Şizofreni Geliştirmekten Korkuyorum, 29 Yaşında Olmama Rağmen Bir Çok Risk Faktörüm Var
Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-11-27'de yanıtlanmıştır.İki gün önce şizofreni olma olasılığı konusunda bir saplantı yaşamaya başladım. Şimdi 29 yaşındayım ve bunun şizofreni olma olasılığını düşürdüğünü biliyorum. Bununla birlikte, bazı önemli risk faktörlerine sahip olduğuma inanıyorum ve bu zihinsel durumu geliştirmenin gerçek olasılığını bilmek istiyorum.
22 yaşımdan beri bana OKB teşhisi kondu ve o zamandan beri inişli çıkışlı birçok mantıksız korku yaşadım (şu ana kadar son 2 yılda bu düşüncelerin neredeyse 0'ı ile). 5 yıl bana yardımcı olan essitalopram kullandım. Psikoloğum bana her zaman düşüncelerimin içinde “psikotik” hiçbir şey olmadığını söyledi.
Ayrıca 6 yaşındayken DEHB teşhisi kondu ve 4 yıl ritalin aldım. 13 yaşımdayken beni tekrar test ettiler ve DEHB'nin gittiğini söylediler. Bunun şizofreni için bir risk faktörü olduğuna inanıyorum.
Küçük kardeşim, LSD alırken (yaklaşık 3 yıl önce) psikotik bir dönem geçirdi ve daha sonra bir süre antipsikotiklerle reçete edildi; bu sahip olduğu tek bölümdü. Ayrıca annemin büyükannesinin birçok kez bir psikiyatri hastanesinde yattığını biliyoruz, şizofreni veya başka bir akıl hastalığı olup olmadığını bilmiyoruz.
Senden tavsiye almam gerçekten bana yardımcı olur. Bu saplantı hayatımı gerçekten bir kabusa dönüştürüyor. Teşekkür ederim!
A.
Bu sütunda defalarca bahsettiğim gibi, aldığım en yaygın sorulardan biri şizofreni geliştirmekten endişe eden kişilerden geliyor. Özellikle anksiyete bozukluğu olan kişiler arasında yaygındır. Düşünürseniz, mantıklı geliyor. Kaygılı insanlar en kötü durum senaryolarına odaklanma eğilimindedir. Pek çok insanın zihninde şizofreni korkutucu bir hastalıktır, belki de tüm ruh sağlığı bozukluklarının en korkutucusudur. Bu nedenle, anksiyete bozukluğu olan insanlar, zihinlerinde şizofreni olan en kötü ruh sağlığı bozukluklarından biri olarak algıladıkları şeyi geliştirebileceklerine genellikle inanır ve endişelenirler.
Şizofreninin herhangi bir belirtisine sahip değilseniz, o zaman hastalığa yakalanma olasılığınız çok düşüktür. Şizofreni geçirmiş bir aile üyesi de dahil olmak üzere bazı risk faktörlerine sahip olabilirsiniz, ancak bu, onu geliştireceğiniz anlamına gelmez. Şizofreni hastası bir aile üyeniz olsa bile, bu riskinizi sadece biraz artıracaktır.
Görünüşe göre küçük kardeşiniz uyuşturucu kullanması nedeniyle psikotik bir dönem geçirmiş. Araştırmalar tutarlı bir şekilde uyuşturucu kullanımının psikotik bozuklukların ve şizofreninin gelişimi için ortak bir risk faktörü olduğunu göstermektedir. Kardeşiniz uyuşturucu kullanmamış olsaydı, asla psikotik bir dönem yaşanmamış olabilir. Ek psikotik atakların olmaması, bunun bir bozukluk olmadığını ve bunun yerine uyuşturucu kullanımının bir sonucu olduğunu gösterirdi.
Yasadışı uyuşturucu kullandığından bahsetmedin. Yasadışı uyuşturucu kullanmıyorsanız, bu şizofreni geliştirme veya psikotik bir dönem geçirme şansınızı önemli ölçüde azaltır.
Şizofreni geliştirme konusundaki endişenizin, anksiyete bozukluğunuzun bir belirtisi olması muhtemeldir. Eğer öyleyse, bu endişenizin iyi kontrol edilmediğini gösterir. Bu durumda, bu konuda tedavi uzmanlarınıza danışmalısınız. Belki de anksiyete belirtilerinizi azaltmaya yardımcı olmak için farklı bir tedaviye ihtiyacınız vardır.
Şizofreniye neyin sebep olduğunu kimse bilmiyor. Araştırmalar, hem genetik hem de çevresel faktörler olduğunu gösteriyor. Bazı insanlar bunu şu şekilde tanımlamışlardır: genetik silahı yükler ve çevre tetiği çeker. Başka bir deyişle, bir birey genetik olarak bozukluğa yakalanma riski artmış olabilir, ancak genetik tek başına şizofreni gelişimini sağlamaz. Çevresel olarak konuşursak, şizofreni hastaları genellikle yaşamlarında psikotik ataklarına katkıda bulunmuş olabilecek bir dizi travmaya sahiptir.
Daha önce tartışıldığı gibi, bazen uyuşturucu kullanımı psikotik ataklara neden olabilir. Halüsinojenik ilaçlar kullanan kişiler özellikle hassastır. Psikotik dönem geçirme şansınızı azaltmak istiyorsanız, yasadışı uyuşturuculardan kaçının.
Bu mektupta yazdığınız hiçbir şey şizofreni hastası olduğunuzu göstermez. Şizofreni geliştirme konusundaki endişeniz, şizofreni belirtisi değildir. Bu bir endişe belirtisidir.
Kişinin endişesini azaltmanın en iyi yolu gerçeğe inanmaktır. Görünüşe göre durumunuzun gerçekliği, şizofreni semptomunuzun olmaması ve genel olarak bozukluğa yakalanma olasılığının düşük olmasıdır. Endişelerinizi tedavi uzmanlarınızla tartışmanızı da tavsiye ederim. Durumunuzu iyi bilirler ve endişenizi hafifletebilecek ek gerçekler sağlayabilirler. Umarım cevabım biraz yardımcı olur. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
