Teşhis Edilmemiş Anksiyete? Uyku Apnesi? Hipoatremi?

Merhaba ve selamlar. Umarım birileri bunu benim için açıklığa kavuşturabilir, çünkü hafif bir kaygı ya da basit can sıkıntısı gibi başka bir şeyden muzdarip olduğumdan şüpheleniyorum. Sanki her zaman yazma engelim var ve beynimin bir kısmı bütün gün sürekli otomatik pilotta gibi sürekli kullanılmamış, "hareketsiz" ve "uykuda" hissediyor.

Bu tür bir durum devam ederse herhangi bir beyin hasarı olacak mı?
Hala mantıklı düşünebiliyor ve tutarlı konuşabiliyordum (1 + 1 = 2) ama organize, sistematik bir sırayla düşünmekte güçlük çekiyorum. Fikirler neredeyse hiçbir zaman özgürce akmaz. Örneğin, insanlar 1'den fazla cümleden bahsettiğinde, kendimi aktif olarak çok düşünmeye zorlamadığım sürece bilgileri (düşünce treni) takip etmekte çabucak başarısız oluyorum. O zaman bile, zihnimin normal çalıştığı zamana kıyasla düşündüğüm şeye odaklanmayı kaybedebilirim (fikirler özgürce ve tereddüt etmeden akar ve ilginç sohbetler yapabilirim).

Ayrıca alogia ile ilgili Wikipedia makalesine de baktım ve belirtilen tüm özelliklere sahip gibi göründüm. Ayrıca 8 yıl önce obsesif kompulsif bozukluktan muzdariptim.
Bu, eğitimin bir sonucu olabilir mi? Çalışma şeklim mi? Düzensiz uyku düzenim mi?
Teşekkürler

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-08-24 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

"Dr." ye güvenmek asla iyi değildir. Google." "Dr. Google ”, semptomlarını Google'da araştıran ve öğrendikleriyle kendilerini teşhis eden kişilere bir referanstır. Sorunun bir kısmı, bilgilerin çok genel olması ve hemen hemen herkes için geçerli olabilmesidir. Bir profesyonele danışmak her zaman en iyisidir. Hem sorunu teşhis edecek hem de uygun tedavileri sağlayacak bilgiye sahiptirler.

Sizinle yüz yüze ve uzun süre röportaj yapmadan, neyin yanlış olabileceğine dair fikirlerim spekülatiftir. “Organize sistematik bir sıra” içinde düşünmekte güçlük çektiğinizi ve “fikirler neredeyse hiçbir zaman serbestçe akmadığını” söylediniz. Burada tam olarak ne demek istediğini bilmek zor. Size soracağım bir sonraki soru, bunun ne zaman ve ne sıklıkla meydana geldiğidir? Sadece biraz zaman mı yoksa bütün gün çalıştıktan sonra mı? Bu olduğunda yorgun musun? Yeterince uyuyor musun

Uyku, konsantrasyonu büyük ölçüde etkiler. Fazla uyumadan birinin odaklanması zor olurdu.

Örneğinizde, kendinizi konsantre olmaya zorlamadığınız sürece bilgileri takip etmekte zorlandığınızı söylüyorsunuz. Biriyle sohbet ederken, onların söylediklerini dinlemiyor olmanız, bunun yerine cevabınızı tahmin etmeniz olasıdır. Bu sadece dinlememe meselesi olurdu.

Konsantrasyonla mücadele ediyor gibisin. Bir açıklama dikkat eksikliği sorunları olabilir. Resmi tanı Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu veya DEHB'dir. DEHB ile mücadele eden bireyler, işleyişlerini engelleyen kalıcı bir dikkatsizlik ve / veya hiperaktivite / dürtüsellik modeli sergiler. Belirtilerden bazıları şunlardır: ayrıntılara çok dikkat etmemek, görevlere dikkat etmekte güçlük çekmek, doğrudan konuşulduğunda dinlemiyor gibi görünmek, görevleri ve faaliyetleri organize etmekte güçlük çekmek, uzun bir şeye odaklanmak için gerekli zihinsel çabayı sevmemek veya bunlardan kaçınmak terimdir ve kolayca dikkati dağılır ve unutulur.

Ayrıca endişeden de bahsettiniz. Belirtilerinizden bazıları anksiyete olasılığı ile tutarlı. Kişinin düşüncesini ve davranışını etkileyebileceği için tıbbi sorunlar da incelenmelidir. Beyin yaralanmaları, uyku bozuklukları, nöbet bozuklukları da kişinin konsantre olma yeteneğini etkileyebilir.

Alkol veya yasa dışı maddeler de bazı ilaçlar gibi tarif ettiğiniz bazı semptomlara neden olabilir.

Tıbbi sorunları ekarte etmek için hem bir birinci basamak hekimine hem de klinik değerlendirme için bir akıl sağlığı uzmanına danışmanızı şiddetle tavsiye ederim. Bu profesyonellerle bir kez tanıştığınızda, neyin yanlış olabileceği konusunda daha iyi bir fikre sahip olacaksınız, ancak en önemlisi, semptomlarınızı nasıl tedavi edeceğiniz konusunda. İlaç ve / veya psikoterapi önerilebilir. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle