Ölen Sevilenin Hafıza Kaybı

Ben 4 yaşındayken büyükbabam Pankreas Kanserinden vefat etti. Ailemdeki herkes bana her zaman büyükbabamın beni sevdiğini ve onu sevdiğimi söyledi. Büyükannem bana, büyükbabamın onu unutacağımdan korktuğunu bile söyledi.

Tarih 2 Şubat 2005'ti ve görünüşe göre büyükbabam öldüğünde odadaydım. O adam hakkında tek bir şey bile hatırlayamadığımı söylediğimde şaka yapmıyorum ya da abartmıyorum. Her gece büyükbabamla ilgili hatıralarımı hatırlayabilmem için dua ediyorum, ama bunun yerine içimde boş bir his kalıyor.

Sadece 4 yaşımdan beri onu hatırlayamayacak kadar genç olup olmadığımı hep merak etmişimdir, ama o zamandan önceki aptalca ve küçük şeyleri hatırlayabiliyorum, sadece büyükbabam hakkında değil. Mesela Chuck E. Cheese'de 4. yaş günümü yaşadım ve o günden itibaren elimdeki maskotun pençesinin hissini hatırlıyorum ama 4 yıldır hayatımda olan bir adam hakkında hiçbir şey hatırlayamıyorum bile. .

Kendime ve ona çok kızıyorum çünkü onu unutmak için kendime izin verdim, ama o da bana onu hatırlayacak hiçbir şey bırakmadı. Her zaman mektup yazıp yazmadığını veya bana bir şey verip vermediğini soruyorum ama ne yazık ki hiçbir şey yok.

Ayrıca büyükbabama o kadar aşık olduğum ve ona bağlandığım için öldüğünde kendimi onu unutmaya zorlamamdan mı kaynaklandığını merak ediyorum.Travmanın beyninizin kendini korumak için ayrılmasına neden olabileceğini biliyorum, ama gerçekten bunun olmamasını dilerdim. Büyükannem, büyükbabam öldüğünde odada sadece ben ve o olduğumuzu ve o öldükten sonra ikimiz de uyumak için ağladığımızı söylüyor.

Sanırım sadece en iyi arkadaşım gibi görünen birini neden hatırlamaktan tamamen aciz olduğumu bilmek istiyorum. Ben şimdi 19 yaşındayım, bu yüzden 15 yıldır ölü, 16'ya devam ediyor. Bu konuyla UZUN bir süre mücadele ettim çünkü arkadaşlarımın dedelerini hatırlamakta zorlanırken büyükanne ve büyükbabalarını hafife aldıkları için kıskanıyorum.

Lütfen bana bir cevap verin. HER ŞEY YARDIMCI OLUR! (ABD'den)

Cevaplayan Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-03-14

A.

Sevgi ve kayıp, duyularımız, hafızamız ve refahımız üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Hatırlayamamak için olasılıklar olarak işaret ettiğiniz her şeyin alakalı olduğunu düşünüyorum. Neden hatırlanmasının zor olabileceği konusunda hepsi gerçek adaylar. Oysa anılarımız, taş gibi değil. Biz hatırladıkça ve hatıralarımıza bilgi ekledikçe değişiyor ve değişiyorlar.

Benim tavsiyem, büyükbabanızın canlı bir biyografisini bir araya getirmeniz. Onu tanıyanlarla konuşun, hikayeler isteyin - özellikle de dahil olabileceğiniz hikayeler. Fotoğraflarını, hikayelerini ve eserlerini arayın. Her şeyin değerli olma potansiyeli var. Anne babanızla ve onu tanıyan hayatta olan tüm aile üyeleriyle ilgili hikayeleri hakkında konuşun.

Tıpkı okuduğumuz biyografilerde olduğu gibi, birini başkalarının gözünden görüldüğü gibi hayatının ayrıntılarıyla tanıyoruz. Fotoğrafların, videoların ve benzerlerinin aranması, sesini duymak ve etkileşimi görmek, bir kişinin hikayesini oluşturmada büyük bir etkiye sahip olabileceğinden önemlidir.

İlham aldığınızı hissediyorsanız, bunlar gibi, DNA'nızın bir kısmını alabilen ve soy ağacınız ve tabii ki büyükbabanız hakkında bilgi edinmenize yardımcı olabilecek ata izleme hizmetleri vardır. Tüm bu yöntemler, büyükbabanızın kim olduğuna dair bir anlayış, onurlandırma ve hatırlama inşa etmenin yollarıdır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @