Kabus, Hafıza, Cinsel İstismara Uğrama Karmaşası

14-17 yaşlarımdayken, sürekli eşcinsel olduğumu ima eden, fiziksel ve sözlü tacizde bulunan bir üvey babayla yaşıyordum. O zaman kendimi nasıl savunacağımı bilmiyordum. Belirli bir geceyi hatırlıyorum, uyandığımda ve sanki uyuşturulmuşum ve hareket edemiyormuşum gibi kendimi çok az farkında hissettim. Aslında bunun bir anı mı yoksa bir kabus mu olduğunu bilmiyorum ama çok gerçekçiydi. Odamdaydım, yatağımdaydım ve odayla ilgili her ayrıntı orada. Koridor ışığını gördüğümü ve annemin evli olduğu bu adamı kapının önünde gördüğümü çok iyi hatırlıyorum. Odaya geliyor ve bana oral seks yapmaya zorluyor. Tek hatırladığım nefes nefese kalmak ve kollarımı hareket ettirememek. Bugüne kadar, 18 yıl sonra, bu deneyimin sadece korkunç bir kabus mu yoksa bir anı mı olduğundan emin değilim. Bu süre zarfında ben de uyku apnesi çekmeye başladım ve o zamandan beri uyumakta güçlük çekiyorum. O yıllardan beri çeşitli nedenlerle hayatım genellikle stresli geçti. Örneğin geçen yıl uykumda nöbet geçirdiğimi öğrendim (10 yıl önce gündüz olanlara ek olarak). Kendimi bir kurban gibi hissetmeme konusunda oldukça başarılı oldum, özellikle de geçmişle ilgili kafa karışıklığım olduğu için. Ama ben her zaman uyuşturulmuş muyum ve reşit olmadığım için tecavüze uğradım mı merak etmişimdir. Ve hayatımın stresli olmasının nedeni buysa, kendime güvenim yok gibi görünüyor, neden epilepsi ve uyku sorunları geliştirdim. Bunun hakkında nasıl hissedeceğimi bilmiyorum. Gömülü hatıraların kilidini açmaya çalışmalı mıyım? Her şeyi omuz silkip gömmeli miyim, ilerlemeli miyim? Bunlardan herhangi biri sahip olduğum stresi daha iyi çözmeme yardımcı olur mu? Bunu çözmek ne kadar önemli? Hem apne hem de epilepsi tedavisi görüyorum.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-03-28 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Tanımladığınız türden bir sorunun uyku apnesine ve epilepsiye neden olması çok nadir görülen bir durumdur. Bununla birlikte, uyku problemlerine genellikle değişen rüya durumları eşlik eder. Örneğin, canlı rüyalar, felç duyguları, kabuslar ve bazılarının berrak rüya dediği şeyler genellikle uyku bozukluklarının sonucudur.

14-17 yaşları arasında cinsel tacize uğradınız mı? Bilmenin bir yolu yok. Sadece tahmin edilebilir. Kesinlik sağlamak için hipnoza bile güvenilemezdi. Sahte anılar hipnotik süreçle ilişkilendirilir. Üvey babanız bu taciz olayını itiraf etse bile, doğruyu söylediğinden emin olamadık. Belki sadece sizi incitmek ya da acının sorumluluğunu yanlışlıkla almak için yalan söyler ve böylece ona güçlü galip olduğunu gösterirdi. Cinsel istismarın gerçekten meydana gelip gelmediğini veya sadece canlı bir rüya olup olmadığını bilmek çok zor ve belki de imkansız olurdu.

Aradığınız cevabı bulmak, mevcut sorunlarınıza yardımcı olmak için hiçbir şey yapmaz. Uyku apnesine, epilepsiye, özgüven eksikliğine veya stres seviyenize yardımcı olmaz. Cinsel istismarın gerçekten meydana gelip gelmediği tedavinizle hiçbir ilgisi yoktur. Her iki durumda da terapi size yardımcı olacaktır. Koşullarınızın sizi başarılı tedavi ve etkileyici sonuçlar için neredeyse ideal bir aday yapmasını bekliyorum.

Umarım önerilerimi dikkate alırsınız, ancak her durumda size en iyisini diliyorum. Yazdığınız için teşekkürler ve tekrar yazmaktan çekinmeyin.

Dr. Kristina Randle