İyileşme Sırasında İyi Beslenmenin Önemi
Erken iyileşmedeki beslenme alışkanlıkları, temiz kalmak ve tekrarlamak arasındaki fark olabilir.
Opioid salgını ve yasadışı uyuşturucu kullanımındaki artış ülke geneline yayılırken, etkili madde bağımlılığı tedavi hizmetleri ve yatarak tedavi seçeneklerine her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyulmaktadır. Uygun Fiyatlı Bakım Yasası bu hizmetleri zorunlu kapsam haline getirdiğinden, sunulanlara ve başarı oranına çok daha keskin bir bakış açısı getirildi. Nutrition In Recovery'nin kurucusu olan David Wiss, MS, RDN, iyi beslenmenin erken iyileşmedeki kritik rolünün rehabilitasyon ve ayık yaşam tesisleri tarafından neden büyük ölçüde göz ardı edildiğini anlamıyor. David, uzun vadeli iyileşme sürecinde, bağımlılığın verdiği zarardan sonra kişisel sağlığını geri kazanma mücadelesinin ne kadar zorlu olabileceğini yakından bilir.
Bir müşteri ister düşük maliyetli, ister sade bir yaşam evinde, isterse lüks, ultra pahalı bir Malibu rehabilitasyon merkezinde yaşıyor olsun, beslenme ihtiyaçlarının karşılanmakta olduğu oldukça şüphelidir. Vücudun toksik bir kimyasal istismar durumundan yavaşça kurtulmaya başlamasıyla birlikte erken ayıklığın kırılgan doğası göz önüne alındığında, iyi beslenme, bir kişinin erken iyileşme sürecini doğru yolda tutmasında önemli bir rol oynayabilir. Kurtarma uzmanları neden müşterilerine sürdürülebilir ayıklığa ulaşma savaşlarında bu ek desteği vermek istemezler? Yine de David, tekrar tekrar biyolojik iyileşmenin bu önemli unsurunun göz ardı edildiğini görüyor. Bir klinikte, David, sigorta şirketi beslenmeyi kabul edilebilir bir tedavi yöntemi olarak reddettiği için, grubunun adını "İyileşme Sırasında Beslenme" den "İyileşmede Kendi Kendine Bakım" a değiştirmek zorunda kaldı.
David'in açıkladığı gibi, "Zor beslenme zamanlarında yaşıyoruz. Tüm cevaplara sahip değilim. Bildiğim şey, beslenmeyi güçsüzleştirme yerine güçlendirme için kullanabileceğimizdir. Erken iyileşme sürecindeki insanlara basitçe "ödül" (dopamin aktivitesini uyarmak) yerine beslenme için nasıl yemek yemeyi öğretebiliriz. Bu uygulama beyni yavaşça yeniden bağlayabilir, damağı değiştirebilir ve bireyi ömür boyu sağlıklı yaşam için hazırlayabilir. Tedavi sonuçları olduğundan çok daha yüksek olmalıdır, bu nedenle bağımlılığın biyolojik yönlerini ele almalıyız. Buna beyin kimyası, hormonlar ve bağırsak bakterileri de dahildir - bunların hepsi yediğimiz şeyden derinden etkilenir. Beslenmeye hiç odaklanmadan tüm gün konuşma terapisi gruplarında oturmak danışanlar için büyük bir haksızlıktır. Bağımlılığın nörobiyolojisi daha fazla dikkat ve eylem gerektirir. "
Erken iyileşme ile başlayan bir ömür boyu sağlıklı yaşamı teşvik etmek yerine, çoğu rehabilitasyon ve ayık yaşam, müşterilerine yiyecek bütçeleri dahilinde yemek istedikleri şeyi pratik olarak verir. Bu tür bir hoşgörünün arkasındaki sebepler, düşük kaliteli ve ayık bir evi üst düzey bir rehabilitasyon merkeziyle karşılaştırdığınızda son derece farklı olsa da, sonuçlar esasen aynıdır. Müşteriler, hayatlarını kurtarmaya yardımcı olabilecek iyi beslenmeyi benimsemenin aksine, geçmiş bağımlılıklarının duygularını yansıtan yüksek şekeri (dopamin hücumu) isterler. Bu genellikle günde birkaç enerji içeceği ve şekerli kahve içeceği tüketmeye benziyor.
Bir kişinin iyileşmesi sırasında iyi beslenmeye odaklanmanın neden önemli olduğu hakkında daha fazla bilgi için, Rehablar Neden İyi Beslenmeyi İhmal Ediyor? Başlıklı orijinal özellik makalesinin geri kalanına bakın. The Fix'de.
