Cinsellik sorunları nedeniyle depresyon

Merhaba. Ocak 2010'dan Ocak 2011'e kadar depresyon geçirdim. Dürüst olmak gerekirse, hala bundan muzdarip olduğumu düşünüyorum, ancak danışmanlığı bıraktığımdan beri üzerine bir etiket koymak daha zor.
Artık yeni bir danışmanla görüşmeye başlayacağıma göre, yeni danışmanıma cinsellik sorunlarımı nasıl ve ne zaman söyleyeceğimi bilmem gerekiyor. Birisine nasıl böyle söylersin
hayatın hakkında kişisel? Konuyu nasıl açarım?

Erkeklerin yanı sıra diğer dişilere de ilgi duyan bir kadınım… İşin tuhafı seks fikrinden nefret ediyorum çünkü ((bunu asla yapmayacağım, bunu hiç yapmadım)) ama kafamda, seks, güç ve ihlal her zaman bağlantılıdır. O olmadan seks kafamı karıştırıyor. Benim için her zaman güç ve kontrolle ilgili… bu hiçbir zaman samimiyetle ilgili olmadı. Cinsiyeti bu şekilde düşünmek içimde kendimi berbat bir insan gibi hissettiriyor …… bu yüzden depresyondayım ve aynı zamanda kadınlara ilgi duyduğum ve muhafazakar bir Hıristiyan ailede yaşadığım ve kara koyun gibi hissettiğim için Açarsam beni asla anlamayacaklar ya da duymayacaklarmış gibi. Cinselliğim hakkında depresyonda hissetmekten nefret ediyorum, ancak bu, danışmanlıkta tartışmak için çok özel ve samimi bir konu ve aynı duyguları yeni danışmanıma nasıl ifade edeceğimi bilmek istiyorum, böylece ilerleyip depresyonumun üstesinden gelebilirim. Hayatımın bu samimi detayını onlarla paylaşmadığım için ailemle bir yalanı yaşıyormuşum gibi hissediyorum. Ancak hissettiğim çaresizlik, sanki başka bir seçenek varmış gibi hissetmediğim için beni depresyona sürüklüyor?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Hassas bir konu hakkında net bir mektup yazdınız. Eminim okuyan pek çok insan vardır. Ne yazık ki, bu kadar yalnız hissetme konusunda yalnız değilsin. Cinsellik ve aile kabulü sorunları, insanları terapiye götüren şeydir.

Yeni danışmanınızdan hoşlandığınızı ve ona güvendiğinizi belirledikten sonra, sorunları tanıtmanın basit bir yolu, ondan mektubunuzu okumasını istemektir. Bunu yapmanın bir yolunu bulmanın ve bunu erken yapmanın çok önemli olduğunu düşünüyorum. Hayatınızdaki bu kadar merkezi bir sorunu anlamadan bir terapistin depresyonunuzu tedavi etmede etkili olması çok zor olurdu. Biz terapistler sadece insanların bize devam etmemizi söyledikleri şeylere sahibiz. Bilgi paylaşılmadığında elimizden gelenin en iyisini yapmak bizim için zordur.

Seks hakkındaki inançlarınızın ve duygularınızın temeli hakkında bazı tahminler yapabilsem de, esniyor olurdum. Bu tür konular o kadar bireysel ve o kadar karmaşıktır ki, genel bir yanıt çoğu zaman noktayı tamamen gözden kaçırır. Sizi gerçekten tanıyan ve anlayabilen bir danışman bulmanız akıllıca oldu. Bu çabada iyi bir ortak olma taahhüdünü vermenizi tavsiye ediyorum.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie