DEHB

DEHB'li 17 yaşında bir Kızılderiliyim ve adli tıpta tıp ve PG yapmak istiyorum. 2 dakika bile konsantre olamıyorum ve bunun kariyerimi etkileyeceğinden korkuyorum. Dün 12. sonuçlarımı aldım ve buldum Daha iyi notlar beklediğim için hayal kırıklığı yaratıyor. Annem bana aşırı kızıyor. İki gün sonra giriş sınavım var, iyi performans gösterdiğini söyledi (ilgilenmiyorum ama ailem ısrar etti) Aslında buna hazırlıklı değildim iyi bir puan almak için bir seviye ve bundan utanıyorum.Ayrıca bir ay sonra başka bir tane daha var (gerçekten bununla ilgileniyorum) ama annem tek bir seçeneğe tamamen güvenmiyorum diyor. eğer ilkinde başarılı olmazsa ailem ve akrabalarım bana gerçekten kızacak ve bunu düşünmekten korkuyorum. ayrıca ilgilendiğim kişinin zorlu bir rekabeti var, bu yüzden şansım Anne babamın bana olan inancına ihanet ettiğim için kendimi suçlu hissediyorum, DEHB olduğumun farkında değiller ve bunu onlara anlatmaktan korkuyorum. herhangi bir şeye konsantre oluyorum ve birkaç dakika içinde ya zihnimde sahneler yaratmaya başlıyorum ya da kolayca dikkatimi dağıtıyorum, durdurmak istiyorum ama yapamıyorum, bu alışkanlık verimliliğimi düşürdü. bu da hazırlıklı olmadığım bir sebep. Bunu nasıl halledeceğimi bilmiyorum ve ayrıca ebeveynimin umudunu düşürmek istemiyorum, lütfen bana yardım edin.

Yanıtlayan: Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-05-19

A.

Ebeveynlerinize DEHB belirtilerinizden bahsetmelisiniz. Eğer yaparsanız, tedavi görmenize yardımcı olabilirler. Tedavi olmazsa sorun potansiyel olarak daha da kötüleşebilir.

DEHB olup olmadığını belirlemek için bir değerlendirmeden geçmek önemlidir. Teşhis konulduktan sonra ihtiyaçlarınıza özel bir tedavi planı geliştirilecektir. DEHB için genellikle tedavi ve ilaç tedavisi önerilir.

Bu sorunu görmezden gelmek akıllıca olmaz. Belli ki size büyük bir sıkıntı veriyor. Böyle olmak zorunda değil. Yardım almak çözümdür. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle