Ruh Sağlığının Damgasını Kaldırma

Ben başarılı bir oyuncuydum. Sonra daha çok başarı elde ettim. Rolüm için bir Emmy kazandımSopranolar ve düşündüm: Bu mu? Emmy'nin beni daha iyi hissettirmesi gerekiyordu. Onu arabamın zeminine bıraktım. Hayalini kurduğun bir hayatın sana vermesi gereken hisleri bana vermedi. Yetmedi. Asla yeterli olmadı. Başarı klinik depresyonumu iyileştirmedi. Kendimi yok etmeye başladım.

Çekimlerin başlamasından iki gün önceydiTuval 2005'te dibe vurmak üzereydim. İronik olarak, akıl sağlığı ile ilgili bir film üzerinde çalışıyordum. Eski arkadaşım aktör Charlie Rocket'tan bir telefon aldım.

Charlie parlak bir aktör, komedyen ve kendi kendini yöneten bir papazdı. Nancy ve benimle evlendi, törenimiz eskiz gibiCumartesi gecesi canlı. Eflatun smokini ve John Lennon pembe gözlükleriyle nikahlarımıza başkanlık ederek bizi ve 300 misafirimizi şaşırttı. Harika, derin sesiyle, bu gül renkli gözlüklerden evli yaşamın bir metaforu olarak Tanrı'nın Kendisinin sesi gibi konuştu. O kadar komikti ki, yönetmen Andy Davis bir sonraki filmi için Charlie'yi oraya attı.Büyük Çalma Küçük Çal. Charlie, birçok problemim için başvurduğum adamdı.

Charlie ansızın seslendiğinde, bu sesi duyduğuma sevindim. On beş dakikalık sohbetimizde, birkaç gülüşü paylaştık ve yaklaşık sekiz hafta uzaktaki Şükran Günü hafta sonu boyunca arkadaşlarla bir araya gelme planları yaptık.

Ateş ettiğim ikinci gün, Nancy aradı ve Charlie'nin öldüğünü söyledi. Her biri birer tane olmak üzere iki mutfak bıçağıyla boğazını kesmişti. Not bırakmadı.

Bu nasıl olabilir? Az önce adamla konuştum. Herhangi bir şekilde rahatsız olduğuna dair hiçbir kanıt yoktu. Ne kadar kızmış olmalı?

Daha sonra uyarmadan intiharın aslında çok yaygın olduğunu öğrendim. İnsanlar felç gibi bir umutsuzluk ve öfke dalgası yaşarlar ve intihar fikrini yakalarlar ve bunu yaparlar - geçici bir soruna kalıcı bir çözüm.

Benim için büyük bir uyanmaydı. Neden bu kadar depresyonda olduğumu anlamalıydım. Profesyonel oyuncu olma konusundaki en çılgın hayallerim gerçek oldu. Zengin ve ünlüydüm. Kumar bağımlısı bir babaya ve kontrolcü bir anneye sahip olarak, projelerde mütevazı yaşamaya başlamamın olasılıklarına meydan okudum. Çocukken beceriksiz, aptal ve hatta gerizekalı olarak adlandırılmanın ötesine geçtim. Benim zamanımda Disleksi veya DEHB hakkında kimse bir şey bilmiyordu.

11 Eylül ile başlayan ve arkadaşımın intiharı ile biten duygusal saldırı barajı, kendi klinik depresyon teşhisi ile katmanlı, beni ruh sağlığı ile mücadele eden insanların savunucusu olmama yol açtı.

Mayıs ayı Ruh Sağlığı Farkındalık ayıdır. Yeni anı kitabımın yayınlanmasıyla aynı zamana denk geliyor.İltica: Büyük Buhranımdan Hollywood Masalları: Beyin Rahatsızlığı, İyileşme ve Annemin Oğlu Olmak.

Her tür akıl hastalığıyla ilgili sohbete ilham vermeyi umuyorum. Ama şimdi bunu yoldan çekmeme izin verin. Akıl hastalığı teriminden nefret ediyorum. Beynimdeki bir şeyin kalıcı olarak kırıldığını ve benim (veya benim gibi birinin) bundan daha az olduğunu ima ediyor. Pekala, sana haberlerim var. . . beyinlerimiz kırık değil. Onlar sadece insandır. Bu ruh hallerini tedirginlik veya rahatsızlık olarak tanımlamayı tercih ederim. Beyin hastalığı.

Karanlık ruh halim, şimdi anladığım her tür insan davranışına yayıldı - gerçekten kendi kendine ilaç verme biçimleriydi - yedi ölümcül semptomum.

1. Gıda. Aşırı yemek ya da kendimi aç bırakıyorum.
2. Kibir. Durum sembollerinin peşinde.
3. Alışveriş yapmak. Ya da hırsızlık.
4. Başarı. Nihilist düşüncelerden kaçınmak için ün aramak.
5. Seks.
6. Alkol.
7. Reçeteli ilaçlar.

Beyin hastalığına bağlı damgayı kaldıralım ve beyin hastalığı olanların hastalıklarını kabul etmeleri, tedavi aramaları ve toplumun daha da büyük üyeleri olmaları için güçlendirilmesi için toplumsal engelleri yıkalım. Beyin hastası veya ruh hastası olmanın soğuk algınlığı olarak kabul edilmesini istiyorum. Kardeşlerimiz, kız kardeşlerimiz, annelerimiz, eşlerimiz, kocalarımız ve en iyi arkadaşlarımızın hepsinin farklı türden zihinsel rahatsızlıkları vardır.

Toplumumuz, beynimiz dışında herhangi bir vücut parçasının parçalanmasını neden daha çok kabul ediyor? İnsanların başkalarına fısıldadığını duymuyorsun,Hey Arnold, Wilber'ı duydun mu? Yüksek kolesterolü var. " Ne zaman erektil disfonksiyona sahip olmak beyin rahatsızlığından daha soğuk hale geldi?

Sigortanın beyniniz dışındaki herhangi bir hayati organı kapsaması daha olasıdır. Beynimiz, insan anatomisinde yeri doldurulamayan organlardan biridir. Bir tümör alırsanız sigorta beyninizi karşılayabilir, ancak depresyondaysanız, kendi başınızasınız.

Amy Winehouse ve ardından Whitney Houston'ı öğrendikten sonra günler boyunca çok üzgündüm. Müziğini sevdim. Hem korkusuzlukları, hem özgünlükleri hem de ulaşılamaz armağanlarının lütfu nedeniyle hayran kaldım. Yıllarca kamuoyunun incelemesinden ve medyanın gizemli sefaletlerine duyduğu doyumsuz iştahın ardından (eğer kanarsa yol açar) engelleri yıkmanın ve cesaretle acı, hastalık ve semptomlar hakkında konuşmanın zamanı gelmedi mi?

Cehalet, inkar ve korkudan uzaklaşmanın zamanı geldi.

Kar amacı gütmeyen kuruluşum No Kidding Me Too, beyin rahatsızlığını çevreleyen bağnazlığı, damgalanmayı ve utancı ortadan kaldırmayı amaçlıyor.
Yalnız olmadığın için depresyon ve beyin rahatsızlığı çeken insanları istiyorum. Ruhunuzdaki delik alkol, uyuşturucu veya seks ile doldurulamaz, ancak yardımla doldurulabilir. Üstesinden gelebilirsin.

Düşmüş meleklerimizden bir şeyler öğrenelim ve rahatsızlığımızın tedavimiz olduğunu anlayalım. Zihinsel rahatsızlık, kişisel zaferlerimize ulaşmak için bir güç ve motivasyon kaynağı olduğu kadar bir meydan okumadır. Bize en güçlü nimetlerimizi, ilahi armağanlarımızı veren bir armağandır.

Sadece bunun hakkında konuşmamız gerekiyor.