Anksiyete ve Depresyon Tanısı Kondu Ama Öyle mi?

Bir doktora şahsen gitmek istemiyorum, çünkü bu onlara bakmam gerektiği anlamına geliyor. Başkalarının yanındayken yardım edemem ama tamamen normal ve "mutlu" davranırım. Yargılanmaktan nefret ediyorum, bu yüzden onlara hiçbir şey söylemiyorum. Ben insanlardan korkuyorum. Kendimi aptal gibi hissederdim ve bir şey hakkında ağzımı ne zaman açsam hep öyle yaparım. Sosyal durumlarda nasıl mükemmel davranacağımı biliyorum - Gülümseyin, gülün, tüm doğru sorularla sohbet edin. Ebeveynlerim bana son derece manipülatif olduğumu söylediler. Artık onların etrafında da normal davranıyorum. İlgilendiğim tek duygu annelerim. Bu kadar. Diğerleri daha az umursamazdı. Dokunulmaktan nefret ediyorum, Başkalarının duyguları ya da ne yaptıkları umrumda değil, Her zaman bana yalan söylediğimi varsayacaklar. Her zaman bunun gerçekten benim kişiliğim olup olmadığını sorguluyorum. Bu gerçekten ben miyim yoksa aklım bunu bana mı söylüyor? Her zaman yalnız olmayı seviyorum, uyumak istemiyorum, uyuyamıyorum. Başkalarının talihsizliğini severim ve sıklıkla gördüğüm / tanıdığım başkalarını veya kendimi öldürme / onlara zarar verme hakkında derin düşüncelere dalırım. Sık sık kendime davrandım. Bu beni mutlu ediyor. Fırsat verildiğinde bir insanı tüketirdim. Bir keresinde kız kardeşimi boğmaya çalıştım. Onu öldürmek istedim. Bana dokunma, benimle konuşma, bana bakma, beni düşündüğünü veya benim hakkımda konuştuğunu biliyorum. Beni yalnız bırak. Kafamda SSSHH çığlık atıyorum! Kendime her zaman yüksek sesle vurmamı söyledim, nedenini bilmiyorum. Her şeyi parçalamak istiyorum! Bir partner istemiyorum-Ne kadar can sıkıcı! Cinsel olan her şey kesinlikle iğrenç! Ben sadece düşünmek istiyorum. Sık sık söyleyeceğim - söylemek istediklerim, kafamda düşündüğüm şey, asla istediğim gibi çıkmaz - Bundan nefret etmem hiçbir zaman mantıklı gelmiyor!
Gerçek miyiz bilmiyorum. Gerçekten gerçek miyiz? Neden? Biz çok küçüğüz, neden umursayayım? Her zaman izleniyorsun, evimde tek başıma bile izleniyorum - Herkes bilir, her zaman varsayar. Kafamdaki insanlara çığlık atıyorum ama bunu asla yapmam ... Sanırım biraz zorlanmaya ihtiyacım var. Çok uzun bir ömre sahip olmayı düşünmüyorum. neden yapayım?


2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sorunuzun tam olarak ne olduğundan emin değilim, ancak depresyon ve anksiyeteniz olup olmadığını bilmek istiyor gibisiniz. Yüz yüze değerlendirme olmadan teşhis imkansızdır.

Bir doktora "yüz yüze" gitmek istemediğini çünkü ona "bakmak zorunda" olmak istemediğini söyledin. Size depresyon ve anksiyete teşhisi konmuş olması, daha önce bir doktora şahsen gitmiş olduğunuzu gösterir. Depresyon ve anksiyetenin en uygun tanılar olduğunu düşünüyor gibiydi. Sizinle yüz yüze görüşme fırsatı bulan profesyonel, teşhis koymak için en iyi konumda olurdu. Belki de depresyon ve anksiyete doğru teşhislerdir.

Başkalarının yanında olmak ya da bir ilişki içinde olmak istememeniz, “çok uzun bir yaşama sahip olmama” arzunuz ve kendi kendine zarar vermeniz depresyon ile tutarlıdır. Kaygılı insanlar insanlardan korkar. Başkaları tarafından nasıl algılandıkları konusunda çok bilinçlidirler ve kaygıları nedeniyle genellikle sosyal durumlardan kaçınırlar.

Depresyon ve anksiyete ile tutarsız olan belirtiler arasında “bir insanı tüketme” arzunuz ve izlendiğinize olan inancınız yer alır. Bu semptomlar depresyon ve anksiyete ile ilgili olabilir, ancak kesin olarak bilmek için daha fazla bilgiye ihtiyacım olacak.

Belki değişmek için güçlü bir arzunuz yok ama tarif ettiğiniz semptomların hiçbiri hoş görünmüyor. Hayatınızı küçük düşürüyor gibi görünüyorlar. Yaşam kalitenizi artırmak istiyorsanız, o zaman tedavi görmelisiniz. Tanımladığınız semptomlar terapi ve ilaçla tedavi edilebilir.

Depresyon ve anksiyete, dünyadaki en yaygın akıl hastalıklarından ikisidir. Tıpkı sizinki gibi semptomları olan birçok kişi tedavi ile iyileşmiştir.

Tedaviye gitmeye istekliysen, olumlu bir değişiklik bekleyebilirsin. Tedaviye gitmek istemiyorsanız, bu sorunlar daha da kötüleşebilir. Umarım tedaviyi seçersiniz. Tedavi edilebilir sorunlarla yaşamak için hiçbir neden yok. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle


!-- GDPR -->