Taşınmalı mıyım?
Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-09-11 tarihinde cevaplanmıştır.ABD'deki genç bir kadından: Evimde sürekli drama yeterince yaşadım, taşınmalı mıyım? Keşke daha büyük bir kelime sınırım olsaydı, bunun arkasında çok fazla geçmişim vardı. Kısacası hayatımın son 7 yılını daha da zorlaştıran annem ve alkolik erkek arkadaşıyla yaşıyorum ve buna ihtiyacım var.
Her ikisinin de depresyon ve anksiyetemin daha yoğun olmasına yol açan eşit derecede büyük miktarda gereksiz strese neden olmak için kendi yolları var. Kendi travmam ve kişisel sorunlarım var, başkalarının dramlarıyla çevriliyken asla doğru bir şekilde ilgilenecek zamanım olmuyor. Haziran ayına kadar kocam ve benim kendi evimiz olana kadar, beni annemin evinden uzaklaştırmak için mükemmel bir oda buldum. Bence taşınmak daha bağımsız olmama, kendime odaklanmama ve daha iyi bir çevrede olmama izin verir. Bu iyi bir fikir mi?
A.
Yazdığın için sağol.Kanımca, bu iyi bir fikirden fazlası - harika bir fikir! 20 yaşındasın. Bununla 13 yaşından beri uğraşıyorsun! Evde bundan sonra olacaklara sürekli hazırlıklı olursanız, muhtemelen kendi problemleriniz üzerinde çalışamazsınız.
Aşkı bulup evlenebildin. Siz ve kocanızın kendi yetişkin yaşamlarınızı başlatmanın zamanı geldi. Annenizin evinde uzun süredir yerleşik olan kalıplardan uzaklaşmak, ikinizi sağlıklı bir ortamda sağlıklı bir şekilde birlikte olmayı öğrenmeniz için özgürleştirecektir. Partnerinizi iyi seçerseniz, aşkınızın ne kadar gelişeceğine şaşırabileceğinizi düşünüyorum.
İkinizin de çalıştığını ve daireyi karşılayabileceğinizi varsayıyorum. Mümkünse, ne pahasına olursa olsun taşınmamayı göze alamayacağınızı öneririm. Kendi sağduyunuza güvenmenizi ve oradan çıkmanızı tavsiye ediyorum. Bunu nasıl gerçekleştireceğinizi çözemediğinizi fark ederseniz, biraz destek ve yeni fikirler almak için birkaç seans (hem siz hem de kocanız) bir terapistle görüşmeyi düşünün.
Durumun dışına çıktığınızda, endişenizin ve depresyonunuzun önemli ölçüde azalacağını fark edebilirsiniz.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
