Kız arkadaşımın annesi çocukken onun önünde öldü. Elimden Gelenin En İyisi Ona Nasıl Yardım Edeceğimi Bilmem Gerekiyor

Bir sorumluluk reddi beyanı olarak, kız arkadaşımı "düzeltmenin" benim görevim olmadığını bildiğimi söylemek isterim. Sadece başa çıkmasına yardımcı olması için ne yapabileceğimi bilmek istiyorum.

Kız arkadaşlarımın annesi çok küçükken bayıldı ve karaciğer sirozundan öldü ve kız arkadaşım (biz ona L diyeceğiz) onun ölümüne tanık olan ve durumla başa çıkan tek kişiydi. bu gün sonsuza dek ona musallat oluyor ve bir yetişkin olarak bu travmayı işlerken pek çok sorunu var. bana gözyaşları içinde, “Bunun hakkında düşünmek istiyorum. Onun ölümünü düşünmek istiyorum ya da korkarım unutmayacağım. " o bana defalarca sürekli bunun hakkında düşündüğünü ve bu onu gerçekten depresyona soktuğunu söyledi. Ben sadece ne kadar üzgün olduğumu ve onun için buradayım demek yerine ne yapacağımı bilmek istiyorum. Ona profesyonel yardım alması gerektiğini söyledim ama şimdiye kadar gelmedi. herhangi bir yardım çok takdir edilmektedir.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-09-27 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Tarif ettiğiniz problem çok kişiseldir. Hazır olduğunda uğraşmak zorunda kalacağı bir şey. Profesyonel yardımı neden reddettiği açık değil ama kesinlikle onu gitmesi için cesaretlendirmeye devam edebilirsiniz. Şu anda buna açık olmayabilir ama gelecekte olabilir. Umarım durum budur.

Birçok insan ruh sağlığı tedavisi konusunda yanlış fikirlere sahiptir. Daha yaygın temalardan bazıları, başkalarından kişisel sorunlarıyla ilgili yardım isterlerse kendilerini başarısız hissetmelerini içerir; yalnızca “zayıf” insanların yardıma ihtiyacı olduğuna inanarak; kişisel bilgileri bir yabancıya ifşa etmek veya diğer insanlara işlerini anlatmak istememek; terapinin işe yaramayacağına inanmak; veya diğerlerinin yanı sıra bunu karşılayamayacaklarına inanmak.

Profesyonel yardım arama konusunda yukarıda bahsedilen yanlış fikirler (ve diğerleri) birçok kişinin yardım almasını engeller. Ortaya çıkan etki, birçok insanın tedavi edilebilir psikolojik problemlerle acı çekmesidir. Sadece psikolojik yardımın doğası hakkındaki yanlış bilgilere inandıkları için acı çekiyorlar.

Kız arkadaşınla tedaviye neden dirençli olduğu belli değil. Potansiyel bir teori, tedavinin annesinin olumlu anılarını sileceğinden endişelenmesi ve bu yüzden denemeye bile isteksiz olmasıdır. Bu elbette doğru değil çünkü terapi bu şekilde işlemiyor. Terapi, değişen hatıraları içermez. Diğerleri gibi, terapinin doğası hakkında yanlış bilgilendirilmiş olabilir.

Tedaviye gitmeye isteksizse, o zaman bir seçim yapman gerekecek. Onun sorunu ilişkiyi etkiliyor ve bu yüzden seni etkiliyor. Tedavi edilebilir bir sorun için yardım almayı reddeden biriyle ilişkinize devam etmek isteyip istemediğinize karar vermeniz gerekecektir. Bu senin için uygun olacak mı?

Kasıtlı olarak bu sorunu çözmemeyi seçiyor. Nedeni korku olabilir. Neden tedaviyi reddettiği konusunda daha fazla bilgiye ihtiyacınız var. Neden tedavi görmek konusunda isteksiz olduğu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, neler yaşadığı ve onu en iyi nasıl destekleyebileceğiniz konusunda size fikir verebilir.

Sonuç olarak şudur: Başkasının sorunlarını çözemezsiniz.İşi kendileri yapmak zorundalar. Umarım tavsiyenizi dinler ve danışmanlığa gider. Bu en iyi sonuç olacaktır.

Bu durumda gücünüz çok sınırlıdır ve çoğunlukla sizi desteklemeye devam etmenizi içerecektir. Bu role ne kadar devam etmek isteyeceğiniz, sadece sizin karar verebileceğiniz bir şeydir. Sorunuz için teşekkürler. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle