Erkek arkadaşımın öfke sorunları var mı?

Bir yaşın biraz üzerinde olan 33 yaşındaki erkek arkadaşımın öfke sorunları olabilir. Bana eski kız arkadaşının öfke sorunu olduğunu düşündüğünü ve bir terapiste görünmesi gerektiğini söylemeden önce bile bir sorunu olduğunu düşündüm (ki yaptı). Terapist ona öfke seviyelerinin normal olduğunu söyledi. Ancak katılmıyorum. Yere düşen bir kağıt, trafik sıkışıklığı veya bir şeyi nereye koyduğunu unutması gibi en ufak bir şeye inanılmaz derecede sinirlenir.Bir keresinde evinden çıkarken dışarıda bir alet bıraktığını unuttuğunu düşündü ve frene o kadar sert vurdu ki alnım neredeyse ön rüzgârdan geçiyordu! Ayrıca hıçkırık olduğu için bir kez arabada direksiyonu yumrukladı. Çoğu durumda eylemlerinin ortalama bir insandan çok daha yüksek bir öfke düzeyinde olduğunu görüyorum, ancak profesyonel bir görüş almak istiyorum. Bu konudaki düşüncelerinizi duymaktan çok memnun olurum. Teşekkür ederim! * Not: Öfkesini bir kez olsun bana yöneltmedi, sadece cansız nesnelere.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bana öyle geliyor ki, erkek arkadaşınız ya hayal kırıklığına karşı çok düşük bir toleransa sahip ya da en ufak bir şeyin aynı anda dökülmesine neden olacak kadar hayal kırıklığı oluşmasına izin veriyor. Yetersiz başa çıkma becerileri kadar öfke sorunları da yok. Kendi kredisine göre, hayal kırıklığını etrafındaki insanlara değil, sadece nesnelerden kurtarıyor. Bu, kontrolünün olduğu anlamına gelir. Gerçek öfke sorunları olan insanlar genellikle bunu yapmaz. Ama duygularını onlarla uğraşmak yerine kontrol ediyor.

Bir terapist yalnızca danışanın çalışmak için sunduğu şeye sahiptir. Tahminimce terapist, erkek arkadaşınızı öfkeyle sorunları olmadığı şeklinde değerlendirirken haklıydı. Terapistin anlamadığı şey, işler yolunda gitmediğinde erkek arkadaşının ne kadar endişelendiğiydi.

Erkek arkadaşın yardımını kabul ederse, onunla bir terapi randevusuna gidebilir ve gördüklerini açıklayabilirsin. Erkek arkadaşınız hatalarla, beklenmedik hayal kırıklıklarıyla ve artan baskılarla başa çıkmanın yeni ve daha etkili yollarını öğrenmek için biraz yardım kullanabilir. Yeterli başa çıkma becerilerine sahip olmayan bir hayat, kişi için ve çevresindeki insanlar için de zordur. İkiniz de daha iyisini hak ediyorsunuz.

İkinize de iyi diliyorum.
Dr. Marie