Annem Hakkında Aşırı Korumacı

Büyükanne ve büyükbabamı neredeyse 2 yıl önce kaybettiğim için anneme karşı aşırı korumacı hissediyorum. Anneannem ve büyükbabamın bir buçuk yıl önce öldüğünden beri, annem konusunda aşırı korumacı davranıyorum. Büyükanne ve büyükbabamı çok severdim. Her ikisi de bir ay arayla vefat etti ve bu annem ve benim için şok oldu. O zamandan beri, annem ne zaman yalnız kalsa, histerik oluyorum. Onu kaybetme korkusuyla sürekli ondan yalnız çıkmamasını rica ediyorum. Ne zaman hasta olsa ya da hafif bir üşüttüğünde çok endişeleniyorum. Babam ve ben asla bu kadar yakın değildik. Ona nasıl hissettiğimi anlatmaya çalıştım ama o bunu reddetti. Annem tek başına dışarı çıktığında, yoldayken ona bir şey olursa ne olur diye düşünmeye devam ediyorum. Olası tüm durumları hayal ediyorum ve sonunda ağlama büyüleri yaşıyorum. Tüm bu saatler boyunca üretken hiçbir şeye konsantre olamıyorum. Eyaletimin dışında çalışma fikrini bile bir kenara attım. Eminim babam ona iyi bakamayacak. Ve annem olmadan nasıl devam edeceğimi bile bilmiyorum. İyi olup olmadığını bilmeden bir an bile düşünemiyorum. Bu aşırı korumacılığın iyi mi yoksa kötü mü olduğunu bilmiyorum. Ama sevdiğim herkesi kaybettiğimi hissediyorum. (Hindistan'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Büyükanne ve büyükbabanızın kaybı ile annenizden duyduğunuz korku arasındaki bağlantıyı anlamanın çok akıllıca olduğunu düşünüyorum. Artan duyarlılığınız büyük bir anlam ifade ediyor.

Bununla ilgili konuşabileceğiniz başka aile üyeleri veya geniş aile üyeleri var mı? Belki bir teyze veya amca? Bu duygular hakkında başka bir yetişkinle konuşmak, duruma aşina olacağından yardımcı olabilir ve muhtemelen size başa çıkmanız için bazı yollar sunabilir.

Aile üyeleri yerel olarak bulunmuyorsa Skype aracılığıyla aramayı deneyin. Bir aile üyesi müsait değilse, okulunuzdaki veya ibadet yerinizdeki biriyle konuşmayı deneyebilirsiniz. Hissettiğiniz keder ve endişe türü çok anlaşılır. Konuşmak için güvendiğiniz birini bulmak yardımcı olmalıdır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @