Neden Artık Hiç Mutlu Olmuyorsun

İnsanlar istedikleri ilişkiyi elde etmek için ellerinden gelenin en iyisini yaparak çıkarlar. Eğer evliyseniz, İlişkilerin Uyumluluk Aşamasında başarılı oldunuz ve eşinizle birbirinize ömür boyu bağlılık yapacak kadar ortak yönünüz olduğuna karar verdiniz. Tebrikler!

Kaçınız düşündü o işin zor kısmı - oradan görece düzgün bir seyir olacak mıydı? Kaç kişi eşinin bir gecede görünüşte ne kadar değiştiğine şaşırdı? Bunun evliliğimde olduğunu biliyorum. İnsanlara, balayımızdan döndüğümüz andan çok farklı olduğu için kocamın Body Snatchers'ı bir gecelik ziyaret etmiş gibi olduğunu söylüyorum. Başım dönüyordu ve belki de onunki de öyleydi.

Bu birçok evlilikte olur ve bunun iki ana nedeni vardır. Birincisi, insanlar istedikleri bir şeyi elde ettiklerinde, genellikle yeni bir şeye odaklanmaya başlarlar ve orijinal edinimlerini sürdürmek için gerekli bakım davranışını ihmal ederler.

İkinci sebep, evlilikle ilgili farklı inançlarımız, değerlerimiz ve beklentilerimizdir. Her birine ayrı ayrı bakalım.

YourTango'dan daha fazlası: Sevginin 7 Yolu Beyninizi Değiştirir

İnsanlar istediklerini elde ettiklerinde odaklarını yeni bir şeye çevirirler. Onlar anlarlar Sahip olmak ne istediklerini, yani şimdi bir sonraki satın almaya geçiyoruz. Çıkarken yaptığımız düşünceli, düşünceli şeyleri yapmayı bırakıyoruz. Sonuçta, takip sona erdi. Ödülümüz var. Artık dikkatimizi hayatımızdaki diğer önemli şeylere çevirebiliriz.

Kitabımı yazdığımda Mutlu Çiftlerin Sırları, En az on yıldır birlikte olan 100 mutlu ve memnun çiftle görüştüm. Bir adam bana şunu itiraf etti, “Dans etmek kızı almak için yaptığınız şeydir; Ona sahip olduktan sonra artık dans etmek zorunda değilsin. " Bununla bağlantı kurabilir misin? Eşinizin eskiden yaptığı ve artık yapmadığı şeyler var mı?

Bunu özellikle seks ve romantizm bölümünde doğru buluyorum. Genel bir kural olarak, kadınların cinsel hissetmek için romantizme ve erkeklerin romantik hissetmek için sekse ihtiyacı vardır. Bu, Bir Araya Gelme Aşaması ve Uyumluluk Aşaması İlişkilerde, hedefiniz olarak her biriniz diğerini memnun ettiğinde, ancak taahhüt edilene girdiğinizde Bakım Aşamasıgenellikle bir şeyler değişir.

Bu genellikle yavaş ve kademeli olarak gerçekleşen bir süreçtir. Çıkarken yaptığınız şeyleri gittikçe daha az yapmaya başladığınızda, bunu fark etmeyebilirsiniz bile. Kendinize "Çocuklar vaktimi alır" gibi şeyler söyleyebilirsiniz. "Onu ne kadar sevdiğimi biliyor." "Artık dışarı çıkacak para yok." "Masaya yemek koymam gerekiyor." "Günün sonunda zaman kalmadı." "Çok yoruldum."

Bütün bunlar mutlu ve tatmin edici bir ilişki sürdürmenin önünü açan şeydir. Sevdiklerimize öncelik vermeyi unuturuz çünkü onu hafife alma eğilimindeyiz. Erkekler yavaş yavaş daha az romantik olmaya başlarken, kadınlar yavaş yavaş daha az cinsel olmaya başlar. Tanı konulmadan ve tedavi edilmeden bırakılırsa, aynı evde yaşayan yabancılar olduğunuz bir yere gidebilirsiniz.

ikinci şeylerin değişmesinin nedeni inançlarımız, değerlerimiz ve beklentilerimizdir. Kocam ve benim durumumda olan buydu. Bir çift, daha önce uzun bir süre birlikte yaşadıktan sonra bile evliliğe başladığında, inançları, değerleri dahil, evli olmanın neye benzediğine dair tüm önyargılı fikirlerini yanlarında getiriyorlar. karı koca olmanın ne anlama geldiğine dair beklentiler.

Bu değerler, inançlar ve beklentiler bizim için olduğu kadar eşlerimiz için de geçerlidir.Nasıl olmamız gerektiğini ve ortaklarımızın da nasıl olması gerektiğini biliyoruz. Öyleyse bu neden bir problem? Genellikle bir sorundur çünkü değerlerimiz, inançlarımız ve beklentilerimiz asla aynı değildir.

Kocam biz evlenmeden önce nispeten kaygısız ve parasıyla çok cömertti. Daha sonra, evde çok az vakit geçiren bir işkolik oldu ve flört ederken yaptığımız eğlenceli şeyleri yapmayı bıraktı. Bir koca olarak artık geçimini sağlayan kişi olduğuna inanıyordu. Hayatını her şeyden önce kazanmaya öncelik vermesi gerekiyordu. Sevilmediğimi hissettim ve artık seksle ilgilenmiyordum ve bu aşağı doğru bir sarmal başlattı. Neyse ki, neler olduğunu anladık ve olumlu bir fark yaratan bazı değişiklikleri müzakere ettik.

Bu farklılıkların neden genellikle düğünden önce ortaya çıkmadığını merak edebilirsiniz. Her şeyden önce -o zamanlar evli değildin. İkincisi, değerleriniz, inançlarınız ve beklentileriniz kim olduğunuzun o kadar bir parçasıdır ki onları sorgulama eğiliminde bile değilsiniz. Sizin zihninizde, her şey böyle. Sevdiklerinizin aynı şekilde hissetmediğini bile sorgulamazsınız. Bu alanda güneş gözlüğü takıyoruz.

YourTango'dan daha fazlası: Çift Danışmanlığına İhtiyacınız Var mı? Nasıl Anlaşılır

Ne yapabilirsin? Bu makaleyi okuyan kişinin sorunu fark edip ilk adımı atmasını öneririm. Eşinize ne olduğu konusunda şikayet etmeyin değil yapıyor. Çıkarken eşiniz hakkında sahip olduğunuz düşünce ve hislerle tekrar iletişime geçin. Sizi ona çeken şeyleri hatırlayın. Kendinize, sizi çıldırtan ya da yapmadığı şeylere bakmaktan vazgeçin ve bunun yerine tüm harika özelliklerine odaklanmanızı şükrana çevirmeye başlayın.

Zaman ya da para gerektirmeyen küçük şeyleri hatırlayın. Eşinize sevgi ve minnettarlıkla bakabilir ya da ona öfke ve hüsranla bakabilirsiniz. Hangisini tercih edersin? Sevgi dolu bir bakış, sessiz bir dokunuş… bunlar, ilişkinizdeki kıvılcımları yeniden alevlendirebilecek şeylerdir.

Her birimizin dünyayı görebileceğimiz iki lens seti vardır. Kritik lensleri seçtiğinizde, eşinizde ve ilişkinizde yanlış olan her şeyi göreceksiniz. Takdir lenslerini taktığınızda sihir gerçekleşir. Sevdiğiniz ve takdir ettiğiniz partneri görüyorsunuz. Hangi deneyime sahip olmayı tercih edersiniz? Bugün hangi lensleri takacaksınız?

YourTango'dan daha fazla harika içerik:

• Etkili İletişimin 1 Numaralı Anahtarı
• Kız Arkadaşımın Ciddi Güven Sorunları Var - Ne Yapmalıyım?