Narsistleri Kendi Oyunlarında Nasıl Yenebilirsiniz?
Onları kendi oyunlarında yenin.
Bir narsiste aşık olduğunuzda, çalıştığınızda, ebeveynlik yaptığınızda ya da bir narsiste arkadaşsanız (çılgınlar) bu dört olumlu karakter özelliğini kullanmayın. Bir narsisti simgeleyen özelliklere sahip olmayan "normal" insanlara sunulduğunda bunlar takdire şayan ve faydalı özelliklerdir:
Erken Uyarı, Aşık Olduğunuz Kişinin Bir Narsist Olduğuna Dair İşaretler
- Bol miktarda empati.
- Kurtarmak ve yardım etmek için güçlü bir arzu.
- İlişkinin yürümesi için daha çok çaba gösterme isteği.
- Güçlü bir sorumluluk duygusu.
Yelpazenin diğer ucunda bir narsistin özellikleri var:
- Kişilerarası sömürücü.
- Empatiden yoksun olmak: Başkalarının duygularını ve ihtiyaçlarını tanımakta isteksiz veya olamamak.
- Eleştiriye olumsuz tepki (ihtiyaçlarımızın karşılanmasını istememizi eleştiri olarak yorumlayabilirler).
- Hataları kabul etmede veya kötü davranışlarının sorumluluğunu üstlenmede zorluk.
- İnsanları kontrol etmek için korkuyu kullanmak.
Bir narsistin etrafında nasıl davranılmayacağına dair bir örnek, uzun zaman önceki narsisist ilişkimden gelir:
Yaşayan erkek arkadaşım "erkekler gecesi" nden sabah 7'ye kadar gelmedi. Onunla çıkmaya hazırdım. Hile yaptığını itiraf etmesini sağla, böylece ondan ayrılmak için ihtiyacım olan kanıtı elde edebilirim. Bunun yerine eve geldi ve beni ızgara yaptı. Nerede olduğunu öğrenmek için saat 4'te arkadaşı Colin'i aradım mı? (Yanlış bir şey yaptığımdan korkarak beni kontrol ederek.) Evet, Colin'i aradım.
Yanlış yerleştirilmiş güçlü sorumluluk duygum devreye girdi. Kuşku duymaya başladım. Belki de bütün gece dışarıda kalması benim hatamdı çünkü sürekli onu bulmaya çalışıyordum? "Beyaz pislik" gibi davranan bir kadına bağlanamamasının şaşılacak bir şey olmadığını söyledi. Ona güvenirsem ve onu kontrol etmeyi bırakırsam, kötü davranışı dururdu, dedi.
Empati bolluğum ve daha çok çaba sarfetme ihtiyacım tekmeledi. Bütün gece dışarıda kaldığı için onu affettim çünkü belki de ona isyan etme isteği uyandıran bir kurnazdım.
Bu yüzden onun tutarsızlığına, güvenilmezliğine ve (inkar etmeyi bir kenara bırakabilirsem) sadakatsizliklerine katlanmak için daha çok çabalamam gerekiyordu. Ve dışarı çıktığı geceden yorgun düştüğü için "o zaman ilişkimizi gerçekten tartışmak istemedi." (Kurtulma ve yardım etme arzum devreye girdi ve onu kancadan kurtardım. En azından ona kahvaltı hazırlamadım!)
Narsist Bir Anne İle Büyümenin İnanılmaz Anıları
Ve tutkunun sizi akıl yürütmek için kör etmesine izin vermeyin! Cinsel organlarımız, sevgilimizin narsist olmasıyla ilgilenmez. Öyleyse, böyle biriyle ilişki içindeyken kendinizi nasıl koruyabilirsiniz? Olumlu karakter özelliklerinizi size karşı kullanan bir narsistin etrafında nasıl davranılmayacağını öğrenerek.
- Vücudunuzda onları görebileceğiniz bir yerde tüm narsisistik kişilik özelliklerini öğrenin (benim için bu benim karnım olurdu).
- Birlikte bağımlılık için iyileşmeye başlayın (On iki adımlı kurtarma harika).
- Manipüle etmeye, kurtarmaya, düzeltmeye veya insanları denemekten vazgeçmek için duygusal bağımsızlık kullanın - lütfen narsisti.
- Sizi neyin incittiğini veya bir narsiste karşı savunmasız hissettirdiğini asla açıklamayın.
Dr. Athena Staik Ph.D. “Savunmasız duyguları ifade etmek yaşam dengesi ve gönül rahatlığı için hayati önem taşır, ancak bunu yalnızca güvenli başkaları için yapın - asla narsist değil. Bir narsist tam anlamıyla bu bilgiyi zihninize girmek için kullanır, beyninizin açıkça düşünme kapasitesini sakatlayarak benlik duygunuzu çalmak için korku aşılar. Bunun anlamı, siz kalbinizi doldururken ve içgüdülerinizi dökerken, konuştuğunuz narsist deli bir bilim insanı gibi, yalnızca veri toplamak için dinler ... zihninizi, kalbinizi, ruhunuzu sömürmek ve ele geçirmek için stratejiler uygulamak için. yalnız başına kazanıyor. "
Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Narsistlerin Avantaj Elde Ettiği 4 Kişilik Özelliği (Ve Nasıl Gizlenir).
