Kötü Bir Çocukluktan Sonra Devam Etmek

Annem bir keresinde bana bebekken hiç ağlamadığımı söyledi, bu yüzden bazen beni beslemeyi veya bezimi değiştirmeyi unuttu. Ben gençliğim, ağlamadığımı çünkü zaten kimsenin gelmeyeceğini bildiğimi düşündüğünü söyledi.

Bebekliğimde bir ay boyunca beni ve ablamı babamızla yalnız bıraktığını ve geri dönmeyi planlamadığını öğrendim.

Bana her zaman tüm sorunları gibi davrandı, benim hatamdı. Değişken evliliklerinin başarısız olmasından bile suçlanıyor.

O ve o zamanlar etrafta olan her insan, kız kardeşime her zaman o bir vali çocuk ve ben şeytan çocukmuşum gibi davranırdı.

Hatta bir kez benden nefret ettiğini bile söyledi.
Bir keresinde beni evden attı ve bir grup evine gönderdi. Ve babamın beni oradan almasına izin vermemesi için elinden geleni yaptı.
Tanrıya şükür bunda başarısız oldu.
Yaklaşık 1 buçuk yıl sonra babalarımdan eve dönebilirsem her şeyin daha iyi olacağına beni ikna etti (ki bu sefer benimle hiç konuşmadı)
ama geri taşındıktan haftalar sonra erkek arkadaşının yanına bir saat uzaklıkta taşındı. beni zalim oda arkadaşıyla bıraktı.

Her neyse, çocukluğumun benim için eğlenceli bir zaman olmadığını söyleyebileceğiniz gibi, sorum şu, kendimi nasıl toparlayıp tüm bunlardan nasıl devam edebilirim?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kendini suçlama, ebeveynleri veya bakıcıları tarafından ihmal edilmiş veya istismara uğramış kişiler arasında yaygın bir tepkidir. Hatta bu kişiler, özünde "kötü bir insan" oldukları için istismarı hak ettikleri sonucuna bile varabilirler. Bu düşünce tarzı, düşük benlik saygısına ve bir bireyin değersiz veya sevilmez olduğu inancına katkıda bulunabilir. Sonuç olarak, benliğin bu olumsuz görüşü depresyona ve diğer ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir.

Annenizin size davranış şeklinin sizin bir yansımanız değil, onun bir yansıması olduğunu anlamanız önemlidir. Hiçbir çocuk istismara uğramayı hak etmez. Hareketleri ve sözleri sizi çocukken incitiyor ama artık çocuk değilsiniz. Artık anneniz dışında, size nasıl davrandığına bakılmaksızın kendi hayatınızı yaşamak sizin sorumluluğunuzdadır.

Her genç yetişkinin görevi ebeveynlerinden kurtulmak ve kendi hayatlarını yaşamaktır.

Sorunlarınızla başa çıkmanın en etkili yolu, danışmanlığa gitmektir. Danışmanlık, sorunlarınızı derinlemesine keşfetmek için ideal bir ortamdır. Kesinlikle tavsiye ederim. Bu sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, topluluğunuzdaki bir terapisti bulmanıza yardımcı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle
@Hayalhanemersin