Bakış Açınızı Kaybettiğinizde Gerçekten Ne Kaybedersiniz?
Bakış açımız insanları, durumları, fikirleri vb. Nasıl algıladığımızdır.Kişisel deneyimimiz tarafından bilgilendirilir ve bu da onu her şey kadar benzersiz kılar. Bakış açısı, seçimlerimizi etkileyerek hayatımızı şekillendirir. Ama zihnimiz endişeye kapıldığı anda bakış açısı pencereden dışarı çıkar. Zaferlerimizi unutuyoruz. Korku direksiyona geçtikçe iyimser olmayı bırakıyoruz.
Korku, olumsuz duygulara yol açar: güvensiz, eleştirel, savunmacı, terk edilmiş, çaresiz, yalnız, kızgın, bunalmış, saldırgan vb. Bunlar zihnimizi bulandırır ve düşüncelerimizi tüketir.
Bakış açımızı kaybettiğimizde, operasyonel bilgeliğimiz kaybolur. Küçük çocuklar da olabiliriz. Başa çıkma, uyum sağlama ve dayanıklılık hakkında bildiğimiz her şey kaybolur. Küçük şeyler çok daha büyük ve daha korkunç görünür. Stres yükselir.
Hayatta başardığımız her şey, öğrendiğimiz dersler, üstesinden geldiğimiz zor zamanlar ve büyüdüğümüz yollar, bakış açısı kaybolduğunda göz ardı ediliyor. Her gün etrafımızda olduğunu görüyoruz, ancak nadiren doğru şekilde etiketliyoruz.
Sırf etrafımızdan dolaşmak için dönüş şeridine giren, öfke dolu sürücü bakış açısını kaybetti. Diğer herkes aynı trafikte sıkışıp kaldı ve tehlikeli bir şey yapmak onu seyahat süresinden sadece birkaç saniye kurtaracak.
Mülkiyet hattımızdaki çalılıklardan anlayan ve bize garaj yolundaki yapraklarla ilgili çirkin bir sesli mesaj bırakan komşu, bakış açısını kaybetti. Her şeyin büyük şemasında, 5 metrelik çalı bir tehdit oluşturmaz.
Bu agresif kızgınlığın alıcısı olduğumuzda, bunun bir aşırı tepki olduğu oldukça açıktır. Yaşlı babamızın önümüzdeki hafta geçireceği ameliyatı düşünmenin tam ortasındaydık, sonra onların hoşnutsuzluğu bizi yanlara kaydırdı. Ama bu tür davranışlardan biz de suçluyuz, bunu başkalarına ya da kendimize yapsak da.
- Endişeye kapılmamıza izin veriyoruz ve yakında ters gidebilecek her şeyin ters gideceğinden neredeyse eminiz. Sadece bizi neyin rahatsız ettiğini görüyoruz, olmayan hiçbir şey.
- Belirli bir sonuca varıyoruz:Az önce kilo verseydim… Daha fazla para biriktirebilseydim… Daha güzel bir arabam olsaydı…Ve bunu gerçekleştiremediğimizde kendimize acımasız davranırız.
- Her şeyi kişisel alırız ve güvensizliğin benlik saygısını baltalamasına izin veririz.
- Kendimizi bir köşeye çekeriz ve büyük resmi unuturuz. Bir sonraki projemize, bir sonraki görevimize, bir sonraki büyük zorluğumuza o kadar takıntılıyız ki, halihazırda başardığımız her şeyi takdir etmeyi ve sevdiklerimiz için minnettarlık göstermeyi unutuyoruz. Unuturuz şimdi.
Bakış açımızı kaybetmek, pişman olabileceğimiz şeyler söylememize ve yapmamıza neden olur çünkü bu, kişisel deneyimimizin tamamen kaybolmasıdır. Yetiştirmek için çok çalıştığımız tüm bilgelikten yoksun. Daha akıllı hale gelmiyorsak endişenin, stresin ve mükemmeliyetçiliğin anlamı nedir? Ve en çok ihtiyacımız olduğu anda onu kullanamazsak bilgeliğin anlamı nedir?
