Evliliğinizle İlgili Gerçeği Ortaya Çıkaran 7 Soru ve Cevap

Evliliğinizi sandığınız kadar iyi biliyor musunuz?

Ben bir ilişki koçuyum ve normalde insanlar ne yaptığımı öğrendiğinde, birçok konuşmayı ve hatta daha fazla soruyu ateşliyor. Çoğu zaman kendi evliliklerinin hangi kategoriye girdiğini bilmek istediklerini hissediyorum.

Ev cephesinde her şeyin yolunda olduğuna veya şu anda kendileri için olanların evlilik hayatının normal bir parçası olduğuna dair güvence istiyorlar.

Yeni Evlilerin Yaptığı 7 Ölümcül Hata

İlişkilerinden çok memnun olanlar en samimi soruları sorma eğilimindeyken, bir şeyin yanlış olduğunu hissedenler doğrudan soru sormaya biraz daha az isteklidirler. Doğrudan sormaktansa durumlardan bahsetme eğilimindedirler.

Bunun pek çok nedeni var, ancak çoğu zaman içeri girmeyi ve güvenlerini kazanmayı başardığımda, bu gerçekle yüzleşmeyi istememe duygusudur.

Başarısızlığı kabul etme korkusu var (toplum boşanmayı başarısız gibi gösterebilir), gerçekten bir şeyler yapmak zorunda kalma korkusu ve son olarak durumu sadece bir inkar duvarıyla karşılaşmak için partnerleriyle çözmeye çalıştıkları için veya "İşte yine başlıyor" tepkisi.

Bu tür bir yanıtla karşılaştığınızda, duygularınızın geçerliliğini, kendi bilme durumunuzu ve hatta ilişkinizde mutlu, sağlıklı ve memnuniyetle yaşama hakkınızı sorgulamanıza neden olur. Yani çeneni kapa ve bir şeylerin değişeceğini umuyorsun.

Sık sık düşüncelerinizi daha mutlu zamanlara, ilişkinizde her şeyin mükemmel göründüğü balayı dönemine çevirirsiniz. Düşüncelerinizin katıksız gücüyle onu bir şekilde yeniden yaratabileceğinizi umuyoruz. Bazen, x, y ve z değiştiğinde ne kadar harika olacağına dair gelecekte yolculuk yaparsınız.

Şu anda yaşamıyorsunuz ve mevcut gerçekliğinizle yüzleşmiyorsunuz.

Orada kendi evliliğimde bulunduğumu ve mesleki hayatımda tekrar tekrar duymaya başladığım hikaye bu. Müşterilerle ilk görüşmelerimde veya iş unvanımın ortaya çıkmasıyla ortaya çıkan konuşmalarda defalarca duyduğum bazı durum örneklerini ortaya koyarak ilişkinizin gerçeği hakkında size bir fikir vermek istiyorum.

Kendi evliliğimin durumu hakkında doğruyu söyleyebildiğimde, nedenlerini ortaya çıkarabildim ve kendime olan inancımda evliliğimdeki dinamiği değiştirecek kadar büyük bir değişiklik yapmak için gereken içsel çalışmaya başladım.

Aşağıda kendinize sormanızı istediğim yedi soru var - dürüst olmak gerekirse. Duygularınızın doğruluğunu gerekçelendirmek ya da sorgulamak yok.

Her ifadeyi okuyun ve içgüdülerinizin sizin için yanıt vermesine izin verin:

1. Partneriniz, sizin bariz mutsuzluğunuza ve memnuniyetsizliğinize rağmen ilişkide "yanlış bir şey olmadığı" konusunda ısrar ediyor mu?
2. Partneriniz tüm şikayet, sızlanma ve beklentilerinizde “gerçek” problem olduğunuzu hissettiriyor mu?
3. Bir ilişki içinde olmanıza rağmen kendinizi yalnız hissediyor musunuz?
4. İlişkinizde bir miktar barış sağlamak için sürekli yumurta kabuğu üzerinde yürüdüğünüzü, düşüncelerinizi sansürlediğinizi, duygularınızı inkar ettiğinizi ve davranışınızı izlediğinizi düşünüyorlar mı?
5. Partnerinizi mutlu etmek için neler yapabileceğinize odaklanmak için kendi iyiliğiniz hakkında düşünmekten çok daha fazla zaman harcıyor musunuz?
6. Evlilikte kendi değerliliğinizi ve ihtiyaçlarınızı karşılama hakkınızı mı sorguluyorsunuz?
7. Boş zamanınızın çoğunu ilişkiniz hakkında mı düşünüyorsunuz yoksa alternatif olarak düşünceler ortaya çıktığında kendinizi onları uzaklaştırmaya çalışırken mi buluyorsunuz?

Bu ifadelerden biri veya birkaçı akortluysa, o zaman evliliğiniz şu anda bir istikrarsızlık aşamasındadır. Dengeyi korumak için ilişkiyi büyütmekten daha fazla yatırım yapıyorsunuz.

Bu durumların ne ölçüde meydana geldiği, ilişkinizi ne kadar mutlu, sağlıklı, güvenli ve sevgi dolu bulduğunuz üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olacaktır. Hiç şüphesiz kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizi etkileyecek ve büyük olasılıkla hayatınızın diğer alanlarına sızmaya başlayacaktır.

Evliliğinizin Büyük Bir Belada Olduğunu Gösteren 7 DEV Uyarı

İyi haber şu ki, ilişkinizde gerçekten olumlu bir etki yaratabilir, onu bir kez daha mutlu, sağlıklı, güvenli ve sevgi dolu bir alana dönüştürebilirsiniz - ve daha da iyisi, kendinize dürüstçe zaman tanıyarak bu değişimi yapmaya başlamış olmanızdır. Kendinizi daha büyük vardiyalar yapmaya açtığınız mevcut ilişki durumunuzu değerlendirin.

Kendinize karşı dürüst olmak cesaret ve içeri girip kendinizle olan ilişki üzerinde çalışma istekliliği gerektirir.

İşimde, insanların eşlerini dahil etmeye gerek kalmadan kişisel düzeyde bu vardiyaları yapmalarına yardımcı oluyorum, çünkü duruma dair dürüst bir görüşe sahip olduğunuzda ve büyük "Kalmalı mıyım yoksa gitmeli miyim?" İle yüzleşmeye hazırsınız. soru. Bu sizin kişisel keşif yolculuğunuzdur ve bu nedenle tek başınıza yapılmalıdır.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Evliliğinizle İlgili Acımasız Gerçeği Ortaya Çıkaracak 7 Soru.