Her Zaman Ruh Hali Değişimi Olmadan Hala BPD Olabilir mi?

Çok, çok uzun bir süredir - yaklaşık 4 yıldır - kişilik bozukluğum olduğundan emindim. Sanırım bana her zaman bir şeylerin doğası gereği yanlış olduğunu hissettim, dünyaya bakış açımdan depresyon veya endişe olmayan bir şey.

Bir süre BPD'ye yerleştim ve o zamandan beri kendimi Sınırda olarak görüyorum. Terapideyim ve bir veya iki yıldır buradayım ve teşhis edilmemişken, 18 yaşından küçük olduğum için, terapistimle DBT'ye zar zor başladım.

Ne yazık ki, beni sürekli olarak rahatsız eden başka bir şey de, bende bir sorun olduğuna dair bu derin, içgüdüsel duyguya sahipken, sürekli olarak "yeterince hasta" olmadığımdan veya gerçekten Borderline olmadığımdan korkuyorum, bu da beni paniğe sürüklüyor. Tüm kimliğimi bu gerçek etrafında yaratmışım gibi geliyor ve gerçekten BPD olmadığım fikri beni dehşete düşürüyor.

Neredeyse tüm semptomlara çok uyuyorum ama ortaokul ve lise yıllarında yoğun bir şekilde uğraştığım bir semptom görünüşte kayboldu ya da en azından azaldı ve bu ruh hali değişimleri.

Çok büyük ve kısa öfke patlamaları yaşıyorum, genellikle kendime vurmamla ve nefesimin altında küfür etmemle, tırnaklarımı arkamdan ellerimde kazmamla, vb. Önceleri hareket ediyordum ama lisede bunu yapmayı bıraktım.

Ruh halimde daha fazla değişiklik olmalıymışım gibi geliyor. Mesela, BPD'li diğer insanlardan, günlük hayatın nasıl sadece bir yukarı ve aşağı olduğu hakkında konuşarak çok şey okudum, oysa çok sayıda günüm var ... iyi ya da hiç hissetmediğim birçok gün var.

Ama yine de diğer semptomlara vuruyorum, örneğin:

Terk edilme korkusu. Herkesin beni terk ettiğini ya da terk edeceğini varsaydığım noktaya geldi, bu yüzden bundan korkarken, sadece .. kabul edeyim mi? Herkesi uzaklaştırdım ve bu noktada kendimi o kadar izole ettim ki, beni terk edecek kimse yok. Onlar için çalışmayı ben yaptım.

Kimlik hissi. Her zaman "gerçek" bir insan olmadığımı hissetmişimdir, sanki ben sadece diğer insanlarla ilgili şeylerim. Mesela ben falanca arkadaşım ya da kız kardeşimle birlikteyken kız kardeşimin erkek kardeşi. Sanki kimliğim tamamen etrafımda olduğum insanlara dayanıyor ve benim için gerçek bir anlam yok. Etrafımda olduğuma bağlı olarak çılgınca farklı biri gibi davranma eğilimindeyim ve normal insandan daha fazla.

Öfke. Daha önce de söylediğim gibi, beni terk ettikleri kadar çabuk beni vuran öfke patlamaları yaşıyorum. Sadece dilimi ısırırım, kendime yumruk atarım, vb. Çoğu zaman gece geç saatlerde, pratikte öfke nöbeti geçirdiğim, kendime vurduğum, yastıklara bağırdığım vb. Öfke krizleri yaşarım.

Ek dosya. Şu anda kendimden soyutlanmış olmama rağmen, geçmişte insanlara inanılmaz duygusal bağlılık deneyimledim. Bu, artık kimseyi ya da hiçbir şeyi umursamadığımı hissettiğim için durmuş gibi görünen şeylerden biri. Artık insanlarla bağlantı kuramıyormuşum gibi hissediyorum.

Dürtü. Her gün kendi kendimi yok etme dürtüsüne sahibim, ancak DEHB'ye de sahibim ve özellikle bununla başa çıkmak için yaşamın erken dönemlerinde beceriler öğrendim. Bunu DEHB dürtülerimden ayrı olarak söyleyebilirim, çünkü bunlar genellikle kendime karşı şiddet içeriyorlar - parmaklarıma iğne batırmak ya da kafamı duvara çarpmak gibi - ya da hesapları silmek ya da bir arkadaşıma onlardan nefret ettiğimi söylemek gibi kendine zarar veriyor .

Siyah ve beyaz düşünme. İnsanlar ya haklı ya da haksız, evet ya da hayır, vb. Ben de dünyayı böyle deneyimledim. Aşığım ama aynı zamanda birinden de nefret ediyorum. Daha iyi olmak istiyorum ama sefaletimde boğulmak istiyorum. Sanki her şey her zaman aynı anda hem zıttı hem de gerçekten ne istediğimi ya da neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlayamıyorum.

Öyleyse, evet, BPD'nin birçok özelliğine çok net bir şekilde ulaştığımı biliyorum - ama ruh hali değişimleri, günde birçok kez yerine belki haftada birkaç kez oluyor gibi görünüyor. Hala BPD miyim? Bunun bana bir teşhis koyamayacağını biliyorum, ama sanki sadece "numara yapıyorum" gibi. Sanki sıkılıp karar vermişim gibi, hey, artık BPD var. Ben sadece "yüksek işlevli" miyim? Farklı bir kişilik bozukluğum var mı? DBT'ye başladığımızdan beri bunu terapistimle konuşmalı mıyım?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunlar, terapistinizle tartışmanız gereken türden şeylerdir. Ne deneyimlediğini ve ne düşündüğünü bilmeli. Ne kadar çok bilirse, o kadar çok yardım edebilir.

İnternet üzerinden teşhis sağlayamama veya onaylayamama konusunda haklısınız. Sizinle şahsen görüşmeden bu imkansız. Çok detaylı sorunuzu takdir ediyorum, ancak aynı soruları terapistinize sormanızı tavsiye ederim. Onlara cevap verecek en iyi konumda olacaktır.

18 yaşın altında olduğunuz için BPD tanısı alamadığınızı söylediniz. BPD'nin bazı semptomlarına sahip olabilirsiniz, ancak bunlar aynı zamanda yaşınızın ve gelişim aşamanızın bir işlevi olabilir. Beyniniz hala gelişiyor. 18 yaşın altındaki birçok insan benzer çalkantılı deneyimler yaşıyor; ergenlik döneminin doğasıdır. Tanım olarak, bir geçiş dönemidir. Akıl sağlığı uzmanlarının 18 yaşın altındaki kişilerde akıl hastalıklarını teşhis etmekte isteksiz olmasının nedeni de budur.

Tedavi gördün ve iyileştin. İyi çalışmaya devam edin. Çabalarınız, bir teşhisi saptamaya çalışmak yerine tedaviye katılmaya ve size verilen yardımı kullanmaya daha iyi harcanır. Tedavi işe yarıyorsa ve kendinizi daha iyi hissediyorsanız, önemli olan tek şey budur. Başarılarının devamını dilerim. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle