Karmaşanız Bazı Kritik Gerçekleri Gizliyor Olabilir
Ama yapabilir.
Slow Your Home blogunu kaleme alan Brooke McAlary için, her türlü rahatsız edici gerçeği ortaya çıkardı: "Neyi savunduğum, hayatımda neyin önemli olduğu, neyin zamanımı ve ilgimi hak ettiği ve neyin olmadığı hakkında hiçbir fikrim yoktu."
McAlary başkalarına, aslında daha fazla satın alma ve belirli şeylere sahip olma arzusunu tetikleyen belirli bir imaj çizmek istedi: “İnsanların başarılı olduğumu ve iyi, kıskanılacak bir hayat yaşadığımı 'hepsine sahip olduğumu' düşünmelerini istedim. Kıyafetlere sahip olmak, makyaj yapmak, yeni eve sahip olmak istedim, benim için önemli oldukları için değil, başarılı görünmek istediğim için. "
Belki ilişki kurabilirsin.
Belki görünüşün her şey olduğu, mal varlığınızın bir şekilde olduğunuz kişiyle konuştuğu bir ailede büyüdünüz. Belki de durumun böyle olduğu, büyük evlerin, tasarım çantaların ve pahalı arabaların başarılı ve nihayetinde buna layık olduğunuz anlamına geldiği bir mahallede yaşıyorsunuzdur. Belki yan kapı yerine İnternetteki Jones'lara ayak uydurmaya çalışıyorsunuzdur.
Yani kıyafetlerle dolu bir dolaptan her şeyi biriktirdiniz (etiketlerle) çeşitli ince çini koleksiyonlarına ve rastgele biblolara mevsimlik dekorasyon kutularına. Ve farkında olmadan, gerçekten düşündüğünüzde içtenlikle inandığınız şeylerle hiçbir ilgisi olmayan değerleri benimsiyorsunuz.
Belki hediyelerin aşk anlamına geldiği veya hediyeler için yeterli paranın olmadığı bir ailede büyüdünüz. Ve böylece, çocuklarınıza binlerce ve binlerce oyuncak gibi hissettiren şeyi verdiniz (ve binlerce dolar borcunuz var).
Belki de dağınıklığınız, olmayı arzuladığınız, ancak henüz olmadığınız kişiyi ortaya çıkarır: atlet, iyi okunan kitap koleksiyoncusu, doğuştan şef, iş yapmayı ve ev yapımı hediyeler vermeyi seven süper yaratıcı anne. Bu yüzden şunlara tutunuyorsunuz: bodrumdaki kullanılmayan egzersiz ekipmanı; kulübedeki bisikletler ve triatlon malzemeleri; okunmamış kitapların rafları; kullanılmayan cihazların dolapları; veya tutkal, albüm kağıdı, eski dergiler ve parıltıyla dolu plastik kutular.
Belki dağınıklığınız artık olmadığın birini temsil ediyor.
McAlary kuyumculuk işini kapatmış olmasına rağmen mücevher malzemelerinden kurtulmakta zorlandı. "Son birkaç yıldır kimliğim doğrudan o mücevhere bağlıydı ve onu vermek, olduğumu düşündüğüm kişi olmadığımı kabul etmekti," diye yazıyor anlayışlı yeni kitabında Yavaş: Çılgın Bir Dünya İçin Basit Yaşam. "Ben yeni gelişen girişimci, çalışkan ya da işi ve evde ebeveynliği dengelemeyi başaran anne değildim ve bu benim hakkımda ne dedi?"
Dağınıklığımız genellikle bir günümüzü, aslında hiç gelmeyen bir günü temsil eder. Ne yapar, kalıcı olan utançtır. Senin sorunun ne olduğunu merak ediyorsun. Neden bir araya gelemeyeceğinizi merak ediyorsunuz. Bunun doğuştan kusurlu olduğun için olması gerektiğinin farkındasın.
Değilsin. Sadece değişiyorsun. Ya da başlangıçta bu şeylerle hiç ilgilenmediniz. Bu da sorun değil.
McAlary, dağınıklığı "gerçek benliğimizi, değerlerimizi, önceliklerimizi kazma ve hayatın daha gerçekçi bir versiyonunu yaşamaya başlayabileceğimiz zaman ve mekanı yaratma işine başlamak için harika bir yer" olarak görüyor.
Başka bir deyişle, fazlalıktan kurtulmak, kendimizin eski ve artık gerçek olmayan parçalarımızı kaybetme fırsatı yaratabilir. Eski ihtiyaçlardan, isteklerden ve dileklerden vazgeçme fırsatı yaratabilir. En önemli değerlerimize göre yaşamaya başlama fırsatı yaratabilir.
McAlary sonunda tüm mücevherlerini verdi, çünkü onu aşağı çekiyor ve sıkışıp kalıyordu. Kitabında yazdığı gibi, “Kimliğimi bu şeylere bağlamaya devam ettim ama olumlu bir şey olmak yerine kendinden nefret etme ve başarısızlığa dönüştü. Neden bunu etrafta tutmak isteyeyim? "
Mücevheri bırakmak aslında özgürleştirici geldi ve düşündüğünden daha az korkutucu ve daha keyif vericiydi.
O da istemekten vazgeçti görünmek başkalarına karşı başarılıydı ve kendine daha anlamlı (ve daha zor) sorular sormaya başladı: “Benim için önemli olan nedir? Hayatımın neyi temsil etmesini istiyorum? Mirasımın ne olmasını istiyorum? "
Ya bu soruları kendinize de sorsaydınız?
McAlary 31 yaşındayken kendi övgüsünü yazdı. “[Ben] o zamandan beri benim için önemli olan şeylerle dolu bir hayatı yavaş yavaş inşa ettiğim bir temel olarak kullandım. Ve benim övgümün dağınıklığı azaltmayla hiçbir ilgisi olmasa da, yıllar önce bir şeyler katmanlarını dökerek zaman harcamamış olsaydım, asla oturup yazacak netliğe sahip olamazdım. "
Kitabına övgüsünü ekliyor ve çocuklarının şöyle dediğini hayal ediyor:
Gülmek için hızlı, yaratıcı, şefkatli, kötü bir mizah anlayışına sahip olan Anne, ufukta hiçbir zaman yeni bir plan veya maceradan mahrum kalmadı. O… spontane, sadık, içe dönüktü ve dünyayı bulduğumuzdan daha iyi bir yer bırakma sorumluluğumuz olduğuna yürekten inanıyordu. Anne, seni her zaman özleyeceğiz. Köklerimiz için teşekkürler, ama kanatlarımız için daha da çok teşekkür ederim.
Dağınıklığı giderdiğimizde, tüm eşyalarımızın, tüm geçmiş ihtiyaçlarımızın, isteklerimizin ve kimliklerimizin, artık sahip olmadığımız değerlerimizin, sadece bizi parçalayan utancımızın ağırlığını taşımayı bırakırız.
McAlary, "Suçluluk duygusunu, yükümlülükleri ve kim olduğumuzla ilgili kendimize anlattığımız hikayeleri bırakabiliriz" dedi. "[A] ve bizim için gerçekten önemli olan şeylere bu zamanı ve enerjiyi koyabiliriz."
Bu, ailenizle kısa gezilerin ve maceraların tadını çıkarmak, onarıcı yoga yapmak, dans dersleri almak, akşam yemeği partilerine ev sahipliği yapmak (ana yemeğin sokağın aşağısındaki lezzetli yerden pizza olduğu) ve evinizde kesinlikle sevdiğiniz eşyalar bulundurmak anlamına gelebilir. bu gerçekten kim olduğunuzu yansıtıyor. Şimdi.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
