İki Çalışma, Kırılganlığın Yaşlı Yetişkinleri Nasıl Etkilediğini Keşfediyor

Yayınlanan iki yeni çalışma Amerikan Geriatri Derneği Dergisi, yaşlı çiftler ve bireyler arasındaki kırılganlığın risklerini vurgulayın.

Araştırmacılar, yaşlı çiftlerde kırılganlık ve depresyonun iç içe olabileceğini ve başka sağlık sorunları olan kırılgan yaşlı kadınların daha düşük bir yaşam kalitesine sahip olma eğiliminde olduğunu buldular.

Kırılganlık, kötü sağlık, düşme, sakatlık ve erken ölüm riskini artıran yaşlanma ile ilişkili bir durumdur. 65 yaş ve üstü kişilerin yaklaşık yüzde 10'unu etkiler. Kırılganlığın belirtileri arasında zayıflık, kilo kaybı, daha yavaş yürüme hızı, yorgunluk ve düşük aktivite seviyeleri bulunur.

İlk çalışmada, araştırmacılar evli çiftlerde kırılganlık ve depresyon arasındaki ilişkiyi inceledi.

Kardiyovasküler Sağlık Çalışması sırasında toplanan 65 yaş ve üstü 1.260 evli çiftin verilerini analiz ettiler. Kırılganlık ve depresyonun bireyler üzerindeki etkileri konusunda yeterli araştırma yapılmış olsa da, şimdiye kadar bu iki durumun çiftler arasında nasıl bağlantılı olabileceği hakkında çok az şey biliniyordu.

Araştırmacılar, kırılganlık ve depresyonun sürekli bir döngü içinde birbirlerini etkileme eğiliminde olduğunu buldular. Örneğin, yaşlı bir kişi ne kadar zayıfsa, depresyona girme olasılığı o kadar yüksektir. Tersine, yaşlı bir kişi ne kadar depresifse, kırılgan hale gelme olasılığı o kadar artar.

Bulgular ayrıca, zayıf bir eşle evli olan kişilerin kendilerinin de kırılgan hale gelebileceğini ve depresif bir eşle evli kişilerin de depresyona girme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. Araştırmacılar ayrıca, yaşlı kocaların daha genç kocalara göre daha depresif ve kırılgan olma eğiliminde olduklarını ve yaşlı kadınların daha genç kadınlardan daha zayıf olduğunu, ancak daha fazla depresyonda olmadığını buldular.

Araştırmacılar, eşler için kırılganlık ve depresyon belirtilerinin iç içe geçebileceği sonucuna vardı. Yaşlı yaşam tesislerinin çiftlerin fiziksel aktivitelere, sosyal aktivitelere ve karşılıklı desteğe katılımını artırmanın yollarını düşünebileceğini öne sürüyorlar.

İkinci çalışmada, bir araştırma ekibi Kadın Sağlığı Girişimi Gözlem Çalışması'na kayıtlı 65-84 yaş arası 11.070 zayıf kadından gelen verileri inceledi.

Kırılgan olan ve altı veya daha fazla kronik sağlık sorunu olan yaşlı kadınların, üçten az risk faktörüne sahip kadınlara kıyasla daha düşük bir yaşam kalitesine sahip olma olasılığının iki kat daha yüksek olduğunu buldular.

Kırılgan bir kadının yaşam kalitesini kötüleştirebilecek ve ölüm riskini artırabilecek risk faktörleri şunlardır: kalp hastalığı, diyabet, düşük kilo, sağlıksız veya adil olduğuna inanmak, yüksek tansiyon, sigara içmek, ileri yaş.

Sonuç olarak, araştırmacılar, kronik sağlık sorunlarını iyi yönetmenin, yaşlı ve zayıf kadınların daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar.

Kaynak: Amerikan Geriatri Derneği