Annemle Benim Aramızdaki Sert Yama

Şu an itibariyle erkek arkadaşının yarardan çok zarar verip vermediğini merak ediyorum. Ben ve annem çok daha kötü kavga ederdik. Hepimiz aynı çatı altında yaşıyoruz. Ben, oğlum, o ve erkek arkadaşı. Erkek arkadaşı benden hiç hoşlanmadı. Asla olumlu bir şey söylemiyor. Söylediği doğru olabilir ama bence yardımcı olmuyor. Annemle çok kavga ediyoruz ama benim endişelendiğim şey, erkek arkadaşı etrafta olduğunda ruh halinin değişmesi. Bugün olduğu gibi harika bir gün geçirdik. Bir sürü gülme. Arkadaşımız geldi ve hepimiz kaplıcadaydık ve oğlum su sıçratıyordu ve her şey harikaydı. Oğlumu beyzbol antrenmanına götürmek için ayrıldım ve geri döndüğümde bana karşı tam bir nefret moduna girdi. Ve ben ayrıldığımda eğlenceli bir gün geçirdik ve her şey güzeldi. Neyin yanlış olduğunu sordum ve bana "bir gün bana tavır vermiyorsun ve biz iyiyiz?" Erkek arkadaşıyla odasında ne zaman olsa, aralarındaki tek konuşmanın benim hakkımda olumsuz konuşması olması kötü mü merak ediyordum. Bunun bizim durumumuzu zorlayıp strese sokmayacağını ve daha iyi hale getirip getiremeyeceğini merak ediyorum çünkü orada beynini besliyor ve kızının ne kadar berbat olduğunu hatırlatıyor. Herhangi bir yanıt için teşekkürler.

2018-07-2'de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Çözüm, bu durumlarla ilgili rahatsızlığı anlatmaya başladığınızda dışarı çıkma planları yapmaktır. Annen ve erkek arkadaşıyla yaşamak, geçici olarak görmen gereken bir şey. Ayrılmak yolun aşağısında yıllar olsa bile, ilerlemek için bir planınız olmalı ve ona doğru çalışmalısınız. Erkek arkadaş muhtemelen sizi ilgi için rekabet ve kız arkadaşı için bir dikkat dağıtıcı olarak görüyor. Mali düzenlemelerden bahsetmemişken, eğer yaşam düzenlemelerine senden daha fazla para koyuyorsa kızgın olabilir. Bu genellikle altta yatan bir neden olabilir.

Sonra deneyimlerinizi anlatmaya başlayın. Suçlamak ya da eleştirmek değil, aksine bilgilendirmek. Annenize eğlenmenin, kendini iyi hissetmenin ne kadar rahatsız edici olduğunu söyleyin ve ardından ona soğuk omuz verin. Yanlış olan şey üzerinde durmak adına iyi hislere tutunamamasını izlemenin sizin için zor olduğunu bilmesini sağlayın. Ayrıca erkek arkadaşınıza, annenizle iyi hisler besledikten sonra, ikisi konuştuktan sonra ekşidiğini bilmesini sağlayın. Ona bunun işleri daha da zorlaştırdığını söyle.

Buradaki nokta, durumun pek değişmeyeceğidir - ancak buna tepkileriniz değişebilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @