Postportum Depresyonum Var ve Korkunç Bir Şey Yaptım

ABD'den: Ben ve erkek arkadaşım iki buçuk yıldır birlikteyiz ve Aralık 2013'te küçük oğlumuzu doğurdum. Oğlumu doğurduktan bir hafta sonra postportum depresyona girdim ve korkunç bir şey yaptım. Eski erkek arkadaşım anneme yazdı ve beni özlediğini söyledi, bu yüzden onu facebookuma yazdım ve onu sevdiğimi ve onu özlediğimi söyledim ve erkek arkadaşım facebookuma gidip mesajları gördü.

Bugüne kadar benimle güven sorunları var ve yaptığım her şeyi sorguluyor. Ve dün gece beni affettiğini söylediği ama bana güvenmediği şeyler hakkında konuşmuştuk ve bunu söylediğini duymak kalbimi kırdı. Haykırmaya başladım ve beni tuttu ve bunu atlatacağımızı söyledi.

Onu ve oğlumuzu dünyadan daha çok seviyorum. Yanlış yaptığımı biliyorum ama ne yapmalıyım :( post patarm yaptığımda bebeğimle hiçbir şeyim yoktu ve annesi emzirdiğim bebeği devralmaya çalıştığı için annesiyle anlaşamıyorduk ve o yaptığını söyledi rahatlamak için sadece meme ucumu emdiğini düşündü, bu yüzden onu mama vermeye başladı ve bağlanma deneyimimi tamamen mahvetti.Erkek arkadaşıma annesinden bahsettim ve onu destekleyerek duygularımı incitti.

Yaşadığımız yerde hiç arkadaşım yok aileyi pek görmüyor, bu yüzden kendimi çok yalnız hissettim ve eski sevgilimi yazarken bu hatayı yaptım. Yanlış olduğumu biliyorum ama tavsiye harika olur.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu sadece senin sorunun değil. Bu birkaç sorun. Bir hata yaptın. Özür diledin ve bunun için çok kötü hissediyorsun. Elinden geleni yaptın. Erkek arkadaşın şimdi sana güven hediyesi verip vermeyeceğine karar vermeli. Evet, bir hediye. Bir noktada, affetme sözleri eyleme dönüşmelidir. Özür diliyorsun Güvenini bağışlar ve tazeler. O güvene bir daha ihanet etmemeye özen gösterin.

Bu arada, kendisinin de özür dilemesi gerekiyor. Oğlunuzu nasıl besleyeceğinize annesinin karar vermeye hakkı yoktu. Endişeliyse, eyleme geçmek yerine emzirmeye alışmanıza yardımcı olmalıydı. Ancak, "bağ kurma deneyiminizi mahvetmedi." Sen ve erkek arkadaşın yaptınız. Rahatlık uğruna teslim oldun. Erkek arkadaşınız sizi desteklemedi ve sizi emzirmeye devam etmeniz için cesaretlendirmedi. (Bu arada: biberonla beslenen bebeklerin anneleri de bebekleriyle gayet iyi bağ kuruyorlar. Sadece kucaklaşmaya çok zaman ayırın.)

Siz ikiniz artık bir ebeveynlik ekibisiniz. Erkek arkadaşının ilk sadakati seninle olmalı. Özür dilemesi gerekiyor. Ebeveynlik partneriniz olması için ona güvenme armağanı verip vermeyeceğinize karar vermelisiniz. Bir daha bu güvene ihanet etmemesi gerekiyor.

O esnada. Bebeğe yardımın yok derken ne demek istiyorsun? Gerçek erkekler çocuk bezlerini değiştirir, banyo yapar ve çocuklarıyla oynar. Bu bebeği ikiniz de yaptınız. İkinizin de ona ebeveynlik etmeniz gerekiyor.

Hayatınızın bu aşamasında diğer ebeveynlerle karşılıklı destek çok önemlidir. Eğer ikiniz bebeğinizi yerel bir parkta uzun yürüyüşlere çıkarmaya başlarsanız, büyük olasılıkla diğer genç ebeveynleri görmeye başlayacaksınız. Aynı yaşta çocuğu olan biriyle arkadaşlık gibisi yoktur. Merhaba de. Bebeklere hayran kalın. Oradan al. Ayrıca, bölgenizde bir ebeveyn destek grubu olup olmadığını çocuk doktorunuza sorabilirsiniz. Yeni arkadaşlar aramayı, eğer yoksa bir iş ya da partner aradığınız kadar ciddiye alın. Diğer bebek ebeveynlerinin sağlayabileceği karşılıklı desteği ve paylaşımı hak ediyorsunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie