Bu Stres mi, Ruhsal Hastalık mı? Yanlış Teşhis mi Kondu?

Merhaba, ben 3. sınıf animasyon öğrencisiyim ve ruh sağlığım konusunda endişeliyim. Son birkaç haftadır şiddetli depresyondan bir tür maniye geçiş yapıyorum. Daha önce bu kadar "yüksek" hissettim ama bu noktaya kadar hissetmemiştim - özellikle de çoğu bireyin depresyonda ve stresli olduğu finallerde. Depresyonda olmak ve hatta iş yüzünden strese girmek yerine, değilim. Hatta işte geride kalıyorum ya da derse geç kalıyorum ve umurumda değil.

Odaklanamıyorum ve dört gündür adrenalin ve coşkulu ruh hallerine "uyuşturuldum". Şimdi bile düşüncelerim her yerde. Lisedeyken de bu ruh hallerine sahip olurdum, ancak arada bir ve onları süper yaratıcı olmak için kullanırdım. Bir keresinde haftada tamamen renkli bir dakikalık animasyon yaptım (diğerleri bir aydan uzun süren bir şey) ve ayrıca öğretmen sadece 10 istediğinde 20 sayfa çizgi roman çizdim. Bunu sınıfımda yapan tek kişi bendim iki kere. Bu yıllar önceydi. Şimdi, bu yıl kasımdan aralık ayına kadar panik ataklardan ve değersizlik duygularından sınıfa gidemediğim noktaya kadar ciddi şekilde depresyondaydım. Her gün ağlardım ve haftalarca berbat hissederdim. Dersler bittikten sonra bile, kış tatili derse kadar bu depresif ruh hallerini sürdürmeye devam ettim. Ders başladığında daha az depresif ve daha istikrarlı hissetmeye başladım ve bu, şubattan yürüyüşe kadar başka bir şey olduğunda da sürdü.
Yürüyüşün ikinci haftasında, bahar tatilinde çok eğlenmeme rağmen yine depresyondaydım. Ancak sonraki hafta bu tuhaf bir yüksekliği hissettim ve bir şişe öksürük şurubundan almam gerekenden fazlasını aldım. Kafam güzeldi ve o zamandan sonra ilacı bir daha almamış olsam da kendimi deli gibi hissediyordum. Halk arasında ağlamak, günlerce uyumamak, dans etmek ve şarkı söylemek.

Depresyon ve Genel Anksiyete Bozukluğu teşhisi kondu. Bir danışmanla görüşüyordum ve sadece 15 dakikalığına sahip olduğum psikiyatrist tarafından değerlendirildim. Bunun yeterli zaman olduğunu sanmıyorum…. Yanlış teşhis konmuş olabileceğimden endişeleniyorum. Artık danışmanlarla konuşmak istemiyorum, sadece sorunun ne olduğunu bilmek istiyorum.

Çok teşekkür ederim

2018-04-27 tarihinde LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Ben aynı fikirdeyim. Tam bir teşhis için on beş dakika yeterli değildir. Başka bir psikiyatriste danışmak en iyisi olacaktır. Umarım sizinle 15 dakikadan fazla zaman geçirirler. Belirtileriniz bipolar bozuklukla depresyon ve anksiyeteden daha tutarlı görünüyor, ancak internet üzerinden tanı koymak imkansız.

Ruh halinizdeki dengesizlik göz önüne alındığında, ilaçlar muhtemelen en fazla rahatlamayı sağlayacaktır, ancak danışmanlık da yardımcı olabilir. Size sunulan danışmanlık hizmetlerinden yararlanın. Terapistinizden ruh halinizi düzenlemenize yardımcı olmasını isteyin. Başka bir psikiyatri randevusunu beklerken danışmanlık yardımcı olmalıdır.

Danışmanlık ve ilaç tedavisi, çoğu psikolojik sorun için kapsamlı tedaviler olarak kabul edilir. Doğru ilacı bulduğunuzda ve iyi bir terapistle birlikte çalıştığınızda, ruh haliniz muhtemelen stabilize olur ve normal bir işleyiş seviyesine geri dönebilirsiniz. Doğru profesyonelleri ve tedaviyi bulana kadar pes etmeyin. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle