Ben ne yaparım? Hayat Anlamsızdır.

ABD'den: Bu, onlarca yıldır sakladığım bir sorun, ancak kanser teşhisten bu yana geçen 1,5 yılda çok daha akut hale geldi.

Hayatın, varoluşun dışında ölçülebilir bir anlamı yoktur. Anlam uygulama girişimleri, tasarlandığı gibi kolayca diskalifiye edilebilir. Bir zamanlar kendime daha iyi baktım. Hastalıktan beri önemli olmadığını anladım. O zamanlar bana bir yararı olmadı, bu yüzden artık umrumda değil. Sanki daimi bir hatıra mori'ye hapsolmuşum gibi.

Birçok insanın kıskanacağı iyi bir iş olmasına rağmen işimden nefret ediyorum. Artık bir zamanlar zevk aldığım etkinliklere katılmıyorum - aslında onlar tarafından biraz itilmiş hissediyorum.

Ben * intihara meyilli değilim, ama hayat hakkında tamamen kararsız hissediyorum. Aileme karşı sorumluluklara ve sevgiye bağlıyım, ancak gerçekten sadece bırakıp bir münzevi olmak istememe rağmen, günlük rutinlerime devam etmek zorundayım.

Sosyalleşmekten nefret ediyorum. Kalabalığın içinde anonim olmayı seviyorum - bir fuara gitmek ve insanları izlemek gibi. Ama başkalarıyla etkileşim kurmak istemiyorum. Kendimi her zaman garip, yetersiz ve endişeli hissediyorum.

Ben gerçek bir sahtekarım. Örneğin, işlere girerken kendimi kandıracak kadar zekiyim ve bunun yaptığım her şeyi nasıl sınırladığını anlayacak kadar düşünceliyim. ”Yapana kadar taklit et” teoride kulağa iyi geliyor, ama bitmiyor. Bunu bir şeyi değiştiremeyecek kadar geç fark ettim.

Hastalığım teknik olarak remisyonda, ancak çok nadir görülen bir kanser türü, bu yüzden sonu yok. Örneğin, beş yıl sonra bile, doktorum tarafından söylendi, tedavi diyemeyiz çünkü onlar hakkında yeterince bilgi sahibi değillerdi. İşte buradayım, sonsuza kadar devam eden onkoloji ziyaretleriyle kusurlu DNA'nın kurbanıyım, sonsuza dek ve her zaman amin - derin, felsefi bir kendinden nefretin reçetesinden bahsediyorum.

Varoluşçuluktan nihiliste, absürdiste geçtim. Hiçbir şeyi ciddiye alamıyorum çünkü hiçbiri gerçekten önemli değil.

Sanata bayılıyorum ve biraz akıl sağlığı için onlara sarılıyorum. Ama yaratma yeteneğim aksadı.

Bana ne oluyor

2018-10-3'te Dr. Marie Hartwell-Walker tarafından cevaplanmıştır.

A.

Yazdığın için sağol. Klinik bir depresyonun semptomlarının neler olabileceğini anlatıyorsunuz. Hayatı tehdit eden bir hastalığın teşhisine alışılmadık bir tepki değildir. Pek çok kanser hastası, sizinki gibi duyguları rapor eder. Derinden anlıyorum. Bir kanser teşhisinin korkusu ve belirsizliği ve tedavinin acısı birçok insanı çok karanlık bir yere gönderiyor.

Hayatta kaldın ama tam anlamıyla hayatta değilsin. Hayatınızı en iyi şekilde geçirmeniz için bir şans verildiğinde, zaten ölmüş gibi davranıyorsunuz. Depresyondaki benliğiniz yeniden anlam aramaktansa, anlamsızlık felsefesini benimsemiştir. Kanser sizi öldürmedi ama duygusal tepkiniz hayatınızı çalıyor.

Çıkış yolu, düşüncenizi yeniden gözden geçirmenize ve hayatınızı yeniden inşa etmenize yardımcı olacak zihinsel sağlık tedavisi görmektir. Lütfen kanserden kurtulanlarla çalışma konusunda uzmanlaşmış bir terapist arayın. Ek olarak, bir kanser hastası destek grubu olup olmadığını öğrenmek için yerel hastanenize danışın. Yalnız değilsin. Aynı yolculukta, kendilerini karanlıkta çalıştıran ve size pratik yardım ve duygusal destek sağlayabilecek birçok kişi var.

Felsefi bir insan olduğunuz için Viktor Frankl'ın kitabını okumanızı veya yeniden okumanızı öneririm.İnsanın Anlam Arayışı. Size yararlı bir bakış açısı sağlayabilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie