Sanırım kız arkadaşım benden ayrılmak üzere

Kız arkadaşımın benden ayrılmak üzere olduğunu düşünüyorum çünkü takılmamı istemediği kızlar vardı ama yaptım çünkü beni aldattığı için ona kızgındım, uzun zamandır anlatmıştı. daha önce ve açıktı, bu yüzden kendi sırlarıma sahip olmaya karar verdim, bu korkunç bir fikirdi. Ona her şeyi anlatmamı istediği büyük bir kavga yaşadık ve ben çoğunlukla bu partiyi yaptığım yeri dışarıda bırakıp bu kızı evime davet ettim. Daha dün öğrendi ve gerçekten üzgün ve ne yapacağımı bilmiyorum. Bazı nedenlerden dolayı ona çok yalan söyledim çünkü başım belaya girmek istemiyorum ve eğer dürüst olursam kabul edeceğini ve her şeyin yoluna gireceğini biliyorum, ama bir nedenden dolayı yapabilirim Bunu kalın kafatasımdan geçirme. Defalarca karıştırıp duruyorum. Onu kaybetmek istemiyorum çünkü beni anlıyor ve başıma gelen en iyi şey. Ne yapacağımı bilmiyorum, sırf ne yapacağımı bilmediğim için bugün bütün gün uyudum. Onu gerçekten kaybetmek istemiyorum ve onu korkunç hissettirdiğim için çok üzülüyorum ve konuşurken ve o ağladığında kendimi gerçekten kötü hissettim ve ağlamasını görmekten nefret ettim ama yine de bir sebepten dolayı kendimi kopuk hissettim . Bazen neden kendimi kopuk hissettiğimi bilmiyorum ama gerçekten böyle hissetmemek isterdim. Bazı nedenlerden dolayı bilinçaltında kendimi mutsuz hissetmeyi seviyorum, çünkü aksi halde yaptığım şeyleri neden yaptığımı bilmiyorum. Bazen bir şey yapmadan veya söylemeden önce kendi kendime “bu iyi bir fikir değil” diye düşünüyorum ama sonra yine de yapıyorum. Onu gerçekten kaybetmek istemiyorum, onunla çok şey yaşadım, herkesten çok. O benim en iyi arkadaşım ve sırdaşım ve her zaman onun için oradaydı. Sadece normal olmak ve hayatımdaki en önemli insanı kaybetmemek istiyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Julie Hanks tarafından cevaplandı

A.

İlişkinizle ilgili yardım için yazdığınız için teşekkür ederiz. Senden ayrılsa da ayrılmasa da, iyi bir fikir olmadığını bildiğin yalan ve hile gibi şeyleri neden yapmaya devam ettiğinin derinliklerine inmen önemli. Sıklıkla ilişki sabotajının kökleri geçmiş acılara dayanır. İlişkinizde veya aile geçmişinizde, kız arkadaşınızı uzaklaştırma şeklinizi duygusal olarak yönlendirebilecek herhangi bir şey var mı? Onun üzüntüsüne olan duygusal uzaklığınız, yakın ilişkilerde sizin için çözülmemiş bir şey olabileceğini de gösterir. Bir terapist bulmanızı ve bu kalıbı neyin yönlendirdiğini keşfetmenizi öneririm, böylece kız arkadaşınız sizinle kalırsa, yakınlığı nasıl koruyacağınızı öğrenebilir ve sizden ayrılırsa, gelecekteki ilişkilerde bu kalıbı önleyebilirsiniz. Ayrıca, aşk ilişkinize engel olabilecek daha derin kalıpları anlamanıza yardımcı olması için Dr. Harville Hendrix'in "İstediğiniz Sevgiyi Kazanmak: Çiftler İçin Bir Kılavuz" kitabını okumayı düşünün.

Kendinize ve ilişkilerinize iyi bakın!

Julie Hanks, LCSW