Bağlanmakta Neden Bu Kadar Zor Zaman Yaşıyorum?

ABD'deki bir gençten: Daha önce duymadığım başka hiçbir soruna benzemeyen bir sorunum var. Sorun benim. Başkalarının birbiriyle bağlantı kuracağı şekilde insanlarla bağlantı kuramıyorum. Hiçbir hırsım ya da bir şey yapma isteğim yok. Bir görevi yaparken kendimi tam bir salak gibi hissediyorum. Bir düşüncemi doğru dürüst tutamıyorum ve ne zaman konuşmaya çalışsam insanlar bana deli gibi bakıyorlar. Deli olmadığımı biliyorum ama sanki sınırda oturuyormuşum gibi hissediyorum.

Neyin yanlış olduğunu bilmiyordum ve kendimi tamamen boşa harcıyormuşum gibi hissediyorum ve varlığım değersiz geliyor. Yaşamak ve bir şeyler yapmak istiyorum ve yine de burada oturup bir dizüstü bilgisayarda psikiyatristlere yardım edebileceklerini bile bilmediğim yazı yazıyorum. Fiziksel olarak sağlıklıyım ama zihinsel olarak değilim. İntihar aklımdan defalarca geçti ama aradığım bir çözüm bu değil. Ben sadece kimsenin anlamadığı bu korkunç zihniyete sahip olmadan gidip hayatımı yaşayabilmek istiyorum. Sanırım sadece düşüncelerimi onu okuyabilecek birine yazmak yardımcı olur.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-03-25 tarihinde cevaplanmıştır.

A.

Yazdığın için sağol. Duygularınızda düşündüğünüz kadar yalnız değilsiniz. Pek çok genç, başkalarıyla istedikleri gibi bağlantı kurmakta zorlanıyor. Diğer birçok genç, sorduğunuz varoluşsal soruları soruyor. Bildiğiniz gibi intihar bir çözüm değil. Ama bir yön ve yardım aramak kesinlikle öyle. Bu yüzden bize burada yazdın. Bu iyi bir başlangıç ​​ama sadece bir başlangıç.

Bir sonraki adım, sizinle yakından ve kişisel olarak çalışabilecek bir akıl sağlığı danışmanıyla görüşmektir. Hayatınızda sorgulamanızı ciddiye alan ve size yön ve destek sağlayabilecek birine sahip olmayı hak ediyorsunuz. Bir danışmanla konuşmak için "deli" olmanıza gerek yok. Çoğu zaman insanlar terapiyi kişisel anlayış ve gelişim için bir araç olarak kullanırlar.

Ayrıca, büyük soruları soran başka insanların okumasını da yararlı bulabilirsiniz. İnsanın Anlam Arayışı yazan Viktor Frankl, başlamak için bir yer.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie