Kötüye Kullanan Eski Kocam Değişti

Sözlü tacizde bulunan kocamı bir buçuk yıl önce terk ettim. O zamana kadar ona değişiklik yapma ve yardım alma şansı verdim. Ailesiyle geçirmek istediği zamanla ilgili küçük değişiklikler yapmıştı ama hepsi bu. Sanırım ikimizin de birkaç ay önce pes ettiğimizi ve ben yoluma devam ettiğimizi söyleyebilirsin. Geçenlerde biriyle çıkmaya başladım ve işler o zaman değişti. Eski sevgilim psikiyatri hastanesine gitti ve o zamandan beri ihtiyaç duyduğu ilacı kullanmaya başladı. Yeni bir insan gibi ve sonunda duymak istediğim her şeyi söylüyor. Artık sorunlar için beni suçlamıyor ve manipülasyonu ve suistimali kabul ediyor.Bu zamanın farklı olduğu ve geçmişte davranışları hakkında bazı farkındalıkları olduğu ve oğlumuz ve benim de o ne kadar önemli olduğumuz açık, sorularım şimdi değiştirebilir miyim? Ona güvenmeyi ve her şeyin bir manipülasyon olduğunu düşünmemeyi öğrenebilir miyim? Yanlış bir şey söylemenin onu sinirlendireceğinden endişelenemez miyim? Çok zor, değiştiğine inanmak istiyorum ve bu seferin çok farklı olduğunu biliyorum ama bu durumu kontrol etmek için son bir çaba. Bir ilişkiye geri dönmem için bana baskı yapmıyor, sadece bana değiştiğini göstermek istiyor ve bana göstermek için yeni adamdan ayrılmam gerekiyor, çünkü işin içinde olan kimseye adil olmaz. Yeni adamla bitirmek de gerçekten zor çünkü o iyi ve işler çok rahat, benim geldiğim şeyin tam tersi. Sadece yanlış karar vermek istemiyorum. İlk seferinde nasıl bu kadar kötüleşti bilmiyorum, bu derin çukurda yeni uyanmış gibi hissettim ve bunun tekrar olmasından korkuyorum ve eğer olsaydı ailemin desteğini alamayacağımı ya da arkadaşlar etrafta ikinci kez. Sanırım asıl sorum şu, gerçekten iyi bir şekilde değişebilir mi? Değişebilir ve gerçekten kendim olabilir miyim? Başarımıza yardımcı olması için ona katılmamı önerebileceğim herhangi bir program veya başka bir şey var mı? Kendimi iyi hissettirdiği bu yeni adamı seviyorum ama aynı zamanda gerçekten mutlu bir aileye sahip olmak ve oğlumla vakit paylaşmak istemiyorum. İkisinin de gitmesine izin vermeyi düşünmek gerçekten zor. Gerçekten eski sevgiliye doğru eğildiğimi düşünüyorum ama tüm arkadaşlarım ve ailem ondan nefret ettiğinde bunun nasıl olacağını hayal bile edemiyorum. Tek yapmasını istediğim, bu değişiklikleri yapmak ve olayları farklı görmekti, şimdi nasıl çekip gidebilirim?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yavaş gitmek. Kocanızın yaptığı tüm değişiklikleri duymak harika. Ama süreci gözden geçirelim. Bir buçuk yıldır ayrı kaldınız ve bu, önemli sürdürülebilir değişiklikler olmadığı için ortaya çıktı. Artık çıkmaya başladığına göre, kocan çok motive oldu. Soru gerçekten onun sizin için mi yoksa onun için mi motive olduğu? Bu soruyu ancak zaman cevaplayabilir. Birkaç ay çok iyi bir başlangıç ​​olsa da, uzlaşmayı düşünmek için henüz çok erken. Ama hepsi bu.

Zorlamanız gereken büyük bir kararınız varmış gibi görünmüyor. Yeni erkek arkadaşına mücadeleyi anlatacağım ve eski sevgilinden hiçbir şey saklamaya çalışmayacağıma eminim. Başka bir deyişle, hayatınıza devam edin ve nelerin geliştiğini görün. Kocanızla yaklaşık bir yıl sonra sürdürülebilir değişiklikler görürseniz, yeniden düşünmeniz gereken bir şey olabilir. Ancak bu süre geçmeden önce, değişimin uzun ömürlü olacağının ve kendisi için yaptığı bir şeyin en iyi göstergesi olarak birkaç ayı kullanmazdım.

Siz bunu çözerken, bireysel terapiyi şiddetle tavsiye ederim. Sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, bölgenizde yerel bir terapist bulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrılma kararını vermen uzun zaman aldı. Kendinize bu süreci kocanızla uzaktan izleme fırsatı verin. Çok erken geri dönmek istemezsin.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @