Sağlık Kaygıları İçin Çok Genç

Bunun için çok gencim. Sağlığım hakkında çok kötü endişelerim var. Kendimi çok suçlu hissediyorum, ailemin beni kaç uzman, MRI, VB. Her gün endişeleniyorum bir şeyim var. Bununla birlikte dehşet duygusu, fazlasıyla gerçek acı ve herkese ambulans çağırmak için çığlık geliyor. Bu şeylerle uğraşmak için çok gencim. Aklımı başımdan almadıkça sürekli seğiriyor ve titriyorum. Endişelendiğim her şey için, korkunç göğüs ağrıları ile birlikte onların fiziksel semptomlarını hissediyorum. Bazen uykumda ölürsem diye annemi benimle uyutuyorum (yalnız ölmek istemiyorum) Nasıl hissettiğimi bile tarif edemiyorum. Tüm temel yargılarımı kaybettim ve ne kadar gülünç olduğumu bilsem bile kontrol edemiyorum. Elim sürekli nabzımda ve 79 BPM'yi geçerse 911'i aramaya hazırım. Kusmak istediğimi hissediyorum. Neler olacağı hakkında devam edebilirim, ama yazmak için çok fazla.

Sürekli acı çekiyorum. Neredeyse sürekli endişe halindeyim. Panik ataklar şu anda günlük. Yardıma ihtiyacım var ama gencim ve kimse beni ciddiye almıyor. Bu hayatımın önünü tıkıyor. Notlarım düştü. Kendimden zevk alamıyorum. Ve kimse bana yardım etmek istemiyor. Sadece bunun üstesinden nasıl geleceğimi bilmek istiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Tüm bunları hissettiğin için çok üzgünüm. İnanılmaz geliyor ve bize yazdığınız için minnettarım.

Yaşınız, 14 ve çok çeşitli semptomlar, fiziksel sağlığınız dışında başka bir tetikleyici olabileceğini düşündürüyor. Benim önerim, ebeveynlerinizin mülakat ve bazı testler yapabilecek bir çocuk psikoloğundan randevu almasıdır. Çoğu zaman, bu fiziksel kaygılar çok fazla strese neden olan olaylardan kaynaklanır.

Ziyaretinize hazırlanırken, bu semptomların ve endişelerinizin ne zaman başladığını düşünmek isteyebilirsiniz. Bu, psikoloğun endişenizin nedenlerini keşfetmesine yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @