Benim Sorunumdan Emin Değilim

Merhaba, ben 28 yaşında bir kadınım. Son bir buçuk yıldır daha da kötüleşiyorum nişanlım beni dinlemek istemiyordu. Büyürken mutlu ve sevgi dolu bir çocuktum. Herkesle anlaştım, son yılımda en iyi arkadaşımı kaybettim, neredeyse mezun olmadım Sınıfta dikkat edemedim Sadece 3 yılımda sonunda kendimi toparlayacak hiçbir şey yapmak istemedim. Nişanlımla tanıştım ve bana yeniden hayatı gösterdi. Bir buçuk yıl öncesine kadar harikayım. Halka açık yerlere çıkamıyorum Herkesin bana bakıp gülmesinden korkuyorum çünkü çirkin ya da şişmanım (çirkin ya da şişman değilim) nişanlım her şeyi yapmak zorunda (bakkal alışverişine git çocukları okula götür, onları doktor randevularına götürün.) Hiç arkadaşım yok çünkü onları hayatımdan kestim, artık ailemle konuşmuyorum. Kelimenin tam anlamıyla bütün gün evde kalıyorum. Böyle hissetmek istemiyorum Ailemle dışarı çıkmayı denedim ama çıldırdım, ağır nefes almaya başladım, kalbim yarışıyor, ellerim terliyor, ağlamaya başlıyorum ve sadece eve gitmek istiyorum. Mağazaya çıkarsam başım aşağıya doğru yürürüm ve kimseyle göz teması kurmamaya çalışırım. İçeri giriyorum ve çıkıyorum. Bunun hayatımı ve ailemin hayatını tam anlamıyla ele geçirdiğini hissetmekten yoruldum. Çocuklarımı dışarıya ya da parka bile götüremiyorum. Kendimi berbat bir anne ve eş gibi hissediyorum. Lütfen bana yardım et.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığına çok sevindim. Siz - çocuklarınız ve nişanlınız - hayatınızın en iyi yıllarından bazılarını kaçırıyorsunuz. Bir mektuba dayanarak teşhis koyamıyorum, ancak bildirdiğiniz şeyin bir sosyal anksiyete bozukluğuyla tutarlı olduğunu söyleyebilirim.

Gerçekten bu şekilde hissetmek zorunda değilsin. Lütfen bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçin ve randevu alın. Biraz ilaç tedavisi ve iyi bir konuşma terapisi kombinasyonu ile en iyi halinizi geri kazanabilirsiniz. Hepiniz bunu hak ediyorsunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie