BECERIKSIZLIK

Beceriksizlik

61 yaşındayım. Oldukça zekiyim, doktora derecesine sahibim. ve yedi kitaplık bir yazar. Çoğu şey hakkında çok iyi bilgim var ve geniş çapta seyahat ediyorum. Hayatım boyunca, kasıtlı olarak cehalet gibi davrandığım zamanlar oldu, böylece insanlar benim küstah olduğumu, meşhur her şeyi bilen olduğumu düşünmesinler. Ailemle birlikte test programlarını izlediğimde, çoğu soruyu cevaplayabilsem de, genellikle bilmiyormuş gibi davranırım çünkü diğerlerinden farklı olarak "fazla zeki" görünmekten korkuyorum. Son zamanlarda çok değerli bir arkadaşım bana bilgisayarlar hakkında tavsiyelerde bulundu. Bahsettiği uygulamayı zaten biliyordum ama bilmiyormuş gibi davrandım çünkü kapsamlı bilgimden rahatsız olacağını hissettim. Çoğu sporda iyiyimdir. Her şeyde iyi görünmek istemediğim için ara sıra insanların beni dövmesine izin veriyorum. Geçmişte bazı insanlar bilgimi korkutucu bulduklarını söylediler. Kibirli görünmek istemediğim için cehalet ya da beceriksizlik numarası yapıyorum ve ayrıca insanların benden korkmasını istemiyorum. Bu normal bir davranış mı? (Birleşik Krallıktan)

Başkalarını rahatsız edeceğini düşündüğünüz için ışığını bir kile altına gizlemek, onların zayıflıklarına odaklanmak kadar onlara yardımcı olamaz. Başkalarının büyümesini kutlamak, teşvik etmek ve desteklemek yerine kendinizi sınırlarsınız. "Cehalet" veya "beceriksizlik" gibi davranmanız gerektiğine inanmak, kendinizden uzaklaşmanın bir yoludur - onlara inandığınız gibi yardımcı olmamaktır. Kendi kendini sınırlayan bu davranış biçimi, takdir edecekleri bir şey değildir, çünkü bunu yaptığınızı yalnızca siz bilirsiniz. Jest, onlara bir iyilik yaptığına inanman içindir. Onlar için o kadar önemli değil, bu yüzden senden hoşlanmayacaklar. Ayrılığınızı ve farklılığınızı yükselten bir kontrol şeklidir. Herkesin daha iyi durumda olacağına inanarak, ne zaman yapacağınızı bilmiyormuş gibi davranırsanız, onlardan daha iyi olduğunuz için kendinizi sınırlamanız gerektiği inancını beslersiniz.

Etkileşimlerinizi artırmanız için size yardımcı olabilecek üç seçenek vardır. Birincisi, bazı şeylerde ve hatta birçok şeyde iyi olabileceğinizi, ancak diğerlerinin de kendi güçlerine sahip olduğunu kutlamanın bir yolu olarak karakterin güçlü yönlerini öğrenmektir - sizinki ve diğerleri -. Başkalarının güçlü yönlerini öğrenmek, algınızı tanımlanması ve teşvik edilmesi gerekenlere kaydırmanın bir yoludur. Buradaki çalışma kendinizi sınırlandırmak değil, gücü tespit etmek denilen bir şeyi nasıl yapacağınızı öğrenmekle ilgilidir. Başkalarının neler yapabileceğini ve onların güçlü yönlerini kolaylaştırmak ve geliştirmek için neler yapabileceğinizi aramak, bağlantı kurmanın daha iyi bir yoludur. Viacharacter.org, veritabanında 10 milyondan fazla kişiye sahiptir ve ücretsiz olarak alınabilir. Sizi sınırlandırmak yerine onları alkışlamak için neler yapabileceğinizi düşünmeye başlamanın bir yolu olarak güçlü yönlerinizi ve başkalarının güçlü yönlerini öğrenmenizi şiddetle tavsiye ederim.

İkinci olarak, New York Times En çok satan kitap Ver ve al Adam Grant tarafından. Verici olmanın ne anlama geldiğinin özelliklerini belirledi ve bence birçok becerinize eklemeniz önemli olacaktır.

Son olarak, bir terapi grubuna katılmanızı tavsiye ederim. Kendinizi sürekli olarak becerilerinizi ve yeteneklerinizi ailenizi ve arkadaşlarınızı korumak hizmetinde saklamak zorunda buluyorsanız, dinamik bir grup, bu yaklaşımı neden kullandığınızı ve bir yeri anlamanızı sağlamanın bir yoludur. değiştirmeyi denemek için.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @