Şizofreni İçinde: Şizofreni İle Çalışmak

Herkes işten şikayetçi. Her gün işe gitmek zorunda kalmak, çok çalışmak, yeterince para almamak - çalışmak pek çok nedenden ötürü zor olabilir. Bugünün bölümü şizofreni hastasıyken çalışmaya odaklanıyor.

Tanı konmuş bir şizofreni olan Rachel Star Withers'a ev sahipliği yapıyor ve ev sahibi Gabe Howard, kendi iş yaşamlarından panzehirleri paylaşıyor ve şizofreni arkadaşı Michelle Hammer ile konuşuyor. Ödüllü bir grafik tasarımcı ve girişimci olan Michelle, tam zamanlı çalışma ve kendisi için çalışmaya geçiş mücadelesini anlatıyor. Bir psikiyatrik tedavi ve rehabilitasyon merkezi olan Rose Hill Center Programlardan Sorumlu Başkan Yardımcısı Cheryl Wallace da bu bölüme katılıyor ve Rose Hill'in şizofreni hastalarının psikotik bir olaydan sonra işgücüne yeniden katılmalarına yardımcı olacak programları nasıl kolaylaştırdığından bahsediyor.

"Şizofreniyle Çalışmak" Bölümünden Öne Çıkanlar

[01:15] Rachel’ın tuhaf iş geçmişi.

[03:00] Rachel'ın şizofreni mi yoksa normal işten hoşlanmaması mı?

[05:00] Şizofrenili dublör bir kadın olmak.

[10:50] Sanatçı Michelle Hammer ile konuk röportajı.

[13:43] Michelle’in ailesi, kendi işini kurma kararına tepki gösterir.

[16:13] İş kurmak isteyen şizofreni hastalarına Michelle’in tavsiyesi.

[21:00] Aile ve Arkadaşlar nasıl yardımcı olabilir.

[29:00] Makul Kolaylıklar.

[34:00] Bir işverene şizofreniniz olduğunu mu söylüyorsunuz?

[37:38] Rose Hill Center Programlardan Sorumlu Başkan Yardımcısı Cheryl Wallace ile konuk röportajı

[46:34] Yarı zamanlı çalışmakta sorun yok, yapmanız gerekeni yapmanızda bir sakınca yok.

Misafirlerimiz Hakkında

Girişimci ve Sanatçı Michelle Hammer, NYC yerlisi. 22 yaşında şizofreni teşhisi kondu. Sanatsal yetenekleri ve korkusuz kişiliği ile Schizophrenic.NYC'yi kurdu; ruh sağlığı ile ilgili konuşmalar başlatarak damgalanmayı azaltma misyonuna sahip bir giyim serisi. Schizophrenic.NYC, kârın bir kısmını alır ve NYC'deki akıl hastası nüfusuna yardım eden NYC kuruluşlarına bağışta bulunur.

www.schizophrenic.nyc

Cheryl Wallace, Rose Hill Center'da Programlardan Sorumlu Başkan Yardımcısıdır. Ülkenin önde gelen uzun vadeli akıl sağlığı tesislerinden biri olan Holly, Michigan'daki Rose Hill Center, 400 huzurlu ve sakin bir alanda 18 yaş ve üstü yetişkinler için kapsamlı psikiyatrik tedavi ve konut rehabilitasyon hizmetleri sunmaktadır. Grup ve bireysel terapi ve sorumlu ilaç yönetimi dahil olmak üzere etkili terapötik modaliteler sunarlar. Katılımcılar her hafta kampüs içi şehir evlerinde yaşarken 30 saat anlamlı faaliyetler taahhüt ederler. Bazı kişiler eğitim sınıflarına katılır, ücretli iş bulur veya toplulukta gönüllü olur.

www.rosehillcenter.org

"Şizofreni ile Çalışmak" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Spiker: Şizofreniyi daha iyi anlamak ve onunla daha iyi yaşamak için Inside Schizophrenia'ya hoş geldiniz. Ünlü savunucu ve etkileyici Rachel Star Withers tarafından ağırlandı ve Gabe Howard rol aldı.

Rachel Star Withers: Dinleyiciler, şizofreni tedavi planınızda bir değişiklik sizin için bir fark yaratabilir mi? Dışarıda bilmediğiniz seçenekler var. Şizofrenili yetişkinler için ayda bir kez yapılan enjeksiyonların faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen oncemonthlydifference.com adresini ziyaret edin.

Rachel Star Withers: Inside Schizophrenia'ya hoş geldiniz. Ben Rachel Star'ım ve buradaki harika yardımcı ev sahibim Gabe Howard. Herkes her gün işe gitmek zorunda kalacağından, çok çalıştığından, yeterince ücret almadığından, pek çok nedenden dolayı zorlayıcı olabileceğinden şikayet eder. Ancak şizofreni gibi ciddi bir zihinsel sağlık sorunu yaşarken çalışmayı keşfedeceğiz. Bu yüzden çok tuhaf işler yaptım Gabe, her yerde olduğu gibi. Üçüncü gelinin gelip işleri hakkında şikayette bulunmasının üzerinden bir gün, bir gün ve yarısında düğün kameramanıydım. Ben bunu yapamam gibiydim. Ve kelimenin tam anlamıyla kalkıp gittim ve sanki bugün için bana ödeme yapmak zorunda değilsin. Gerçekten üzgünüm.

Gabe Howard: Şizofreni ile yaşamanın buna katkıda bulunduğunu düşünüyor musunuz, çünkü dediğin gibi, sıkıcı, bütün gün monitörün arkasında oturuyorsun ve sonra yüzleşme var, kaos var ve sonra bildiğimiz bütün bu düğün endüstrisi var. . Tüm bu çok fazla baskı mıydı? Çünkü başarılı bir video editörü olduğunuzu biliyoruz. Bununla ilgili hiç şüphe yok. Peki buna ne dersin? Çok fazla yaptım.

Rachel Star Withers: Orada öyle açık bir atmosfer olduğunu düşünüyorum. Herkesi görebiliyordunuz ve orada oturuyordunuz, tüm bu insanlarla birlikte dokuz ila beş video kurguluyordunuz. Görüntüleri gönderip evde yapsaydım, muhtemelen iyi olurdum. Ama evet, insanlar geldiği sürece çok fazla yüzleşmeydi. Ve düğünler sıkıcı.

Gabe Howard: Peki başka hangi işleriniz var? Demek istediğim, sonunda göreceğimiz şizofrenik dublör kızı biliyoruz. Rachel Star için 9: 00-5: 00 arasında normal olan diğer bazı normal işler nelerdir?

Rachel Star Withers: Pekala, 9 ila 5 işim olmadı, ama sahip olduğum işler arasında? Birincisi, pazarlama konusunda bir Hıristiyan mobilya mağazasında çalıştım. Ve güneyli değilseniz. Evet, olay bu. Bir sürü Hıristiyan mağazamız var. Bu onun bir parçası. Logoda dev bir haç var.

Gabe Howard: Vay. Şimdi, mobilya mağazasında ne kadar süredir çalışıyorsunuz?

Rachel Star Withers: Altı ay oradaydım, bu altı ay boyunca çalışmak ya da tam zamanlı iş yapmak benim için harika. Ve bu beni öldürdü. Tanrım, yani, I. Sona doğru, sonunda patronlardan birine gittim, mesela, buna dayanamam. Gerçekten üzgünüm Sanırım her zaman kendimi çok kötü hissediyorum, bir şeyi bırakmak gibi. Hep özür dilerim Mesela, üzgünsem, burası berbat, ama seni iyi bir işçi olacağıma inandırdığım için üzgünüm ve buraya alamam.

Gabe Howard: Daha açık olmak gerekirse, şizofreni ile yaşamanın onu alamamasına neden olduğunu mu düşünüyorsunuz yoksa başka bir şey mi var yoksa bu tür bir gri alan mı? her ikisi de? Alay etmek zor mu?

Rachel Star Withers: Kesinlikle gri bir alan olduğunu söyleyebilirim. Şizofrenimin büyük bir kısmı benim. Her gün aynı şeyi yapmakta çok zorlanıyorum. Aynı şeyi saatlerce yapmakta zorlanıyorum. Yaklaşık dört saat içerideyim. Dikkat etmem benim için çok zor. Ve bu, oh, bir öğle yemeği molasının onu karıştırmasına ne dersiniz? Hayır! Aynı yerde sıkışıp kalırsam, bu benim için çok fazla ve özellikle de bir masa durumunda olduğunda. İstersem, kelimenin tam anlamıyla tek bir yerde kal. Oh, deliriyorum. Bunu birkaç gün yapabilirim. Sonra tuhaflaşmaya başladım ve hızla yokuş aşağı gidiyorum.

Gabe Howard: Ve buna neden gri alan dediğini anlıyorum çünkü, örneğin, babam bir kamyon şoförü, kardeşim bir elektrikçi. Kayınbiraderim polis memuru. Ve şunu söylüyorum çünkü hiçbirinde şizofreni yok ve hepsi sizin gibi hissediyorlar. Sanki beni bir masanın üstüne koyuyorlar ve bu ölüm. Ben yapmak istemiyorum. Bu onlar için korkunç. Ayaklarının üzerinde bir şeyler yapmayı, elleriyle çalışmayı, şehirde dolaşmayı seviyorlar. Tüm bunlardan nefret ederim. Sanki dışarı çıkmayı sevmiyormuşum gibi. Şimdi, ben de bir masaya zincirlenmek istemiyorum ama el işçiliği yapmak istemiyorum. Yani bunu kariyerlerinin başında öğrendiniz. Bir masanın arkasında kötü oturmak. Böylece daha çok yaratıcı işler yapmaya başladınız. Hıristiyan mobilya mağazasından sonraki işleriniz nelerdi?

Rachel Star Withers: Oh, kişisel antrenmanın her yerinde zıpladım. Kişisel antrenör oldum. Benim için her zaman bir tür yan iş olan spor salonlarında çalıştım. Buradaki Charlotte bölgesindeki her spor salonunda, hepsinde çalıştım.

Gabe Howard: Orada daha iyisini yaptın mı?

Rachel Star Withers: Bu yüzden yarı zamanlı bir işse ya da idealistler haftada üç kez diyorsa, tamamen iyiyimdir. Ben onunla iyiyim. Ama her gün gitmem gerekiyorsa, dayanamam. Her gün aynı aktiviteyi yapmak bile, sadece bana takıyor ve tuhaf bir şekilde çabuk tükeniyorum.

Gabe Howard: Ve sonra kişisel eğitimden devam ettin. Gerçekten en uzun süren şeyi yaptın, değil mi? Dublör kadın. Modelleme, oyunculuk eğitmeni. Yani nişini buldun. Ve bunu gündeme getirmemin sebebi bunda gerçekten çok iyi olman değil, bunda gerçekten çok iyi olman değil, işe yarayan şeyi bulmak için birçok farklı işten geçmen. Şimdi, dublör olmak kulağa harika geliyor. Ancak iş açısından bakıldığında, havalı olanı ortadan kaldırın ve bunun hakkında her gün konuşun, somunlar ve cıvatalar. Bu neden sürdü? Bir spor salonundaki kişisel antrenörün ya da bir mobilya mağazasında pazarlama yapmanın ya da kameramanların yapmadığı bir şekilde?

Rachel Star Withers: Jackass'ın yan ürünü olan Wild Boys'a takıntılı hale geldikten sonra kendimi aptalca videolar yapmaya başladım.

Gabe Howard: Jackass, insanların kendilerini aptalca gösteriler yaparken veya sadece gösteriler yaparken filme aldıkları bir gösteriydi. Demek istediğim, önüne aptallık bile koymamıza gerek yok. Sadece saçmalık.

Rachel Star Withers: Evet. Yapmamanız gereken şeyler, mantıklı şeyler "Bunu yapma" derdi.

Gabe Howard: Ve onları yaptınız ve örneğin, bir çivi yatağı üzerinde, camın üzerinde yürümek gibi, bilirsiniz, bunlardan bazılarını yaptınız ve hala bunları yapıyorsunuz ve onlarda mükemmelsiniz ve insanlar onları izlemekten zevk alıyor . Ve sen bir kariyer yaptın

Rachel Star Withers: Mm hmm.

Gabe Howard: Bunun dışında.

Rachel Star Withers: Evet. Benim olayım, neyin mümkün olduğunu görelim ve eğlenelim, bu yüzden pek de öyle değildi, aman tanrım, bunu yapabilmen çok şaşırtıcı. Ben her şeyi gösterdim. Tam başarısızlıkları gösterdim. Bu genellikle komik olan şey, işe yaramayacağı açıkça belli olan bir şeyi deniyor olmamdır. Ama bazen oluyor. Ve ben bile kendimi şaşırtıyorum. Ve muhtemelen sesimden söyleyebilirsiniz, bunun hakkında konuşurken daha heyecanlıyım çünkü benim için ilginç olan bir şeydi ve bunu internete koyduğum ve bir TV şovu benimle iletişime geçtiğim için çok şanslıydım ve asla fark etmemiştim , oh, bundan para kazanabilirdim çünkü sadece aptallık ettim ve bu 14 yıl önceydi. Ve bunun için filmlerde ve farklı şeyler için denemek ve aslında rol almak için dublör okulunda tam olarak gitmeye doğru evrildi. Ve biliyorsun, bir şeyi yaptıkça, başkalarını da öğrenirsin. Ve bu podcast'e benzer diğer her türlü eğlenceyi nasıl yapacağımı öğrendim.

Gabe Howard: Ama burada bir anlığına değinmek istediğim bir şey var, bilirsiniz, sizinle ilk kez bir etkinlikte tanıştım ve kendinizi ateşe vermek ve tamamen ifşa etmekten bahsettiniz. Seninle şizofreni ile yaşayan bir kadın olarak tanıştım. Kendini ateşe vermekten bahsettin. Ve hemen düşündüm, tamam, bu hiç iyi değil. Kulağa çok kötü geliyor.Şimdi, açıklamaya devam ettin, hey, bak, bir güvenlik protokolü var. Ve düşünmeye başladım, vay canına, şu anda pek çok güvenlik protokolü var. Şimdi, yine, bipolar bozuklukla yaşayan biri olarak, damgalanma veya basmakalıp düşünceler yaratmanın üstünde olduğumu düşünmek istiyorum. Ama değilim. Kendi kendime düşündüm, şizofreni ile yaşayan bir kadın kendini nasıl ateşe verir ve güvende tutar? Bunun hakkında biraz konuşabilir misin? Çünkü bu güvenlik protokollerinin tümüne uymazsanız çok yaralanabilirsiniz.

Rachel Star Withers: Birkaç kez yaralandım ama bunun şizofrenimle hiçbir ilgisi yoktu. Evet, hayır, komik çünkü çılgın dublör videoları falan yapmaya başladım. Şizofrenim hakkında konuşmadım. Yıllar sonrasına kadar bu konuyu kamuya açıklamadım. Ve ikisini birleştirmemeye her zaman çok dikkat ettim. Hiç, yo, ben Rachel, şizofrenim gibi bir video yapmadım. Gidip kafamı duvara çarpayım. Mesela, onlar her zaman ayrı tutmuş gibiler çünkü güvenli bir şekilde dublör yapmam ve birinin eğlenceli olması için hepimizin zihinsel olarak burada olması gerekiyor. Bu yüzden kapalıyken film bile çekemiyorum. İş ateşe gelince, genellikle bir gözcüm var ve ne yok ve çoğu zaman babam. Yani, kötü bir şey olmayacakmış gibi diyelim. Tam olarak orada olamıyorum.

Gabe Howard: Ve bunu anlarsınız ve çevrenizdeki insanların da, hey, belki bugün o gün değildir deme yetkisine sahip olduğunu iyi kararlar alırsınız.

Rachel Star Withers: Evet, hiçbir zaman tek başıma çekim yapmıyorum, bir şey yapmıyorum, küçük bebek gösterilerimde bile etrafta yedek olarak her zaman biri var. Yani evet, dublör ne kadar büyükse, o kadar çok insanın bana yardım etmesi gerekiyor.

Gabe Howard: Bunu gündeme getiriyorum çünkü birinin işinin dublör olduğunu duyan mantıklı bir kişi, tamam, yardımları var diye düşünürdü. Yerinde güvenlik ağları var. Bazen tam anlamıyla güvenlik ağları. Ama dediğin gibi, bu tehlikeli şeyleri tek başlarına yapan bir kamerayla ortalıkta dolanmıyorlar. Ama sizin durumunuzda, aynı zamanda şizofreni ile yaşarken, zihinsel olarak dublörü tamamlayabildiğinizden ve bunun ne olduğunu bilmek için çevrenizdeki insanlara ve kendinize güvenebileceğinizden emin olmak için dışarı çıkmama konusunda bir güvenlik ağı oluşturdunuz. Yani yine gri bölgeye geliyoruz, çünkü şizofreni ile yaşamak, dublör yapmak için mükemmel olması gereken tek insan türü değil.

Rachel Star Withers: Sağ.

Gabe Howard: Yani bu şeylerin kontrolünde olmak ve emin olmak sizi ve diğer herkesi güvende tutar.

Rachel Star Withers: Sağ. Ve sadece üzüntü. Eğitim aldım, aslında dublör okula gittim. Ve evet, sadece değil. Oh, peki, aklım başındayım, kendimi tamamen ateşe verebilirim ve nasıl yapılacağına dair bu YouTube videosunu izleyebilirim. Hayır, aslında onun için bir okulu sevdim ve işleri doğru şekilde yapmayı öğrenmek için sürekli eğitimler ve şeyler yapıyorum. Tıpkı bir iş bulmak gibi. Bunu yapmak için eğitilmelisin.

Gabe Howard: 9 ila 5 işte sıkıcı olmaktan bahsetmişken. Michelle Hammer ile röportaj yapmalıyız. Şimdi Michelle Hammer, Schizophrenic.NYC'nin sahibidir. Akıl hastalığı olan kişilere en iyi benlikleri olma gücü veren bir giyim serisi. Ayrıca New York'ta yapabileceklerini ve işyerinde şizofreni ile yaşayan bir kişi olarak yapamayacaklarını kabul etmeden önce birçok işi kaybeden bir grafik tasarımcı olmaktan bahsedecek. .

Rachel Star Withers: Michelle'i kesinlikle seviyorum ve o çok şey yaptı. Şimdi onunla konuşalım.

Rachel Star Withers: İlk konuğumuz, ödüllü bir grafik tasarımcı ve web sitesi şizofrenik NYC olan bir girişimci olan Michelle Hammer ile karşınızdayız. Michelle, bu bir şok olabilir ama sen de şizofrensin, değil mi?

Michelle Hammer: Öyle inanıyorum. Bana defalarca söylendi. Umarım.

Rachel Star Withers: İş kariyerinizde aslında oldukça büyük bazı tasarım firmalarında çalıştınız. Bu nasıldı?

Michelle Hammer: Bu çok zor olabilir, çünkü bilirsiniz, tasarımınız üzerinde çalışıyorsunuz ve sonra bir milyon farklı insan tarafından onaylanmanız isteniyor. Ve bu sadece sinir bozucu ve sinir bozucu. Bu yüzden artık bunu yapmamayı seviyorum.

Rachel Star Withers: Diğer işletmeler için çalışırken en büyük zorlukların neler olduğunu gördünüz?

Michelle Hammer: Sadece diğer insanların hiyerarşisiyle uğraşmak bana her zaman ne yapmam gerektiğini söylüyor, özellikle de şizofrendiğinizde ve yaptığınız şeye gerçekten dikkat etmeye çalışıyorsanız ve sonra insanlar size yön vermeye devam ediyor. Ve bu gerçekten kafa karıştırıcı. Sadece bilişsel beceriler o kadar da harika değildir, bilirsiniz, bazen şizofrenseniz ve elinizden geldiğince anlamaya çalışıp elinizden gelenin en iyisini yaparsınız. Ama bazen başkaları için çalışmak gerçekten çok zor.

Rachel Star Withers: Şizofreniye gelince, hiç bir şeyi revize edememek gibi bir şey oldu mu?

Michelle Hammer: Bir şeyleri revize edemediğimden değil. Sadece kafanızın içinde sesler duymanız ya da sanrılar ya da halüsinasyonlarla konuşmanız çoğu zaman sinir bozucuydu. Bazen gerçekten dikkat dağıtıcı şeyler oluyor. İnsanların size gerçekten ne söylediğini gerçekten anlamıyorsunuz ya da yönü ya da kuralları anlamıyorsunuz ya da tabağınızda çok fazla şey var. Böyle anlamak gerçekten zor. Bunu burada yapın, burada yapın, burada yapın, bunu burada yapın ve yapmanız gereken her şeyi çözmeniz çok, çok zor olabilir.

Rachel Star Withers: Yani, bu firmalar için çalışan sanatçılar için oldukça imrenilen bazı işler olduğunu varsaydığım şeyi bir kenara bırakıp kendiniz için çalışmaya geçtiniz. Bu değişikliği yapmanın en büyük zorluğu neydi? Bu herkes için zor, ama özellikle de devam eden bir zihinsel rahatsızlığınız varsa.

Michelle Hammer: Evet. Bu yüzden sonunda başka hiç kimse için çalışamazdım. Sadece yürümüyordu. Ben yapamadım. Çalışamıyorum Artık sabah 9'da içeri giremiyorum. Çok fazlaydı. Kendim için çalışmaya karar verdim. Ve bu ilginçti. Ben sadece hemen içine girdim ve şizofreniye başladım.NYC, zihinsel sağlık giyim serim. Sadece birkaç gömlek yaptım ve Long Island City Flea'daki bir pop-up mağazasına gittim ve `` Hey, tişörtlerimi al '' gibiydi.

Gabe Howard: Şizofrenik NYC'ye ne kadar zaman önce başladınız?

Michelle Hammer: Bu benim dördüncü yılım, Mayıs 2015'te başladım.

Rachel Star Withers: Bunu yapmaya ilk karar verdiğinizde, aileniz ve arkadaşlarınız gerçekten destekleyici miydi yoksa Michelle, hayır mı?

Michelle Hammer: Aman tanrım. Aslında annem doktorumla temasa geçmiş gibi. Ben de ne yapıyor gibiydim? Mesela, bu tişörtlere bu kadar çok para harcadı? O ne yapıyor? Ve hatta doktorum gibiydi, bunu yapmak istediğine emin misin? Herkese şizofreni hastası olduğunuzu söylemek istediğinizden emin misiniz? Gerçekten bunu yapmak istiyor musun? Gerçekten yapmak isteyeceğiniz bir şey mi? Ve evet, yapacağım gibiydim. Evet evet. Gerçekten yapmak istiyorum Ve çevremdeki herkes gibiydi, emin misin? Ve evet, bunu yapmak istiyorum gibiydim.

Gabe Howard: Sadece açıklığa kavuşturmak gerekirse, mesele sizin bir iş kurabileceğinizi düşünüp hissetmedikleri değildi. Sorun şizofreni ile yaşayan bir kişi olduğunuzu cesurca ve yüksek sesle ilan etmeniz gerekip gerekmediğiydi.

Michelle Hammer: Evet.

Gabe Howard: Bu yüzden, bir iş kurma ve yürütme becerinize tam bir inançları vardı. Akıl hastalığına rağmen, sadece işin türünü sorguladılar.

Rachel Star Withers: Bundan, biliyorsun, dallandın. Bende, Michelle’in sanat eserlerinden bazılarını farklı şeylerle satın alabileceğiniz bazı sanat eserleri var, aynı zamanda tişörtler, farklı ilhamlar, bir şekilde ortaya koyduğunuz gibi. "Paranoyak olmayın. Harika görünüyorsun." Bunu sevdim. Şizofreni.NYC'nin geleceğinin nereye gittiğini görüyorsunuz?

Michelle Hammer: Aman tanrım. Şizofreninin geleceği.NYC, kim bilir? Göreceğiz. Neler olduğunu göreceğiz. Pek çok savunuculukla çalışıyordum, şu anda silah şiddeti ve akıl hastalarını suçlayarak yaşanan her şey. New York City'deki Union Square'de bir protesto yaptım ve sadece devam etmeye çalışıyoruz. Adamla savaşmaya devam et ve gittikçe büyüyor ve büyüyor. "Akıl hastasıyım ve öldürmüyorum" yazan yeni bir gömlek alalım. Ve bir ton ön sipariş aldık ve herkesin giymesi ve herkesin giymesi için hazır olana kadar bekleyemeyiz. Gömleğinin üzerinde, daha fazla sohbet başlatmak ve sadece bir hareket başlatmak için lütfen bizi suçlamayı bırakın, yazan büyük bir işaret.

Gabe Howard: Bunu nasıl çerçevelediğini seviyorum. Ayrıca, sadece bir grafik tasarımcı olma ve gömlek satma hedefinizi gerçekten geride bıraktığınızı belirtmek de önemlidir. Kendinizi bir kişilik olarak damgaladınız. Kendi halkla ilişkiler firmanızsınız ve gerçekten çok yüksek düzeyde çok fazla iş yapıyorsunuz.

Rachel Star Withers: Akıl sağlığı bozukluğu olan durumumuzdaki diğer insanlara tavsiyeniz? Çünkü bence birinin iş kurma korkusu var. Ama sonra başa çıkamazsam ne yapacağım korkusu? Bazen küçük zihinsel saldırılarım oluyor ya da, aman Tanrım, bununla baş edip edemeyeceğimi bilmiyorum. Bizim gibi insanlara en büyük tavsiyeniz nedir?

Michelle Hammer: Sadece bunun için gidin. Sadece dene. Hiçbir şey yapamazsınız. Çalışıp çalışmayacağını ya da denemeseniz işe yaramayacağını bilmiyorsunuz. Sadece dene. Instagram'da her zaman mesajlar alıyorum. Mesela senin gibi bir işe nasıl başlayabilirim? Böyle bir şeye nasıl başlayabilirim? Ve cevabım her zaman. Koşuştur, koştur, koştur. Sadece acele edin. Eskiden sabah 10'da başladığım bir pop-up mağazam vardı ve sonra akşam 10'da çıkardım. On iki saat. Sadece acele edin. Konuşabildiğim kadar çok insanla konuştum. Yapabildiğim kadar sat. Sonsuza kadar oradaydım, sadece elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyordum. Çok sayıda insanla tanışmak, olabildiğince çok insanla konuşmak Ve harika hikayelerim var. İnsanlarla tanışırdım ve onlara şizofreni hastası olduğumu ve tanışacağım herkese söylerdim, ya akıl hastalığı olduğunu söylerlerdi ya da bir aile ferdinin yaptığı gibi ya da akıl sağlığı alanında nerede çalıştıkları . Bu yüzden akıl hastalığıyla ilgili bu kadar çok damgalanma olması beni hep şaşırtıyor, özellikle de beş kişiden birinin akıl hastalığına sahip olduğu New York City'de. Ama bütün damgalar yüzünden kimse bundan bahsetmiyor. Yani gerçekten sadece konuşmayı değiştirmeye çalışıyorum. Sohbeti değiştirin.

Gabe Howard: Şizofreni hastası ile şizofrenisi olmayan biri için iş yürütmenin aynı şey olduğunu söylemek doğru mu? Kurallarda sihirli bir fark yoktur. Demek istediğim, iş iştir.

Michelle Hammer: İş iştir ve insanlar sizi farklı şekilde yargılar. Şizofrenili bir iş yürütüyorsanız ya da yönetmiyorsanız, bunun sizin için 10 kat daha zor olduğunu söyleyeceklerdir.

Gabe Howard: Senin için 10 kat daha mı zor?

Michelle Hammer: Şizofren olmayan bir işi asla yürütmediğim için bilemem.

Gabe Howard: Mükemmel nokta. Teşekkür ederim, Michelle.

Michelle Hammer: Evet.

Rachel Star Withers: Michelle, özellikle yakında tanıtmak istediğin bir şey var mı?

Michelle Hammer: Özellikle ortaya çıkan bir şey yok, ama eşyalarımı şizofrenik, NYC'de tamamen satın alabilir ve her şeyi sevebilirsiniz. Tişörtler, koruganlar, sanat eserleri, taytlar ve bilirsiniz, bende arzu ettiğiniz tonlarca şey var.

Gabe Howard: Michelle, "Mental Illness Is an Asshole" için kitap kapağını da tasarladı. Demek istediğim, hem kendi savunuculuk çalışmalarınız hem de kendi markanız dışında birçok tasarım çalışması yapıyorsunuz. Demek istediğim, oldukça üretkensin. Grafik tasarım çalışmalarınız için bir web siteniz var mı?

Michelle Hammer: Evet, HammerTimeDesign.com.

Gabe Howard: Şiddetle tavsiye ediyorum.

Michelle Hammer: Evet.

Rachel Star Withers: Bu harikaydı. Michelle ile konuşmayı her zaman seviyorum.

Gabe Howard: İkinizin de bulunduğunuz yere gelmek için gerçekten çok çalışmanız ilginç. İkiniz de anlaşmaya ve başa çıkma mekanizmalarına ihtiyacınız olduğunu anladınız ve görüşmeden önce ve ardından Michelle röportajında ​​duyduğumuz gibi, ikinizin de bırakmak zorunda kaldığınız birçok işi vardı ya da Michelle durumunda, farkına varmadan kovuluyorsunuz yapamayacağın şeylere karşı ne yapabilirdin. Ve sonunda, ikiniz de çok başarılısınız çünkü yapamayacağınız şey üzerinde durmadınız. Ne yapabileceğinizi anladınız ve bunda başarılı oldunuz.

Rachel Star Withers: Ve Michelle’in bunu yapmasının asıl sırrının acele etmek olduğunu söylediği röportajına bayılıyorum, bilirsiniz, yapmak istediğiniz şeyin bu olup olmadığıdır. Onun için savaş. Ve bu akıl sağlığı bozukluğu olan biri için harika bir tavsiye değil. Bir şeyler yapmak isteyenler için harika bir tavsiye. Her türlü işe başlamak delice zor. Ve onu yıllarca canlı tutmak herkes için harika.

Gabe Howard: Doğruyu söylemek gerekirse, eğer gerçekten dürüst davranıyorsak, Pazartesiden Cumaya kadar 9'dan 5'e kadar mesai veya hangi işi seçerseniz seçin, saatleriniz ne olursa olsun, bunu çok inanılmaz bir şey olarak düşünme eğilimindeyiz basit. Ama bir işi yok. Beceri ister. Hazırlık gerektirir. Profesyonellik gerektirir. Sadece bir çok şeyi gerektirir.

Rachel Star Withers: Mm hmm.

Gabe Howard: Hepsini aynı fırçaya boyama eğilimindeyiz, ancak her iş aynı değil. Her iş aynı şekilde ödeme yapmaz ve her işin aynı becerilere sahip olması gerekmez. Yani ifadeyi bir kenara atmak için, oh, herkes bir iş bulabilir. Peki, ne yapan bir iş?

Rachel Star Withers: Şimdi, elbette, fırsatlar, tıpkı şehir ve ülke meselesi gibi, çok daha az fırsat olabilir, özellikle seyahatte sorun yaşıyorsanız ve ülkede yaşıyorsanız, yapabileceğiniz çok daha az işiniz varsa için bile başvur. En büyük şeylerimden biri, bazı korkunç işlerim oldu ama birlikte çalıştığım insanları sevdim. Ve insanlar ve aynı şeyler yüzünden işe gitmek bir zevk gibiydi. Bazılarının düşünebileceği bazı işlerim oldu. Oh, Tanrım, bunu yapmayı sevmiş olmalısın. Hayır, çünkü patronumdan nefret ediyordum. Çalışmak zorunda olduğum kişiden nefret ettim. Sanki dayanılmaz hale getirmişler gibi. Ve içine giren pek çok faktör var. Bence ne zaman bir zihinsel rahatsızlığınız olursa, bunun yanı sıra sürekli değişen ilaç yan etkileri ve semptomlarınız sürekli olarak değişiyor. Ve sonra, tabii ki, kendi aile hayatınız.

Gabe Howard: Şovda daha önce çok destekleyici bir aileye sahip olmanın her alanda yararlı olduğunu tartışmıştık, destekleyici bir aileye sahip olmak istihdam edilebilir olmaya yardımcı olur mu? Çalışmak?

Rachel Star Withers: Evet, özellikle yeni bir şeye başlamaktan ya da daha sonra işe geri dönmekten bahsederken, bilirsiniz, bir tür arıza diyelim, bir ara vermek zorunda kaldığınızda, ailenize uzun süre dayanmanız gerekebilir. farklı yardım. Maddi yardım benim en büyük yardımım oldu, çok hastalandığım ve işleri bırakmak zorunda kaldığım ve çok uzun zamandır paramın gelmediği yer. Ve ailemin desteğini almasaydım, evsiz kalırdım. Şansım kalmazdı.

Gabe Howard: Benim için çok şanslıydım. Ailemin maddi yardımına hiç ihtiyacım olmadı ama ihtiyacım olan şey buydu. Psikiyatri hastanesine gittiğimde, tedavi görmek için işten ayrıldığımda, her seferinde dört, altı, sekiz, 12, 16 hafta işsiz kalacaktım. Ve o kadar uzun süre çalışmadıktan sonra bir gün işe dönme zamanı gelmişti. İşte buradayım, bilirsiniz, bipolar bozukluk ve anksiyete bozukluğu. Ve beni bu kadar uzun süre işten alıkoyan şeylerin üstesinden gelmek. Şimdi o Pazartesi sabahı ve işte gözlerimi kocaman açıp işe gitmekten korkuyorum. Ve ne zaman bir aile üyesi ya da bir arkadaş beni işe götürse, sabah uyanmama yardım ettiler. Beni arabaya koydular. Beni oraya götürdüler. Benimle lobiye girdiler. Ya da işin mümkün olduğu kadar yakın olduğuna bağlı olarak. Ve sonra beni işten alırlardı. Benimle öğle yemeği yemeyi kabul edeceklerdi. Ve bazen bu, bilirsiniz, birden çok arkadaş ve birden çok aile, biri ayrılıyor, biri beni almaya gidiyordu. Ama bu inanılmaz derecede yardımcı oldu çünkü desteğin çok yakın olduğunu ve onlara hiçbir şey için ihtiyacım olmadığını biliyordum, ama umursamadım. Bu işe dönmemde dünya kadar fark yarattı. Bunun hakkında nasıl hissediyorsun? Mesela, aile üyeleri korkumuzun üstesinden gelmemize yardım etmede nasıl daha destekleyici olabilir?

Rachel Star Withers: Sadece konuşuyorum ve demek istediğim, bir iş bulmak için çok zorlamak değil, sadece seninle konuşmak. Ailem bana sormak konusunda harikadır, hey, ne yaptın ya da hikayen var mı? Neler oluyor? İlginç projeler olan tanıştığınız ilginç insanlar var. Ne ile meşgulsün? Ve beni iş hakkında konuşturmak gibi bir şey. Oradayken kendime çok güvenmesem bile, kendime daha çok güvenmeme yardımcı olduğunu fark ettim. Ailem bu tür şeylerle en büyük ponpon kızlarımı sever. Biliyorsunuz, ne zaman bir arıza yaşarsanız, her şey korkunç bir şekilde sonradan gelir. Dışarıda yemek yemeyi sevmek korkutucu olabilir. Her şeyi çok düşünüyorsun. Ve eğer endişeniz varsa veya diğer insanların size baktığından endişe duyuyorsanız, halüsinasyonlar veya sanrılar yaşıyorsanız, garip şeyler yapıyorsunuz, özellikle bazı ilaçları kullanıyorsanız, titreyen eksi ile geç diskinezi geliştirmiş olabilirsiniz. çok titriyor. Ve yeni bir işe başlamak zorunda kalmak bazen utanç verici olabilir çünkü korkmuş gibi görünüyorum. Ben sadece kontrolden çıkmak gibi değilim. Bir şeyleri düşürüyorum. Ve açıkça bu konuyu hemen ele almam gerektiğini hissediyorum. Ve bunların hepsi gerçekten herkes için çok fazla olabilir. Biliyorsunuz, yapmayı düşündüğünüz iş ne olursa olsun, sadece alışveriş yapmaya ve başvuruları doldurmaya çalışmak çok korkutucu olabilir.Geçmişte, biliyorsun, annem sırf yerlere bakmama yardım etmek için benimle birkaç farklı yere gitti, mesela, hey, bilirsin, evet, bunu yapabilirim. Ve o, pekala, o işe gidebildiğin gibi yürüyebileceğin o yeni yere benziyor. Ve bu güzel. Biliyorsun, o kadar nazikçe ittiğin zaman.

Gabe Howard: Ancak bu genel itme, çok değerlidir çünkü bir yandan, hey, bunu yapmalısınız çünkü size fayda sağlayacaktır. Ama öte yandan, yapabileceğine inanıyorum da diyor.

Rachel Star Withers: Ve şimdi sponsorumuzdan bir söz. Bazen başka bir şizofreni vakası yaklaşıyormuş gibi gelebilir. Aslında, bir araştırma, hastaların altı yıldan daha kısa bir süre içinde ortalama dokuz atak geçirdiğini buldu. Bununla birlikte, şizofreni hastası yetişkinler için ayda bir kez yapılan enjeksiyon olan başka bir epizodu geciktirmeye yardımcı olabilecek bir tedavi seçeneği vardır. Başka bir bölümü ertelemek, sizin veya sevdikleriniz için bir fark yaratacak gibi geliyorsa, OnceMonthlyDifference.com'da şizofreniyi ayda bir kez enjeksiyonlarla tedavi etme hakkında daha fazla bilgi edinin. Bu OnceMonthlyDifference.com. Ve şizofreni ile çalışmaktan söz ediyoruz.

Gabe Howard: İstihdama giden bir yol olarak gönüllülük hakkında ne düşünüyorsunuz?

Rachel Star Withers: Bence, iş işe geri döndüğünde gergin olan bir çok insan ve belki düpedüz dışarı çıkamazsın ya da zenginsin, ben yarı zamanlı bile yapamam iş. Gönüllü çalışma harika. Seni dışarı çıkaran ve hareket ettiren her şey. Hemen hemen her zaman bir tür gönüllü işlerde bulundum. Şu anda çok eğlenceli. Yerel çocukların evleri için Örümcek Adam gibi giyiniyorum ve çocukları seviyorum, bu yüzden onları istemiyorum ama mutluluklarını seviyorum. Bu yüzden bununla her türlü gönüllü işi yapmayı seviyorum. Eğer oradaysan ve hayvanları seviyorsan kitap toplamak. Aman tanrım. Tüm sığınakları, kendi tarafımdan olanları biliyorum. Köpekleri gezmek için gönüllü olabileceğiniz bu programların, size gerçekten yardımcı olmak için kendinizi çok iyi hissettirmesini sağlayın.

Gabe Howard: Evet.

Rachel Star Withers: Ve tabii ki, üzerinde çalışmak istediğiniz bir şey varsa, staj ve çıraklığı düşünün. Bilirsin, bazen insanlara sorabilirsin, hey, seni işte gölgeleyebilir miyim? Ve bu, ayağınızı çalışma havuzuna geri koymanın gerçekten harika bir yolu ve bir nevi adil. Bunun için ödeme almıyor olsanız bile, katkıda bulunun ve bazı harika şeyler yapın. Yani gerçekten düzgün işler gibi miyim? Tamamen stajyerlik yapmak ya da farklı eğlence insanlarını gölgelendirmek gibiydim, sadece e-posta gönderdim ya da onları aradım, iletişim bilgilerini aldım ve `` Hey, bir film çektiğini gördüm. Merak ediyordum, birkaç günlüğüne dışarı çıkıp sizi gölgeleyebilir miyim ve kaç kişinin gerçekten cevap verdiğine şaşırırsınız, oh evet, tabii. Aşağı gel.

Gabe Howard: Ben2019 şimdi ve belli ki gönüllülüğün faydalarını tartıştık. Ama bazen para kazanmak güzeldir. Ve hey, İnternet sağlar.

Rachel Star Withers: Evet, benim için en şaşırtıcı şeylerden biri, bu uygulamalar aracılığıyla kendi işiniz gibi kendi patronunuz gibi olmanın ne kadar kolay olduğu. Gerçekten çok iyi olan bir arkadaşım var. Ama evcil hayvan oturmak, yaptığı tek şey bu.

Gabe Howard: Ve bunu yapmak için bir uygulama kullanıyor. Ve elbette, hepimiz Ride paylaşımlarına aşinayız.

Rachel Star Withers: Evet.

Gabe Howard: Muhtemelen en popüler koşuşturma tarafı koşuşturmacası.

Rachel Star Withers: Ve birinin yemeğini alıp onlara götürmen için para aldığın kişileri seviyorum. Ağır otizmi olan arkadaşlarımdan biri. Onunla tanışacak olsaydın, şöyle olurdun, tamam. Evet, bir sorun var. Ama kesinlikle iyi sürebilir. Ve bunu her gün birkaç saat yapıyor. Bilirsiniz, bunu yapacak kadar iyi hissettiğinde ve ebeveynleri, iyi olduğundan emin olmak için hemen hemen bir tür sekme tutar, ama bu onun işi. Ve bu tamamen kendi başına yapabileceği bir şey. Ve sorunlar yüzünden bir gün izin alması gerekiyorsa, tamam mı? Sadece yapmıyor. Oturum açmıyor. Ve bu çok havalı ki, tüm bunları küçük bebek işleri gibi alma yeteneğine sahibiz.

Gabe Howard: Şimdi, düzenlemelerden bahsedelim, çünkü düzenlemeler her türlü şekilde çalışır. Makul düzenlemeler var. Mantıksız konaklama var. Yasal olarak gerekli düzenlemeler var. Ve tüm bunlar, kendi kendini savunmanızla başlar çünkü işvereniniz size doğru yürüyüp, hey, sanırım X, Y, Z uyumuna ihtiyacınız olabileceğini söylemeyecek.

Rachel Star Withers: Bazen ne isteyip isteyemeyeceğini bilemezsin. Üniversitedeydim ve üniversitenin büyük bir bölümü buna adanmış gibiydi ve üçüncü sınıftayken ve beyin hasarı ile ilgili büyük sorunlar yaşayana kadar bunu asla bilemezdim. Ve ben, oh, buraya gelebilirim ve bana yardım edebilir misin? Ve işte o zaman öğrendim. Bekle. Aynı şeyi işlerde de yapabilirim. Ve oradan sonra, bazı konularda ya patronumla ya da H.R. ile çalışabildim. En büyüğümden biri parayla baş edememem. Sayılarla herhangi bir şey. Kafam çok karıştı. Diyelim ki bana 20 kuruş verip saymamı söylüyorsun. Her seferinde farklı bir numara bulabilirim. Nedenini açıklayamıyorum. Sadece basit, basit matematik bile yapıyorsam kafam karışmaya başlar. Bu yüzden çok açık olmalıydım. Şimdi unutmayın, bankalara iş başvurusu yapmıyorum.

Gabe Howard: Sağ. Çünkü bunun farkındasın.

Rachel Star Withers: Sağ. Evet, istediğimde gülünç olmuyorum, bilirsin, bu arada bu işi bankada buldum. Burada hiçbir şey yapamam. Ben sadece burada oturacağım.

Gabe Howard: Çünkü bu mantıksız bir uzlaşma olurdu.

Rachel Star Withers: Oh, doğru. Evet. Şöyle olurlar, neden zamanımızı boşa harcadın? Bu konuda çok açığım. Böylece bir işe başvurduğumda, röportajda hemen bildiğim gibi bir durum olacağını öğrenirsem, genellikle bir şeyler söylerim. Ve sonra diyelim ki ben işe alındıktan sonra değiştirdiler. Genellikle değil. Birkaç yıl boyunca bir yerde çalıştığınızda olan, konumunuzu değiştirecekler. Birdenbire beni kasaya aldılar ve gitmem gerekiyordu, üç yıl önce işe alındığımı hatırladıysan ve onlar, Oh, vay canına, Rachel, tamamen unuttuk. Ve bilirsin. Evet. İşverenlerin her zaman sizinle ilgili küçük şeyleri hatırlamasını bekleyemezsiniz. Ben de konuyu açtım ve hemen programı ayarladılar, böylece yazar kasayı asla tek başıma çalışmadım. Orada her zaman biri vardı.

Gabe Howard: Rachel, kulağa işlerinin çoğu gibi geliyor ve kariyerinin çoğu küçük işletmelerde, biliyorsun, 25 veya daha az çalışan büyük bir şirkette çalışıyorsa. Ne yapmalısın?

Rachel Star Withers: Tüm büyük şirketlerin bir İnsan Kaynakları İnsan Kaynakları'na gitmesi ve konuşması gerekir. Ve bu gerçekten çok iyi ve doktorun notu veya benzeri bir şey varsa, sadece konuşurken bile daha kendinden emin hissedeceksin, söylediklerini destekleyecek kadar. Herkesin bilmesini istemiyorsan, sadece H.R. ya da bir patronla ya da her ne yapacaksan onunla konuşmaya git ve şöyle ol, bu arada, bu, bu, bu ve bu var. Genelde teşhisini ifşa etmek zorunda bile değilsin, ama "Hey, bu kişinin bazı şeylerle sorunu var" diyen bazılarının olması iyidir. Doktorlarımdan biri aslında Rachel'ın o sırada uğraştığı seçenekleri yazdı. Belki benimle çalışmayı düşünebilecekleri üç farklı düzenleme yazdığı için gerçekten kötü hafıza sorunlarım yoktu. Aslında orada bu önerilerden hoşlandım ve oturdum, patronla bir tür konuştum. Ve tamam, işte yapacağımız şey. Bunu iki hafta boyunca deneyeceğiz ve onlar, bakalım nasıl olacak diye düşünüyorlar. Özellikle daha küçük işletmeler için çalışırken, olabilecek farklı şeyler olduğunu bilirsiniz. Keşke çalıştığım tüm işleri söyleyebilseydim. İnanılmazdı ve benimle çalıştı Rachel. Bu iyi. Ve biz çok açık bir çalışma yeriyiz. Ama bu olmadı. İşlerle ve diğer şeylerle kesinlikle kötü anlaşmalar yaşadım. Ve bazen yapabileceğiniz tek şey kendiniz için konuşmaktır. Kendini savunmalısın. Sadece perişan olmaya devam etme. Konuşun, her şeyi belgeleyin. E-postalar. Tamam dedilerse, bunu yapacağız, yazalım.

Rachel Star Withers: Hey bile, bunu yazılı olarak alabilir miyim ve sadece kendi kişisel bilgileriniz için saklayabilir miyim? Hâlâ kolej yıllarında ve yıllar öncesindeki doktor tavsiyelerini alıyorum. Ve bu bildiğiniz en iyi şey olmasa da, kötü bir durumdaysanız ve bu acı veriyorsa, zihinsel olarak istifa edersiniz. Daha da zorlaşacak. Bu, Michelle'in bahsettiği bir şeydi. O büyük firmalarda çalışmaktan uzaklaşmak zorunda kaldı. Küçük yarı zamanlı işlerde bile uzaklaşmak zorunda kaldım çünkü zihinsel olarak benim için gerçekten kötü bir ortamdı. Yarı zamanlı işlerde çalışmayı ve bunu zihinsel bozukluğu olan diğer insanlara zorlamayı sevmemin bir nedeni, çünkü eğer kar külahı standında haftada 15 saat çalışıyorsanız. Vazgeçmek kariyerinizi mahvetmeyecektir. Pek çok yarı zamanlı işi mahvetmişim gibi. Bunların hepsini bir uygulamada listelemem gerekmiyor, yani üç ay burada kar külahında çalıştım. Beyzbol stadyumunda aralıksız çalıştım, sanki sadece ayağınızı suya sokmaya çalışıyormuşsunuz ve hey, bu benim için iyi bir durum değil gibisiniz. Başka bir tane bulun. Alt barakada çalışmayı kesinlikle sevebilirsiniz. Tamam? Çünkü şöyle olabilirsiniz, oh, hey, bedava abone oluyorum ve iyi vakit geçiriyorum. Çalışanlarımı seviyorum. Ve bu kolay bir iş. Ve her şeyin prestijli olması gerekmediğini de biliyorsunuz. Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak şeyler yapabilirsiniz. Ve bu fena değil.

Gabe Howard: Ve bu aynı zamanda var olan bir şeye ulaşmanın yoludur. Daha prestijli diyeceğim. Kimse en yüksek hızdan başlamaz. Başlayabileceğiniz seviyeden başlıyorsunuz ve kademeli değişim yapıyorsunuz ve birisi bir iş görüşmesi yaparken gelişmeye devam ediyorsunuz. Ve büyük bir firmada ya da daha küçük bir yerde olması umrumda değil. Görüşmede onlara şizofreni ile yaşayan bir kişi olduğunuzu veya bir ruh sağlığı sorununuz olduğunu mu söylüyorsunuz?

Rachel Star Withers: İşi alana kadar şahsen hiçbir şeyden bahsetmiyorum. Görüşme sırasında açıkça sorun olacağını bildiğim bir şey söylemedikçe. Bu yüzden düpedüz, diyorlar ki, oh ve çok para sayman gerekecek. Bunu yapabilir misin? Yalan söylemeyeceğim ve öyle olmayacağım, evet. Ve sonra işi aldıktan sonraki ertesi gün, “Oh, sadece şaka yapıyordum. Dün yalan söyledim. " Evet öyleyim. Bu konuda her zaman inanılmaz derecede açık davrandım. Düzgün görünen benzer bir şey varsa, bununla bir sorunum olacağını biliyorum.

Gabe Howard: Açık olmak gerekirse, bunu yapmak zorunda değilsiniz, bir sağlık durumunu açıklamak bir şey değildir, ister akıl sağlığı, ister akıl hastalığı, ister fiziksel engel, herhangi bir şey olsun, size sormalarına izin verilmez. bunu ve bir işverene söylemenize gerek yoktur. Böylece seçebilirsiniz. Bu kesinlikle senin kararın. Ama bunu dinleyen kimsenin düşünmesini istemiyorum, oh, peki, sen bunu onlardan saklıyorsun. Bu tamam değil. Hayır, kesinlikle sorun değil. Ama belli ki patronunuza veya insan kaynaklarına söylemediğiniz sürece bir yer bulamazsınız.

Rachel Star Withers: Gabe, daha büyük bir şirkette veya şirkette çalışıyorsanız, patronunuz veya amiriniz gibi söylemek zorunda bile değilsiniz, doğrudan H R'ye gidersiniz ve onlar bununla ilgilenir. İnsanlara tam olarak neye sahip olduğunuzu söylemek zorunda kalmamayı da seviyorsunuz. Mesela şizofrenim var ya da şizoid kişiliğim var. Sanki bir beyin rahatsızlığım ve sevdiği insanlar olduğu için çoğu zaman bunu belirsiz tutacağım gibi, oh, tamam. Çok az insan bununla ilgili sorular soruyor. Doktorumun notları, genellikle şizofreni hastası gibi özel bir şey söylemezler. Genellikle bir tür zihinsel bozukluğu olduğunu ve bu şekilde ifade edileceğini, ancak spesifik bir şey olmadığını söyleyecektir. Bu da başka bir şey, insanlara karşı belirsiz olabilmenizdir. İş arkadaşınız açıkça size bir şey sorarsa, onlara söylemek zorunda değilsiniz.

Gabe Howard: Özellikle bir iş arkadaşı,

Rachel Star Withers: Evet. Evet.

Gabe Howard: İş arkadaşınıza hiçbir şey söylemenize gerek yok. Sizin patronunuz olduğunu bir amire söylemek zorunda olabileceklerini düşünen insanları anlayabiliyorum. Ama evet, bir iş arkadaşınıza herhangi bir şey ifşa etmeniz gerekmiyor ve sağlık koşullarını bir amire ifşa etmeniz gerekmiyor. Ve sağlık koşullarını insan kaynaklarına açıklamanın tek yolu, o konaklama talebinde bulunmaktır. Aksi takdirde, bu sizin işinizdir.

Rachel Star Withers: Evet ve bunu söyleyeceğim. Kalkış ve sonra geri dönmem gerektiği zamanları biliyorum. Evet, bazen meslektaşlar size yapmamaları gereken şeyleri sorabilirler. İnsanlar biraz kaba olabilir ve genellikle sadece şöyle derim, oh, vay canına, evet, hastaydım ve hoşlanıyorum, tamam. Gibi, sadece hasta diyorum. Zihinsel bir çöküş yaşadığımı ve kendimi öldürmek istediğimi düşündüm. Ve çok saçma bir şekilde depresyondaydım, dediğim gibi, oh, gerçekten, gerçekten hastaydım. Ve insanlar, oh, tamam gibi. Ve sanki geri adım attılar, oh, Tanrım, nasılsın? Daha iyi misin? Ben, evet, iyiyim. Gibi, Tamam, seviyorum. Bazen birisinin gündeme gelirse sorulduğunda söyleyeceğim şeyi uygulayacağım noktaya geldim, hey, biliyorsun, geçen gün işten ayrıldığını duydum ve konuşuyordun kendinize, nasıl oldu, bilirsiniz, gerçekten çok başım ağrıyordu ve net bir şekilde düşünmek çok zordu. Ve insanlar her zaman, oh, tamam sever. Evet, hayır, benim de migrenimde çok kötü. Evet gibi. Evet.

Gabe Howard: İnsanların hikayelerini sizinkinin üzerine bu kadar çabuk anlatmak istemeleri şaşırtıcı. Bizim gibi insanların aslında bizimle ilgilenenlerin çoğu olmadığını bilmeleri önemlidir. Herkesin sanki Rachel işten ayrıldığını düşünüyoruz ve hepsi bu konuda toplantılar yapıyorlar. Gerçekte, sadece fark ettiler. Ve merak konusu olarak, bunu size getirdiler. Rachel, Cheryl Wallace ile röportaj yapma şansın vardı. Bu konuda bize ne söyleyebilirsiniz?

Rachel Star Withers: Birkaç yıl önce Cheryl Wallace ile tanıştım. Bana ulaştı ve başkan yardımcısı o. bir akıl sağlığı tesisi olan Rose Hill Center'daki programlar. Akıl sağlığı rehabilitasyonu yapıyorlar ve aynı zamanda bu çalışma programları, büyük arızalardan geri dönmenize yardımcı oluyor. Birkaç günlüğüne oraya gitmem gerek. Tesisleri gezdim. Harikalar. Ve programları ve farklı şeyler hakkında her şeyi öğrenmem gerekiyor. Bu yüzden bu röportaj için bize vakti olduğu için çok heyecanlandım.

Rachel Star Withers: Merhaba Cheryl. Bize Rose Hill'in ne olduğu hakkında biraz bilgi verin.

Cheryl Wallace: Rose Hill, akıl hastalığı olan yetişkinler için bir yatılı programdır. Yaklaşık 400 dönümlük bir arazideyiz ve Holly, Michigan'da bulunuyoruz. Gönüllü bir programız. Ve biz kilitli bir birim değiliz. Yani insanlar kampüsümüzde yaşıyor ama diledikleri gibi gelip gidebiliyorlar.

Rachel Star Withers: Rose Hill'in standart bir akıl sağlığı hastanesinden farkı nedir?

Cheryl Wallace: Rose Hill Center bir yerleşim programıdır ve buraya gelip altı ila sekiz aydır burada yaşayan insanlarımız var. Uzun vadeli. Şu anda devam eden akut bir hastalığa gidip baktığınız bir yer değil. Ancak, temelde semptomlarınızı yönetme, iyileşme sürecinde olma ve tatmin edici bir yaşam sürmeyi öğrenme yolunuzu değiştirmek için bir fırsattır. Ülkenin her yerinden Rose Hill'e gelen bireylerimiz var, bu nedenle kampüsümüzde bir iş bileşenimiz var ve daha sonra insanların burada yaşarken gönüllü olmaları, okula gitmeleri veya topluluk içinde çalışmaları için topluluğa taşınmalarına yardımcı oluyoruz Rose Hill'de.

Rachel Star Withers: Ve bize hepinizin yaptığı iş programları hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz?

Cheryl Wallace: Yapılandırılmış bir programımız var, yani muhtemelen günde beş ila altı saat. İnsanlar, çalışma ekiplerimizden birinde olmayı seçebilirler. İnsanlar Rose Hill'e ilk geldiklerinde, hangi alanda çalışmak isteyecekleri konusunda bir seçim yapıyorlar. Tüm sakinler için temelde kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği hazırlayan bir mutfak yönetim ekibimiz var. Şefle birlikte çalışıyorlar ve restoran kalitesinde bir mutfak gibi bir mutfakta çalışıyorlar. Sahip olduğumuz ikinci takım bahçecilik ekibimiz ve kampüsümüzde dört büyük seramız var. Bir kelebek evimiz var. Onlar aynı zamanda zeminle ilgilenirler ve çiçekler, bitkiler, sebzeler ve bu tür şeylerin temel bakımını öğrenirler. Ellerini toprağa gömmek ve güzel bir şey çiçek açmak çok ödüllendirici. Yani çok popüler bir ekip. Ayrıca bir çiftlik ekibimiz var ve tamamen işleyen bir çiftliğimiz var. Ve sonra insanların çalışabileceği son alan, tüm enfeksiyonları azaltmaya yardımcı olan, sahip olduğumuz farklı binaların ortak alanlarını temizleyen kat hizmetleri ekibimizdir. Ayrıca bu ekipte çalışan yaklaşık 10 kişi var. Burada bir sürü binamız var.

Rachel Star Withers: Müşterileriniz olduğunda, birisinin tekrar çalışmaktan korkması veya tereddüt etmesi ile hiç sorun yaşıyor musunuz?

Cheryl Wallace: Her zaman. Çok fazla destekle işgücüne geri dönme konusunda kendinizi rahat hissettiğinizde bu tür bir programdan bu kadar çok yararlanmanızın nedenlerinden biri. Etrafta bir sürü güvenlik ağı var. İnsanlar Rose Hill'e çoğu zaman hastalıklarındaki akut bir dönemden sonra gelirler. Ve böylece eskiden yaptıkları veya kendilerine güvenmedikleri bir şeyi yapamamaktan çok korkarlar. Özellikle şizofreni teşhisi konan insanlarda devam eden çok fazla korku var. Paranoyak düşünceleri veya motive edememe gibi bazı olumsuz semptomları olabilir. Ve burada, Rose Hill'de, hepsini hesaba katacağız. İnsanların semptomları ve ilaçlarını yönetmelerine yardımcı oluyoruz ve onları yavaşça işgücüne çok fazla el tutma ve destekle geri gönderiyoruz ve daha sonra kendilerini rahat hissettikçe sorumluluklarını artırıyoruz.Bazen düşünmek gerçekten zor oluyor, şey, ben sadece kalkıp bununla dokuzdan beşe kadar bir iş gibi ilgileneceğim. Ve insanların, bir işin stresini artırmadan önce kontrol altına almaları veya en azından kendilerini rahat hissetmeleri gereken birçok semptomu olduğunu biliyoruz. Oradan başlıyoruz, yolculuğumuza başlıyoruz ki insanlar daha fazla sorumluluk aldıklarından emin olsunlar. Demek istediğim, eğlenceli. Ekiplerinin farklı üyeleriyle ve hayvanlarla çalışmaktan ya da mutfakta ya da hangi alanda olurlarsa olsunlar çalışmaktan gerçekten keyif alıyorlar. Ve sonra kendilerine daha çok güvenip topluluk içinde dışarı çıkmak istediklerini hissettikçe, farklı aşamalarımız oluyor. . Ve 3. Aşamaya geldiklerinde, insanları meslek koordinatörleriyle birlikte çalışmaya ya da okula geri dönmeye teşvik ediyoruz. Ve sonra bunu yaptıklarında, onları haftada yaklaşık 20 saate çıkarmaya çalışıyoruz. Ve sonra kendilerinden emin olduklarında, yapmak istediklerinin bu olduğunu düşünürlerse, bir topluluk işi bulmalarına da yardımcı olacağız.

Rachel Star Withers: Harika. İnsanların şizofreni veya başka herhangi bir zihinsel bozuklukla yanıt verdiği herhangi bir genel çalışma türü olduğunu buldunuz mu? İş gücüne geri dönme konusunda?

Cheryl Wallace: Bence şizofreni teşhisi konmuş insanlarda, fiziksel bir işle başlamanın genellikle hızlarına geri dönmeleri için daha iyi olduğunu bulduğumuzu düşünüyorum. Belki bazı kuruntularınızı veya seslerinizi ya da bu türden bir şeyi yönetmeye çalışıyorsanız, hareketsiz yumrukta oturmak, çok daha fazla konsantrasyon zamanı sağlar. Bazen şizofreni teşhisi konan insanlar daha gençken, bilirsiniz, 20'li yaşlarında veya üniversitede hastalanırlar. Ve bu yüzden hiçbir zaman tam zamanlı bir işte çalışma fırsatı bulamadılar. Yani bu insan için, bunun ne anlama geldiğini de öğreniyor. Belki o yaşta bodur kalmışlardır veya bir süredir bu zorluklarla gerçekten başa çıkmak zorunda kalmışlardır. Ve böylece bir iş sahibi olmanın ne anlama geldiğini öğrenmek. Başkalarıyla çalışın. Yön alın. Tüm bunlar, Rose Hill'de de yaptığımız bir şey.

Rachel Star Withers: Ve program boyunca ilerledikçe insanların değiştiğini nasıl gördünüz?

Cheryl Wallace: Bu program harika. Demek istediğim, biri kendini semptomları yaşamaya değer bir yaşamla yönetebilmeyi istemeye gerçekten adadığında, başarı öyküsünden sonra başarı öykümüz olması şaşırtıcı. Tüm bu parçalar, o zaman onlara destek verebiliriz ve onlar da meydan okur, tamam. Bu belirtiler oluyor. Ve bunu hastaneye geri dönmeden veya ilaçlarımı bırakmadan falan nasıl başarabilirim? Ve bunu yönetmede gerçekten başarılı olabileceklerini öğrenirler ve bu size güven ve rahatlık verir. Demek istediğim, buraya gelen bir programdan geçmiş, sosyal olarak katılamayan veya sosyal olarak etkileşimde bulunamayan veya çok çok korktuğumuz insanlar var. Belki bazı ilaçlar pek iyi sonuç vermiyordu. Ve buradan ayrıldıklarında, kendi başlarına yaşıyorlar. İyi ilişkileri var. Programımızdan gelen ve şu anda acil servis hemşiresi veya muhasebeci olan insanlar oldu ya da topluluğa geri vermek istediği için İnsanlık için Habitat'ı yöneten bir adamım var. Demek istediğim, sadece mağazalarda çalışan ve bu onlar için iyi olan ya da sadece gönüllü olmaya ve topluluklarına yardım etmeye devam eden insanlarımız var. Yani bu harika. İstikrarlı, mutlu, iyi ilişkiler, hayatta hepimizin istediği her şey çok, çok mümkün. Zor çalışma gerektirir. Gerçekten öyle. Ama bence programımızdan gelen çoğu insan çok başarılı bir şekilde ayrılıyor.

Rachel Star Withers: Çok teşekkür ederim. Bu bilgi için ve Rose Hill'de yaptığınız tüm çalışmalar için teşekkür ederim.

Cheryl Wallace: Ve seninle konuşma fırsatı bulmama izin verdiğin için sana teşekkür etmek istiyorum.

Rachel Star Withers: Sahip oldukları farklı çalışma programlarını nasıl ortaya çıkardığını seviyorum. Hayvanlarla birlikte olmak isteyeceğimi hissediyorum ve eğer hayvanlarla çalışamazsam temizlik ekibini yapardım çünkü bazen sadece müziği patlatıp sadece olabileceğim iyi bir küçük görev gibi seviyorum. kendi dünyamda bıraktım. Onların yöneldiğim iki kişi olacağını hissediyorum.

Gabe Howard: Keşke ülkenin her yerinde böyle programlar olsaydı, değil mi? Demek istediğim, çok fazla deneyim, denge ve değer sağladıklarını düşünüyorum. İnsanları kendi kafalarından, evlerinden, kendi durumlarından çıkarıp daha iyisini yapacak şekilde konumlandırdıklarını düşünüyorum. İçtenlikle umuyorum ki, bunu dinleyen herhangi biri kendi alanında bunlardan birine sahipse, kesinlikle bundan tam olarak yararlansın. Ve eğer böyle bir programın savunuculuğunu yapacak bir pozisyondaysanız, lütfen öyle yapın, çünkü işe geri dönmek hayatımdaki her şeyi değiştirdi. Ve biliyorsun, Rachel, sen ve ben işimizdeki yüzlerce insanla konuşuyoruz ve hepsi çalışmanın onlara bir amaç ve değer duygusu verdiğini anlatıyorlar, akıl hastalıkları olduğu için değil, şizofreni oldukları için değil, oldukları için değil. bir düzensizlikle yaşamak, çünkü gezegendeki her insan hemen kendilerini bu benim işim olarak tanıtıyor.

Rachel Star Withers: Çok doğru. 34 yaşındayım ve kesinlikle ortaya çıkıyor. Biliyor musun, liseden birini göreceğim, ama bilirsin, aile dostu olan biriyle karşılaşacağım. Peki, Rachel şimdi ne yapıyor? Ne yapıyorsun? Ve bazen, biliyorsun, daha iyi bir cevabım olmadığı için kendimi kötü hissediyorum. Sevmek. Şey, bilirsin, falan filan çalışarak gerçekten başarılıyım. Oh, ben evli ve iki çocukluyum. Gibi, bende yok. Ben eğlencede çalışıyorum ve aşağıdaki bodrumda ailemle yaşıyorum. Bu yüzden siz uğradığınızda buradayım. Biliyor musun, gerçekten kötü hissediyorum. Sana söylemekten nefret ediyorum, oh, nerede yaşıyorsun? Ve hoşlanıyorum. Neden fark eder? Neden soruyorsun? Çünkü hoşuma gidiyor, oh, pekala, kendimi yere koyuyorum. Ve bence insanlar genel olarak, her zaman kendimizi aşağıladık ve buna mecbur değiliz. Biliyor musun, evet, pekala, şu anda sadece yarı zamanlı bir işte çalışıyorum, falan filan. Kendime odaklanıyorum. Kendimi iyileştirmeye odaklanıyorum.

Gabe Howard: Ama görünen o ki, bunun bir kısmı kendi kendinize verdiğiniz yargı. Dediğin gibi, aslında bunu sormuyorlar. Sadece duyduğun buydu.

Rachel Star Withers: Doğru. Mm hmm. Ve Cheryl'in söylemesinden hoşlandığım bir şey vardı ve o röportajda çoğumuzun normal yoldan gitmediğimizi söyleyene kadar bunu hiç düşünmemiştim. Biliyorsunuz, 20'li yaşların sonlarında, 20'li yaşların başında arızalar yaşadık, ki bu olsaydı, liseden mezun olur, üniversiteye gider, tam zamanlı çalışmaya başlarsınız. Kardeşimin rotası buydu. Doğruca üniversiteye gittim, çalışmaya başladı ve sonra orduya karar verdim. Yani tam zamanlı olarak orduda çalışıyordum, oysa ben liseden birkaç yıl sonra gerçekten zor zamanlar geçirdim, bazı büyük arızalar yaşadım ve sonunda dehşete kapıldım. Tam burslu düz A olmaktan çıktım ve sonra tam burslu olmama rağmen üstesinden gelemeyeceğimi düşünerek üniversiteye başlamaktan korktum. Üstesinden gelebileceğimi düşünmemiştim. Sadece bir sınıfta oturmak zorunda kalmaktan korkuyorum ve dört yıl yerine geri dönüp bunu yapmak. Beni beşten fazla aldı çünkü yine, yarı yolda başka bir büyük arıza yaşadım ve sonra bunu zar zor çıkardım çünkü çok zordu ve üniversite bitirmek omuzlarımda bir ağırlıktı, ama o zaman girmek için hiç enerjim yoktu işgücü ve ben başka bir çöküş yaşadık. Ve bunu söylediğinde, düşünüyordum da, Oh, haklıydı. 9'dan 5'e kadar bir işte çalışmayı hiç öğrenmedim. Üniversitem bile, derdim ki, üniversite deneyimi hiçbir şekilde normal değildi çünkü o kadar dağınıktı ve sadece başarmaya çalışırken parçalanmıştı. Ve bu kendimi biraz daha iyi hissetmemi sağladı. Bunu söylediğinde, daha az başarısız olduğumu hissettiğim için, biliyorsun, evet, kardeşim daha kolay yaptı.

Gabe Howard: Bu çok doğru. Ve adil olmak gerekirse, bu sadece lise koleji değil, lise, ticaret okulu, lise, stajyerlik, lisede, ilk işinizi, lise, askerlik olabilir. Ancak kesin olan tek şey, yirmili yaşlarınızın başında, onlu yaşlarınızın sonlarında, yirmili yaşlarınızın başında bir işçi olduğunuzda. Süpervizörler size şüpheden daha fazla fayda sağlamaya isteklidir. Size iş eğitimi konusunda daha fazlasını vermeye istekliler. Size biraz daha serbestlik vermeye istekliler çünkü 20 yaşlarında kemik başlı şeyler yaptıklarını ve hatalar yaptıklarını anlıyorlar. 30 yaşındaki bir çocuğa aynı yolu vermeye istekli değiller çünkü şimdiye kadar öğrenmiş olmanız gerektiğini düşünüyorlar. Ancak Cheryl'ın da işaret ettiği gibi ve sizin de dediğiniz gibi, tüm meslektaşlarımız 20 yaşında işgücüne nasıl katılacaklarını öğrenirken, hayatta kalmaya çalışıyorduk. Teşhis almaya çalışıyorduk. İyileşmeye çalışıyorduk. Ve evet, bu beni çok daha iyi hissettirdi çünkü, evet, burada olmak için pek çok şeyin üstesinden geldik ve bunun için övgüyü hak ediyoruz.

Rachel Star Withers: Evet, bazen, ne kadar harika olduğumuzu, bir şeylerin üstesinden gelmek için ne gerektiğini unutuyoruz, tekrar düşündüğümde, bilirsiniz, yeteneğimi neredeyse kaybettiğim günler oldu. Orada dikilip işe hazırlanmak zorunda olduğumu hatırlıyorum ve bir fermuarın nasıl çalıştığını hatırlayamıyordum. 30 dakika gibiydi ve sanki bulmacanın o parçası eksikti. Ve bir fermuarın nasıl çalıştığını anlamaya çalışıyorum. Zaten üniversiteden mezun olmuştum. Summa cum laude idi. Biliyorsun ve birkaç hafta sonra ceketimi nasıl fermuarlayacağımı bilmeden orada duruyorum. Ve evet, şöyle düşündüğünüzde olduğu gibi, vay canına, bazılarımız insanlarla nasıl sosyalleşeceğinizi yeniden öğrenmek zorunda kaldığınız çok şeyden gerçekten geçti. Her gün nasıl uyanacağınızı, duş alacağınızı ve kahvaltı yapacağınızı yeniden öğrenmeniz gerekiyordu. Ve eğer orada dinliyorsanız, zihinsel bir bozukluğunuz yok. Bilirsin, belki bir bakıcısın. Bazen bu sinir bozucu olabilir, peki, neden bu kişi kendi başının çaresine bakmıyor? Neden kalkıp bunu yapmıyorlar? Bilirsin, bazen neredeyse imkansızdır. Duş almak gibi, bir zamanlar zayıf, bazen büyük bir başarıdır çünkü beyninizde dev bir kara bulut var ve her şey daha zor. Ve bazen işlerin ne kadar kötü olduğuna bakalım. Ve bir şekilde haftada 20 saat bile olan bir işi bırakmayı başardım. Ben, bunu nasıl yaptım?

Gabe Howard: Ama başardın. Bunun için kendimize güvenmeyi hatırlamalıyız, çünkü kaybettiğimiz şeylere, kaybettiğimiz zamanlara, kaybettiğimiz fırsata odaklanma eğilimindeyiz. Buna odaklanmaya çok hazır olduğumuz bir iş bulmanın bizim için daha zor olduğu gerçeği. Ancak diğer insanların rekabet etmek zorunda bile olmadığı bir alanda hayatta kaldığımız gerçeği,

Rachel Star Withers: Evet.

Gabe Howard: Bunun için kendimize de güvenmemiz gerekiyor.

Rachel Star Withers: Biliyor musun, şu anda ne yaparsan yap, tamamen iyi. Kilisede haftada sadece bir gün gönüllü olabiliyorsan, kendini aşağılama. Bilirsin, mahallende, o zaman bu dışarı çıktığın bir şey, öyle olsa bile. Pekala, Rachel. Bu hafta dışarı çıkmadım. Tek yaptığım, köpekleri gezdirmeye başlamak için bir uygulamada bir hesap oluşturmaktı. Hey, bu bir şey. Herhangi bir küçük adım, bilirsiniz, hepimiz aynı yarışta değiliz. Ve etrafınıza bakıp kendinizi zihinsel bir çöküşü olmayan diğer insanlarla karşılaştıramazsınız. Tekrar tekrar başlamaları gerekmiyordu. Kendimizi, tıpkı bizim yaşımızda olan ve belki de bizim gibi liseden mezun olmuş bir başkasıyla karşılaştırmayı seviyoruz. Biliyor musun, adamım, karısı ve çocukları gibiyim ve bu tam zamanlı işi seviyorlar. Ve bu 300.000 dolarlık ev. Ve ben mümkün olan her şekilde tam tersiyim. Ama beş kez falan başlaman gerekiyordu ve onlar başlamadı. Asla zorunda kalmadılar. Yani bazen nerede olduğunuzu görmeniz çok daha etkileyici, oraya ulaşmak için yapmanız gereken şey yüzünden bir başkası o kadar çok oluyor. Dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Önümüzdeki ay geri geleceğiz. Ama lütfen paylaşın, abone olun. Dışarıda bu podcast'i duymak isteyeceğini düşündüğünüz arkadaşlarınız varsa, bu podcast'i dinlemeniz gerekiyorsa, lütfen onlara gönderin. Dinlediğiniz için çok teşekkür ederim.

Spiker: Inside Schizophrenia, Amerika'nın en büyük ve en uzun süredir faaliyet gösteren bağımsız ruh sağlığı web sitesi .com tarafından sunulmaktadır. Ev sahibiniz Rachel Star Withers, RachelStarLive.com adresinde çevrimiçi olarak bulunabilir. Eş ev sahibi Gabe Howard, GabeHoward.com'da çevrimiçi olarak bulunabilir. Sorularınız için veya geri bildirimde bulunmak için lütfen [e-posta korumalı] adresine e-posta gönderin. Inside Schizophrenia'nın resmi web sitesi .com/IS'dir. Dinlediğiniz için teşekkürler ve lütfen paylaşın.