İnsanlardan Hoşlanmıyorum ve Tamamen Yalnız Kalmak İstiyorum

Yalnız kalmak istiyorum. Tek bir kişiyle bile konuşmak beni duygusal olarak tüketiyor ve yatmaya gitmem gerektiğini hissediyorum. Birinin evini ziyaret etmek veya bir aile üyesiyle dışarı çıkmak gibi sosyal etkileşimler anlamsızdır. İnsanlarla konuşmaya ihtiyacım yok, konuşacak bir şeyim de yok. Öyleyse neden ilk etapta uğraşıyorsun? Bazen kendime şu soruyu soracağım: "Dünyadaki herkes ortadan kaybolsa mutlu olur muydum?" Ve son zamanlarda yanıt "Evet" oldu.

Hatırlayabildiğim kadar uzun süredir insanların yanında olmaktan hiç deliye dönmedim çünkü büyürken insanlar beni her zaman mahvetti. Kendi yaşım veya yetişkinlerim de dahil olmak üzere, bütün gün odalarında sigara içen ailem de dahil. Büyükannemin beni bir tür aile olayına sürüklemesinden nefret ediyordum ve sonunda tek başıma oturuyordum çünkü yaşımdan başka kimse yoktu.

Bu günlerde ailemden hiç kimse artık benim konuşmamı istemiyor. Ne söylersem söyleyeyim, yanılıyorum. Duygularımdan hiçbirini ifade edemiyorum çünkü herhangi bir şeyi gündeme getirdiğim için drama kraliçesi olarak etiketlendim ya da sadece bir şey hakkında belirli bir şekilde hissettiğim için yanıldığım söylendi. (Örnek: Yaklaşık 3 yıl önce ziyaret ettiğinde kedimi duvara tekmelediği ve onu öldürdüğü için teyzemden nefret ediyorum. Bana "ondan nefret ettiğim için hatalıyım" söylendi. Nedeniyle ilgili bir neden bilmiyorum Yanılıyorum, sadece öyleyim

Biri benimle konuşsa bile, benimle aptalmışım gibi AŞAĞI konuşuyorlardır. Yine de nedense onlarla artık neden konuşmadığımı merak ediyorlar.

Odamda yalnız kalmak çok daha rahat çünkü diğer insanlar beni çok fazla kızdırıyor. İnsanlardan hoşlanmıyorum ve benden hoşlanmıyorlar gibi görünüyor. (ABD'den)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

E-postanızla ilgili beni en çok etkileyen şey, soru, endişe veya değişme arzusunun olmamasıdır. Sadece sosyal temas veya bağlantıya ihtiyaç duymaktan veya önemsemekten hoşlanmadığınızı belirtiyorsunuz. Öyleyse neden mektubu yazıyorsun? Neden bize ulaşıp izole kalmanız gerektiğini beyan edesiniz? Ne umuyordun? İyi bir cevap ne olurdu?

Bu soruları e-postayı bir sebeple yazdığınız için soruyorum. Yazarken amacınızın ne olduğunu öğrenmek, başlamak için iyi bir yer olabilir. İzole kalmak, bir seçim ve bir birey olarak sahip olduğunuz bir özgürlüktür. Bağlanmak istemiyorsanız, yapmanız gerektiğini söyleyen bir yasa yoktur. Ancak bunun bir hak olması onu fiziksel veya duygusal olarak sağlıklı yapmaz. Sevmediğiniz ve birlikte olmak istemediğiniz pek çok insan olduğu açık. Ancak e-postadaki gerçek soru, bu konuda yapabileceğiniz bir şey olup olmadığı ise - yanıt evettir. Ama yanılıyorsam ve sadece insanlardan hoşlanmadığını ve tamamen yalnız kalmak istediğini bilmemizi istiyorsan, amacın yerine getirilmiş demektir.

Değiştirmek isterseniz, bize bildirin ve aynı PC kullanıcı adını kullanın. Bize ne istediğinizi söyleyin ve birimiz dikkate alması gereken bazı fikirlerle geri yazsın.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @