Asla İlişkide Olmadım

Hiç ilişki yaşamamış 19 yaşında bir kadınım ve nedenini anlamakta zorlanıyorum. 14 yaşımdan beri parti kızıyım, birçok insan tarafından çok sevilirim. Herkesin isteyebileceği en iyi arkadaşlarım var. Görünüş şeklimden kendime güveniyorum. Hayatımda pek çok erkekle konuştum, sadece birkaç kişiyi ciddiye aldım ama onlarla hiçbir zaman ciddi bir ilişkim olmadı ve duygularım onlar tarafından incitildi. Geçen bir buçuk yıldır hiçbir adamı ciddiye almadım, Aslında erkeklere ve onların nasıl hissettiğine aldırmamaya başladım. Son zamanlarda onlarla sadece seks yapmak ve onları sadece bu şekilde görmek istiyorum. Oldukça üzücü çünkü daha önce böyle değildim. Bazen gerçekten bir ilişki istiyorum ama çok çok korkuyorum bir erkek için hislerim olmaya başlar başlamaz kendimi o kişiden uzaklaştırdığımı ve bir günden diğerine kestiğini hissediyorum. Bu beni gerçekten o kadar sinirlendiriyor ki bazen ağlıyorum. Arkadaşlarımın ve ailemin bana verecek bir cevabı yok çünkü onlar benim gibi hissetmediler. Hepsi normal ilişkiler yaşadılar ve eşlerine ve 9 yardaya aşık oldular. Ama ben? Asla durum böyle değildi. Bağlılıktan korkuyorum ama keşke bu korkuyu yenmenin bir yolunu bilseydim. Bağlılıkla ilgili korkum sadece erkeklerde değil, iş ve hatta okulda değildi. 7 yıldır sahip olduğum arkadaşlarımı tutmakta zorlanmıyorum ama gerçekten yenilerini de yapmadım. İntihara teşebbüs ettiğim için bir psikolojik savaşa girdiğim geçen yıl depresyondan muzdarip oldum. Psikiyatri koğuşundan sonra birkaç ay boyunca bir terapi grubuna katıldım. Bu benim için harika geçti ve bana çok yardımcı oldu. Kendimi depresyonda hissetmedim ve intihar etme düşüncem de olmadı. Yardım alma sürecinde, okula karşı davranışıma dönüp baktığımda anlamlı olan DEHB teşhisi kondu, ancak bunun ilişki korkumla hiçbir ilgisi olmadığını biliyorum. Birinin kafasını karıştırdıysam özür dilerim, ben çok kafası karışmış bir insanım!

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kafasının karıştığını söyleyen biri için bulmacanın birçok parçasına sahipmişsiniz gibi görünüyor! Bakalım bunu çözebilecek miyiz.

Birincisi ve en önemlisi, eğer seksi insanları uzak tutmak için kullanıyorsanız, o zaman seksin samimiyetinizi sınırlamaktan çok artırdığı bir yerde biriyle bağlantı kurmak zor olacaktır. Bu nedenle, karışıklığınızı sınırlandırmak isteyebilirsiniz.

İkinci olarak, grup terapisinde deneyimlisiniz, ki bence sizin için kesinlikle doğru terapi, kulağa son derece yardımcı oldu. Grup terapisini hayatına geri koymanın bir yolunu bulurdum.

Son olarak, ama en önemlisi, DEHB teşhisi, tanımladığınız bazı semptomların ve bazı düşünce kalıplarınızın çok tedavi edilebilir olabileceği anlamına gelir. Size teşhis koyan kişiye geri dönüp tedavi arardım.

Benim tahminim, bu üç şeyin bir araya getirilmesinin çok yardımcı olması gerektiği.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Kanıt Pozitif
Blog @