Bir şeyler ters gittiğinde erkek arkadaşım bana bağırıyor ve küfrediyor

Yani neredeyse 2 yıldır erkek arkadaşımla çıkıyorum. Yakın zamanda bir ev satın aldık! İnanılmaz bir adamdır, hatta delirene kadar mükemmeldir! Peki, strese girdiğinde veya bir şeyler yolunda gitmediğinde veya bir şeyler ters gittiğinde, o kadar yüksek sesle bağırıyor ve hiçbir şey yapmamış olsam bile bana küfrediyor! Deli gibi davranıyor! Beni korkutuyor! Köpeğin kapıda havlaması ya da ona basit sorular sorduğumda o da aynı fikirde olmadığı kadar az olabilir! Sonra bana aptalmışım gibi baktı ve onunla çıldırmalıyım! Her zaman dünyada bir umursamadığımı söylüyor, ama ben kolayca strese girmeyen ya da sinirlenmeyen bir insanım. Bu konuda hiçbir şey yapamazsam neden kızayım? Hayatın her zaman stresli ve kızgın olamayacak kadar kısa olduğuna inanıyorum. Herhangi bir durumda iyiyi bulmaya çalışıyorum, eğer bu mantıklıysa!

Ona muhtemelen milyonlarca kez sordum, lütfen bu sorunu çözmeye çalışın. Her işi bittikten sonra her zaman özür diler çünkü bunun canımı yaktığını biliyor! Onu gerçekten sinirlendiren şey, bağırdığında ve hiçbir şey söylemediğimde, sadece orada oturup sessiz kalırım, korkarım, eğer bir şey söylersem, hemen yeniden başlayıp tekrar bağırmaya başlayacak! Her zaman yaptığı gibi pişman olacağım bir şey söylemektense, onu nazikçe öldürmeyi tercih ederim! Ona benimle konuşma tarzının gerçek aşk olmadığını söyledim. Bundan daha iyisini hak ediyorum! Ona gösterdiğim gibi bana saygı göstermesini istedim! Bunu o kadar çok yaptı ki, beni bazen mutsuz etti ve ona karşı şefkat bile göstermedi.

Benimle yaptığı gibi konuşmasının yanlış olduğunu mu düşünüyorsun? Gitmeli miyim yoksa kalmalı mıyım? Tek sorunumuz bu! Gerçekten düzeltmek istiyorum! Herkesin mükemmel olmadığını ve herkesin kusurları olduğunu biliyorum ama o bunu düzeltmeye çalışmıyor! Plz yardım et! Teşekkür ederim! (20 yaşında, ABD'den)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Sana yaptığı gibi bağırmasının doğru olmadığını düşünmekte haklısın. Sadece saygısızlık değil, aynı zamanda sözlü tacizin sınırında gibi görünüyor. Bir şeyle ilgili endişelerini dile getiriyorsa ve siz yanıt vermemeniz gerçekten sinir bozucu bulabilir. Bu kalıp diğer kişiyi tırmandırma eğiliminde olabilir, ancak bağırmak ve küfretmek için bir bahane değildir. Kendi evinizde kendinizi güvende hissetme hakkınız var.

Sorunu kendi başına çözmeye isteksizse, sizinle çift terapisine katılmaya istekli olabilir. Ancak, bunu yapmaya bile istekli değilse, o zaman gitme zamanın gelmiştir. Bazen bir ayrılık diğer kişiyi düzeltici eyleme sokmak için şok edebilir, ancak yine de değişmek istemiyorsa ve tüm suçu size yüklüyorsa, şimdi onu bırakmanız daha iyi olur. Ayrılıklar zordur, ancak mutsuz uzun vadeli bir ilişkide olmak kadar zor değildir.

Herşey gönlünce olsun

Dr. Holly Sayar