Mutlu Bir Yaşam İçin Bu 7 Altın Kuralı Takip Edin

İnternetteki bir listeyi okuyarak tüm sorunlarınızı çözmeyeceğiz, ancak yine de yardımcı olabilir.

Yeni dairemde üretilen ilk makale olan bunu yazmak için burada otururken etrafıma bakıyorum ve hayatın önceki birkaç ayını düşünüyorum. Çok şey değişti. İşler daha çılgın, telaşlı ve bazı yönlerden kökünden sökülmüş.

Yaşayacak kadar şanslı olduğum bu güzel yere bakıyorum. Kulaklığımdaki müzik biraz duygusal ve bu gece özel bir olayı kutluyoruz.

Özgüveninizi Artırmak için 3 Basit Adım

Aslında her şey biraz gerçeküstü. Görünüşe göre aylardır ilk kez, ancak kısa bir an için sakinlik var. Henüz acele edecek bir yer yok, arayacak müşteri yok, yapacak iş yok. Oturup merak etmek için sadece biraz zaman.

Oturup son zamanlarda hayatımda olan tüm geçişleri nasıl idare ettiğimi merak etmek. En iyi oğul ben miydim? Erkek kardeş? Erkek arkadaş? İşleri sakince halletmekten gurur duysam bile stresin beni etkilemesine izin verdim mi?

Son zamanlarda kişisel ve profesyonel performans hedeflerimi aşmış olsam da, olmak için çok çalıştığım kişi olarak kaldığımdan emin olmak için biraz zamanın hala iyi harcandığını hissediyorum.

Bu nedenle, bu hatırlatmayı - hem kendime hem de hepinize - her iyi insanın yaşaması gerektiğini hissettiğim yedi kuralı yazıyorum. Bunları günlük hayatımıza uygulamayı hatırlarsak, her zaman mutluluk ve memnuniyete giden doğru yolda bize rehberlik edeceklerine inanıyorum.

1. Yapabildiğiniz Zaman, Yapabildiğinizlere Yardım Edin.

Bu günlerde kendimi sık sık insanları gözlemlerken buluyorum. Sadece gözlemlemekle kalmaz, aynı zamanda içine çeker - o anda hissettiklerini emer; karşılaştıkları zorluklar; öğle yemeğinde yalnız oturmanın basitliği; Daha sık çalışıp çalışmayacağını merak ettikleri için üçüncü kat merdiveni ölçeklendirme mücadelesi. Hepimizin karşılaştığı zorluklar, sadece insan olarak.

Rutin bir doktor randevum vardı ve ayrılırken, asansöre binerken kapı açıldı ve kendimi tekerlekli sandalyede itilen bir kadınla hemen göz teması kurarken buldum. Randevusuna devam ederken mesafeye bakmadan önce kısa bir süre bana baktı.

Ama o anda onun üzüntüsünü hissettim. Uzun süre yanımda kalacak bir şekilde hissettim ve hepimizin tek isteğinin mutlu, sağlıklı bir yaşam sürmek olduğunu hatırlattım. Dünyanın gerçekleri genellikle serttir ve bazen hepimizin yardıma ihtiyacı vardır.

Bir dahaki sefere birisi size çarptığında, yanlışlıkla yanlış bir şey söylediğinde veya arabasına ağır bir şey kaldırmak için yardıma ihtiyaç duyduğunda, o anda ona nasıl tepki vereceğinizin onların en iyi veya en kötü kısmı olabileceğinin farkına varmayın. gün.

2. Taahhütlerinize Sadık Kalın.

Çoğunlukla ilişkilerden bahsederken, taahhütler her şekil ve boyutta gelir. Sadakat, günümüz toplumunda görünüşte nadir bulunan bir meta. İnsanlar o kadar meşgul ve aynı anda pek çok farklı şeye bağlı, söylediğiniz veya verdiğiniz sözlerin aklını kaybetmek çok kolay.

Bu nedenle, belki de başka bir kişi için yapabileceğimiz en etkili şeylerden biri, söylerken aynı ruh halinde olsak da olmasak da, onlara yapacağımızı söylediğimiz şeyi yapmaktır. . Buna bütünlük denir.

3. Her Zaman Kibar Olun.

Hiç birinin karşıdan karşıya geçmesine veya şeridinize geçmesine izin vermek için arabanızı durdurdunuz mu? Şimdi, bunu hiç yaptın ve karşılığında hiçbir minnettarlık görmedin mi? Gülümseme yok, başını sallama yok, nezaketini kabul etmek için basit bir el sallama yok mu? Bu çok küçük bir görev gibi görünse de, diğerleri üzerindeki etkisi çok daha büyük.

Nezaket, çok çaba gerektiren bir şey değildir, belki de bugünlerde bu kadar nadir görünmesinin şaşırtıcı olmasının nedenlerinden biri de budur. Ama hepimiz birbirimize karşı biraz daha nazik olmak için ortak bir çaba sarf edersek, sayısız insanın hayatında meşru bir fark yaratabiliriz.

4. Herkese Karşı Dürüst ve Samimi Olun.

Öğrendiğim en büyük derslerden biri, kiminle ya da ne tür bir durumda olursanız olun, bir insanla konuştuğunuzdur. Ailesi, zorlukları, mücadeleleri ve yükümlülükleri olan bir insan - tıpkı sizin gibi. Bu sabah yataktan kalkarken kendini biraz gergin hisseden bir insan. Sevinç ve acı hisseden bir insan.

Birinin trafik şeritlerinden geçtiğini veya markette sırayı geçtiğini gördüğümüzde, bunları hatırlamak genellikle zordur. Herkesin sizin gerçek nezaketinizi "hak etmediği" tartışılabilirken, başkalarına kim oldukları için değil, kim oldukları için nazik davranmamız gerektiğini unutmamalıyız. Biz vardır.

5. Kimin Haklı Olduğuna Daha Az, Doğru Olana Daha Çok Dikkat Edin.

İki kişi aynı şeyi tamamen farklı şekillerde yapabilir ve her ikisi de işleri yapma şeklinin doğru olduğunu düşünür, çünkü bu sadece alıştıkları şeydir. Bu iki kişi bir araya gelirse ve aynı şeyi yapmaya ihtiyaç duyarsa, bunun nasıl yapılması gerektiğine dair bazı anlaşmazlıklar veya tartışmalar olması doğaldır.

Bunun gibi şeyler, ilişkilerdeki birçok tartışmanın köküdür, ancak bu yüzden aklımızda adaleti korumamız gerekir. En mantıklı olan nedir? Katılan herkes için adil olan nedir? Hedefi herkesi rahat ettirecek şekilde ne gerçekleştirecek?

Uzlaşmanın ötesine geçer; diğer kişinin nasıl hissettiğini anlamaya gerçekten çabalamakla ve bunu karar verme sürecinize dahil etmekle ilgilidir.

Hayatınızı İyileştirirken Kendinizle Nasıl Mutlu Olabilirsiniz?

6. Dramadan Kaçınmak İçin Elinizden Geleni Yapın.

Çatışmalardan uzak bir hayat yaşamak neredeyse imkansızdır, ancak sık sık kendimi sosyal medyada aynı şeylerden şikayet etmeyi asla bırakmayan aynı insanları tekrar tekrar görüyorum.

Sonunda, birisi kendisini sürekli olarak kargaşanın ortasında bulduğunda, ortak paydanın ne (veya kim) olduğunu kendine sormalıdır. Bazen çatışmaya, hayatınızda uzaklaşması zor olan başka bir kişi neden olur. Bazen kontrolümüz dışında görünebilir.

Kolay olmasa da, bazı insanların bu döngüden asla kaçamayacak gibi görünmesi bir tesadüf değildir. Her şey yol boyunca verdiğimiz kararlarla ilgili.

7. Takdirinizi Başkalarına Gösterin.

Başkalarının bizim için yaptıkları şeyleri, küçük olsalar bile kaybetmek çok kolaydır. Zihnimizdeki bu hizmet eylemlerini takdir edebiliriz, ancak veren kişi onlara karşı minnettarlığınızı hissetmiyorsa, o zaman ilk etapta mevcut olmamasıyla aynıdır.

İster kişisel ister profesyonel yaşamlarımızda olsun, insan kardeşlerimiz için yapabileceğimiz en önemli şeylerden biri, yaptıklarını ne kadar takdir ettiğimizi onlara bildirmektir. Küçük bir "teşekkür ederim", günümüzün hızlı tempolu, gittikçe bencilleşen toplumunda duyulabilecek nadir bir kelime kombinasyonu olduğunda çok işe yarar.

Hiçbirimiz mükemmel değiliz. Baskıya yenik düşeriz, aşırı stresli olabiliriz, aşırı yorgun olabiliriz veya aşırı çalışabiliriz ve sevdiğimiz birine yapışabiliriz. Bizden her zaman her şeyi tek tek ele almamız beklenemez.

Ancak yapabileceğimiz şey, kendimizi kontrol altında tutmak için arada sırada kendimize zaman tanıdığımızdan emin olmaktır. Hâlâ geliştiğimizden ve geliştiğimizden emin olmak için. Hayat yolunda ilerlerken ilişkilerimizin boşa gitmemesini sağlamak için.

Bir hayat kurmayı unuttuğumuz ve bir hayat kurmaya bu kadar kapılmadığımızdan emin olmalıyız.

İnternetteki bir listeyi okuyarak (veya yazarak) tüm sorunlarımızı çözmeyeceğiz. Dünyayı mükemmel yapamayız ve her şeyi kendi başımıza değiştiremeyiz. Ancak her birimiz, bu inançları hayatımıza uygularsak en az bir kişinin gününü daha iyi hale getirme yeteneğine sahibiz.

Ve bunu okuyan her bir kişi bir kişinin hayatını daha iyi hale getiriyorsa, bunun ne kadar yayılabileceğini bir hayal edin. Hey, bu bir başlangıç.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Mutlu Bir Yaşam İçin 7 "Altın Kural" (Evet, Bu Çok Basit).