Moody Teen ile İletişimi Geliştirmek için 4 Pratik İpucu

Müşterilerden ve genç arkadaşlarımdan en çok duyduğum şikayetlerden biri, çocuklarının eskisi gibi iletişim kurmamasıdır. Daha önce tatlı küçük bir çocuk olan şey şimdi sinirli bir genç!

Kendinizi gittikçe daha fazla iletişim kuramayan ve kapanmış bir ergen veya ön-ergenle uğraşırken bulursanız, ebeveyn-çocuk ilişkinizi geliştirmek için bu pratik ipuçlarından bazılarını denemeyi düşünün.

1. Yönerge Sorularını Deneyin

Çoğu kişi, açık ve kapalı uçlu sorular kavramına aşinadır. Bir inceleme olarak, kapalı uçlu sorular basit bir "evet / hayır" ile yanıtlanabilirken açık uçlu sorular cevaplanamaz. Başka bir deyişle, çocuğunuza "bugün okul nasıl gitti?" Diye sormanız daha iyidir. "Okulda iyi bir gün geçirdin mi?" çünkü ikincisi, yanınızdan geçip odalarına girdiklerinde kayıtsız bir "evet" ile kolayca yanıtlanır. Bu daha basit sorular, çocuğunuzun ilk cevabını detaylandırma olasılığını azaltır.

Yine de, ebeveynler gençlerini en iyi niyetli açık uçlu soruları bile "iyi" veya "iyi" olarak yanıtlarken buluyorlar ve sonunda eskisi gibi kendilerini dışlanmış ve bağlantısız hissediyorlar. Bunun yerine yönlendirici soruları deneyin. Bu sorular, yetenekli gazeteciler tarafından sorularına kapsamlı bir yanıt almak için kullanılan türlerdir. "Bana bugün okuldan bahset!" veya "şu anda cebirde ne öğrendiğini anlamama yardım et" daha yönlendirici, açık uçlu sorulara örnektir. Her zaman olduğu gibi, yanıt beklentiniz konusunda net olun.

2. Anti-Sosyal Davranışı Ödüllendirmekten Kaçının - Bir Yanıt Bekleyin!

Bir konuşma sırasındaki garip bir sessizlikten daha rahatsız edici birkaç şey vardır! Eğer benim gibi biriyseniz, sosyal ortamda bu tuhaflığa neden olma düşüncesinden utanıyorsunuz. Ancak gençler bu rahatsızlığın gücünün farkındadır. Yetişkinlerin "sessizliği doldurma" alışkanlığı olduğunu öğrendiler, bu da onlara sorularınızı görmezden gelme gücü veriyor.

Geleneksel sosyal geleneğe olan bağlarımızdan dolayı, bir soru "evet. * sessizlik * ”ebeveynler, sorgulamalarını yeniden ifade etme veya daha kötüsü konuyu değiştirme içgüdüsü hissederler. Çocuğunuzun sert tepkisi, sorunuzu kısaltma arzusunun bir kanıtıysa, o zaman konuyu değiştirmeyi seçtiyseniz, ergen sadece başarılı olmuştur! Size yönelik manipülasyonlarını bir konu değişikliği veya hatta başka bir soru sorarak ödüllendirmeyin; sadece bir yanıt bekleyin. Gençler ve ön-gençler ile yaptığım klinik çalışmamda, ders çabucak öğreniliyor: sessizlik ve tek kelimelik yanıtlar yeterli değil.

3. Telefonu Düşürün

Görme yeteneğine sahip bir ebeveyn, genç veya bir insansanız, çocuklar arasında akıllı telefon kullanımının artan popülaritesini fark etmişsinizdir. Konuştuğum ebeveynlerin çoğu, gençlerinin görünüşte kesintisiz akıllı telefon kullanımından rahatsız. Oldukça sık, bir gencin bu davranışı nereden aldığını görmek için çok uzağa bakmamız gerekmiyor. Bu günlerde, bir bildirim duymak, telefonunuzu elinize almak, mesajı yanıtlamak ve telefonunuzu geri koymak - tüm bunlar başka bir insanla yüz yüze görüşmeye devam ederken - oldukça normatif davranış olarak kabul ediliyor.

Çocuğunuzun kesintisiz akıllı telefon kullanımından bıkmış bir ebeveynseniz, "günahı olmayan kişinin ilk taşı atmasına izin verin" ve bunun yerine, görmek istediğiniz davranışı modelleyerek müdahale etmeye başlayın. "Yemek masasında telefon yok" türü politikası uygulamak istiyorsanız, ilk adımı telefonunuzu da kapattığınızı açıkça göstererek atın.

Uzun vadede, bu tür bir dayanışma, çocuğunuzun şişirilmiş adalet duygusunu hafifletecek ve yaklaşmakta olan "bu adil değil!" Durumunun hafifletilmesine yardımcı olacaktır. kendi kurallarınıza uymadığınızı hissettiğinde tartışma.

4. "Angsty Teen" Kavramından Kurtulun

Journal of Adolescent Health'de yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, tipik gençlerin genel olarak arkadaş canlısı ve sosyal yanlısı olduğuna dair ebeveyn inançlarının hem ebeveynler hem de gençler için daha yüksek psikolojik refah seviyeleri ile ilişkili olduğu sonucuna vardı. Elbette, bu bulgu ve bir bütün olarak psikolojik araştırmanın çoğuyla, nedensellik korelasyondan çıkarılamaz. Ancak pratik bir bakış açısıyla, çocuğunuza daha olumlu, sosyal yanlısı bir bakış açısıyla bakmaya çalışmak zarar vermez.

Çocuğunuz hakkında neyi sevdiğinizi hatırlamaya çalışın. O kadar derinlerde olduklarını hatırlamaya çalışın, hala sadece tanıdığınız ve sevdiğiniz o tatlı küçük çocuk. Ve çocuk yetiştirmedeki tüm zor aşamalarda olduğu gibi, hatırlamaya çalışın: bu da geçecektir.

Referans:

Silva, K., Torres, R., Friedrich, E., Thiel, M.F., Ford, C., & Miller, V. (2019). 213. Ergenlik, ebeveyn-genç iletişimi ve psikolojik iyilik hali hakkındaki ebeveyn inançları arasındaki ilişkiler. Ergen Sağlığı Dergisi, 64(2), S108-S109. doi: 10.1016 / j.jadohealth.2018.10.230