Partnerime karşı hiçbir cinsel arzum yok

Erkek arkadaşımla 2 buçuk yıldır birlikteyim ama bir yıldan fazla bir süredir onunla seks yapmak istemiyordum. Artık onu memnun etmek için bile çaba sarf edemiyorum ve yine de yakın değiliz (minimum sarılmalar, öpücük yok). Onu hala seviyorum, sevimli olduğunu düşünüyorum ve ona değer veriyorum ama işlerin doğru olmadığını biliyorum. Pek çok konuda aynı fikirde değiliz ve gerçekten birlikte eğlendiğimizi düşünmüyorum. Son zamanlarda bekar olmaktan daha iyi olup olmayacağımı ve diğer erkekler ve tutkulu karşılaşmalar hakkında hayal kurup kurmayacağımı merak ediyordum (belirli biri olmasa da)

Kafam çok karıştı, çünkü kolay ve rahat olduğu için onunla kalıyor muyum bilmiyorum (tatiller ve dışarıda yemek gibi yaşam tarzımızdan zevk alıyorum). Çok arkadaşım veya ailem yok, bu yüzden onsuz neredeyse hiçbir şeyim yok.

Bu sadece ikinci uzun vadeli ilişkim ve aynı şey ilk seferinde oldu - onunla yakın olma ve bir başkasıyla tutkulu olma düşüncesine ürktüm - bu yüzden belki de benim için her zaman böyle olacak. Kendime pek güvenmediğim için her zaman "iyi" adamları seçiyor gibi görünüyorum ama sonra sıkılıyor ve biraz kaba ve vahşi bir şey istiyor gibi görünüyor - ama bu sadece "çim her zaman daha yeşildir" ve gerçekçi olmayan uzun vadeli bir durum mu? Ayrıca seksi her zaman fiziksel bir eylem olarak görmüşümdür ve duygularımı bağlamamıştım, gençken bir gecelik ilişkilerin heyecanı ve duygusuzluğunun tadını çıkarıyordum.

Kafam çok karıştı ve hayatımın geri kalanında bunun benim için doğru ilişki olduğunu düşündüğüm için çok üzüldüm.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunun içinde olmak için çok rahatsız edici bir alan olduğunu tahmin edebiliyorum. Ama benim önerim bununla bir an önce değil, daha sonra ilgilenmek. İlişki sona ereceğini düşündüğünüz şekliyle sona erdiğinden, sizin veya onun için olan ıstırabı uzatmaz. Her şeyden önce, verdiğinizden daha fazlasını hak ediyor ve yeterli olmayan ilişkiye toleransı, terapide kendini eğitmesi gereken bir şey olacak. Ama denklemin sizin tarafınıza gelince, doğrudan olacağım ve duygularınızın sistematik olarak azaldığını ve ilişkide tam olarak bulunmadığınızı ona bildirirdim. Bunu bitirmek için cesaret bulur ve ilişkilerin sonunda hissettiğiniz tatminsizliği anlamaya çalışırdım.

Başkalarına nasıl ilgi duyduğumuz ve onu değiştirmek için neler yapabileceğimiz hakkında yazdığım bir makalenin bağlantısı burada.

Hayatınızda bu değişiklikleri yaparken, sahip olduğunuz bu duyguları anlamanıza yardımcı olmak için terapiye başlamanızı şiddetle tavsiye ederim. Sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, bölgenizde size yardımcı olabilecek birini bulmanıza yardımcı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @