Ebeveynlerim Bana "Bununla ilgilen" diyor

Neredeyse 2 yıldır ciddi şekilde depresyondayım ve şimdi her zamankinden daha kötü görünüyor. 20 yaşındayım ve aktör olmak için üniversiteden ayrıldım. Ailemden bir terapisti görebilir miyim diye sordum ama onlar beni omuz silkti ve sadece "bununla ilgilen" dediler. Konuşabileceğim iyi bir arkadaşım vardı ama birkaç ay önce beni gerçekten inciten bir şey yaptı ve o zamandan beri arkadaş değiliz. Onu çok özledim ve bu beni içten içe yırtıyor ve bileklerimi kestim. Son derece yalnızım ve dönecek kimsem yok. Bazen intiharı düşünüyorum ama o noktaya gelmedim ve gideceğim için korkuyorum. Bende bir sorun olduğunu biliyorum ve yardıma ihtiyacım var ama ne yapacağımı ya da nasıl elde edeceğimi bilmiyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu kadar acı çektiğin için üzgünüm. İki yıl boyunca acı çektikten sonra, bu konuda bir şeyler yapmak istemekte kesinlikle haklısınız. Yine de kafam karıştı, neden anne babandan sana bir terapist bulmasını istiyorsun? 20 yaşında kesinlikle kendiniz için randevu alabilirsiniz. Ebeveyninizin sigortası taşıyorsanız, onların da sigortaya devam edeceklerinden emin olmak isteyebilirsiniz. Sorun, tedavi için ödeyecek paranızın olmaması ise, doktorunuza düşük gelirli kişiler için değişen ücret tarifesi veya düşük ücretler olan bir klinik olup olmadığını sorun. Oyunculuk kariyeriniz, geçiminizi sağlayacak bir maaş almanıza yetecek kadar ilerlemiyorsa, çoğu yeni aktörün yaptığı şeyi yapmanız gerekebilir: Bir iş bulun, böylece ilk oyunculuk molanızı ararken kendinizi ve terapinizi destekleyebilirsiniz.

Arkadaşınızı bu kadar özlüyorsanız, belki de uzanıp işleri düzeltip düzeltemeyeceğinizi görmenin zamanı gelmiştir. Evet, canını yaktı. Ama belki de durumda o anda görebildiğinizden daha fazlası var. Belki affedebileceğiniz veya en azından üzerinde çalışabileceğiniz kadar zaman geçti.

Bu arada, bileklerinizi kesmek isterseniz ya da bir cevap olarak intiharı düşünüyorsanız (değil), lütfen 800-273-TALK numaralı Ulusal İntiharı Önleme Hattını arayın. Danışmanlar umutsuz veya depresif hisseden insanlarla konuşmak için 7/24 orada.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie