En İyi Arkadaş Birden Benden Nefret Ediyor
Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-01-2 tarihinde yanıtlanmıştır.En iyi arkadaşım ve ben son derece yakınız. OKB, yeme bozukluğu, depresyon ve anksiyete var. Depresyonu ve kaygısı var. Yaklaşık iki hafta önce aniden benimle konuşmayı bıraktı. Yaptığım her şey için bolca özür diledim. Daha sonra yanlış bir şey yapmadığımı ama kişiliğimi beğenmediğini ve onu rahatsız ettiğimi söyledi.
Bu açıkça beni incitti ve ne hakkında konuştuğunu sordum. Bana hakaret etmeye devam etti ve o zamandan beri benimle konuşmadı. Onunla ne zaman konuşmaya çalışsam, uzaklaşıyor ya da onu rahat bırakmamı söylüyor.
Ben her zaman onun yanında bulundum, pratik olarak onun terapisti oldum. Benim için aynı şeyi yapmadı. Sorunlarımın başlangıcını bile bilmiyor ama ben onun her birini biliyorum.
Benimle konuşmaması beni gerçekten olumsuz etkiledi ve bunu nasıl çözeceğime dair hiçbir fikrim yok.
A.
Bu ilişki çok tek taraflı görünüyor. İlişkinin ağırlığını taşıdığınızı hissettiniz. Ona yardım ettin ama o sana yardım etmedi. Tek taraflı ilişkiler her zaman dengesizdir. Asla uzun sürmezler.
Davranışının sizinle hiçbir ilgisi olmayabileceğini anlamak önemlidir. Başka bir deyişle, kişisel olmayabilir. Tedavi edilmeyen kaygı ve depresyona tepki göstermesi daha olasıdır. Akıl hastalığı kişiler arası ilişkileri zorlaştırır.
İkiniz de birbirinizden çok şey beklemiş olabilirsiniz. Ne onun ne de sizin ruh sağlığı sorunlarınızı tedavi etmesini beklememelisiniz. Profesyonellerin işi budur.
Kabul ettiğiniz akıl sağlığı koşullarınız göz önüne alındığında, sizi bir terapiste danışmanızı tavsiye ederim. Onu da aynısını yapmaya teşvik edin. Profesyonel terapistler, ikinizin de mücadele ettiği problem türlerini tedavi etmek için eğitilmiştir. Tedavi başladığında, arkadaşlık doğal olarak devam edebilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
