayatı, arkadaşlarımı, ailemi, işi bırakıp taşınmalıyım. Belki yeni bir ülke kadar aşırı değil ama sanırım her yerde. Yeni bir başlangıç yapacağım ve oradan inşa edeceğim. Ailem endişelenecek ve kaçırıldığımı veya yaralandığımı düşünmelerini istemiyorum. Ailemi seviyorum ve onlara zarar vermek falan istemiyorum. Ama yine de bunu yapmam gerektiğini düşünüyorum.Bunu yapmak ya da yapmak benim için yanlış mı yoksa anormal mi?
A.
Ayrılmak istemenizin yanlış mı yoksa anormal mi olduğunu kesin olarak söyleyemem çünkü motivasyonunuz hakkında çok fazla ayrıntıya yer vermediniz. "Hayatta iyi bir başlangıç" yapmadınız, ancak bu birçok insan için geçerli ve ayrılma arzusu da yok. Bir şey sizi ayrılmak istemeye itiyor.
$config[ads_text1] not found
Belki de "çim daha yeşildir" sendromundan muzdaripsinizdir. Bununla demek istediğim mutsuzsun ve daha iyi bir şeyi kaçırıyormuş gibi hissediyorsun, "orada ama burada değil."
Ayrılmaya karar verirseniz, öncelikle motivasyonunuzu iyice anlamaya çalışmalısınız.
Eşit derecede önemli bir diğer husus, planlamayı içerir. Nereye giderdin Nerede yaşarsın Kendinize destek olabilir misiniz? Hayatta kalmak için yeterli paranız var mı? Özetle, planlamadan ayrılma fikri maceralı ve hatta romantik gelebilir ama gerçekte muazzam bir yaşam hatası olabilir.
Ayrılmanız durumunda aileniz ve arkadaşlarınızın sizin için endişelenmesi konusunda da endişelisiniz. Onlara söylemeyi planlayıp planlamayacağınız belli değildi. Sonunda ayrılmaya karar verirseniz, onlara haber vermelisiniz. Bunu önceden tartışmak istemiyorsanız, onlara bir mektup bırakın. Aksi takdirde, polise kaybolduğunuz bildirilebilir. Polis sizi bulursa, sizi eve dönmeye zorlayamaz (çünkü 18 yaşından büyüksünüz) ama en azından aileniz güvende olduğunuzu ve gönüllü olarak ayrıldığınızı bilirdi.
$config[ads_text2] not foundPlansız ve önceden düşünmeden toplanıp ayrılmanın akıllıca bir fikir olduğuna inanmıyorum. Nereye gideceğinize ya da nasıl geçimini sağlayacağınıza dair bir planınızın olmaması, başarısız bir sonuca sahip olma olasılığınızı artırır. Hatalar, duygusal, fiziksel ve mali açıdan maliyetli olabilir. Bu seçeneği ciddi bir şekilde düşünüyorsanız, fikrinizi araştırın ve uygulanabilir bir plan geliştirin. Bir terapist, motivasyonlarınızı ve seçeneklerinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
