TüM BEYNIM DöNüYOR VE SöYLEDIĞIM HIçBIR ŞEY KIMSE ANLAMIYOR - ASK-TERAPIST

Tüm Beynim Dönüyor ve Söylediğim Hiçbir Şey Kimse Anlamıyor

Yakın zamanda üniversiteye taşındım ve gerçeklikten giderek daha fazla koptuğumu hissediyorum. Geçtiğimiz iki yıl, liseden mezun olana kadar, bir öğretmenle tuhaf karmaşık ve korkunç bir ilişki / saldırı yaşadım (gerçekten kafamın karıştığını söyleyemem) ve geçen Şubat ayında üniversite profesörü olan babam öldü. Akademik bir ortamda olmak çok kafa karıştırıcı, zor ve korkutucu ve dışlanmış hissediyorum ve bende yanlış ve kirli bir şeyler varmış gibi hissediyorum. Zaman çarpıtmaları yaşıyordum, ama yanıp sönerken, örneğin yürürken ve başımı çevirirken gördüğüm her şey yavaş, kaotik, sarsıcı ve çok parlak. Ayrıca (çok) ara sıra işitsel halüsinasyonlar görüyorum, kafamın her tarafına yüksek sesle vurmak, binlerce insanın fısıldaması veya kafatasımdan bir parçanın eksik olduğu hissi gibi ve birdenbire HER ŞEYİ duyabiliyorum + içimde bir rüzgâr dalgası hissediyorum kafa. Çok korkuyorum çünkü şimdiki zamanda olduğum ve bu kendimi mevcut hissetmem gerektiği fikriyle rastgele bir şekilde üstesinden geleceğim, ama hiçbir şey yapmıyor. Yüzüyormuşum ve inemiyormuşum gibi hissediyorum, sanki her gün sanki çok uzakta hissettiren bir rüya, aslında hiçbir şey tarafından uyarılmamışım gibi. Danışmanlık işindeyim ama bundan hiçbir şey alamıyorum çünkü gerçekten oradaymışım gibi hissetmiyorum ve o kadar korkuyorum ki odaklanamıyorum. Ben de inanılmaz derecede kırılganım. Köpeklerden bile korkmadım ve geçen gün yürürken başıboş bir pitbull gördüm ve o kadar korktum ki bacaklarım büküldüğü için yürüyemedim ve 5 dakika kadar kustum. Hocalarımdan birini sınıfın dışında gördüğümde, bütün dünya içime çöküyor gibi geliyor ve artık kendimi yürürken bile hissedemiyorum, korku çok yoğun. Ama bu şeyler hakkında konuşmaya çalıştığımda bir araya getirecek kelimeleri bulamıyorum, sonunda rastgele kelimeler söyleyip bunun ne kadar tuhaf ve umutsuz olduğuna histerik bir şekilde gülüyorum. Sözlerim kesik kesik ve zehirli geliyor ve konuşurken başka birinin kontrolü ele aldığını, birinin kızgın, neşeli ve deli olduğunu hissediyorum. Genel olarak benimle dünya arasında bir engel varmış gibi hissediyorum ve bu tamamen benim kontrolümün dışında.

Bunun başına geldiği için üzgünüm. Danışmanlıkta olduğunuzu söylediniz. Yardım aramaya istekli olmanız iyi bir işarettir. Danışmanına bu mektubu vermeyi deneyebilirsin. Her konuşmaya çalıştığınızda kelimeleri bulamadığınızı ve sonunda mantıklı olmayan şeyler söyleyeceğinizi, ancak bana gönderdiğiniz mektubunuzun anlamlı olduğunu yazdınız. Nasıl hissettiğini ifade edebildin. Danışmanınız okumayı yararlı bulabilir. Ona mektubu vermenizi ve ne dediğini görmenizi tavsiye ederim. Yaşadıklarınıza dair daha derin bir içgörü sağlayabilir.

Bir danışmana ek olarak, bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Fizik muayene, bu sorunların kaynağını belirlemede yardımcı olabilir. Bazen altta yatan tıbbi durumlar psikiyatrik semptomları taklit edebilir. Tam bir tıbbi değerlendirme, altta yatan bir tıbbi durumun olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır.

Babanın yaklaşık bir yıl önce öldüğünden bahsettin. Bu semptomları yaşamaya başladıktan yaklaşık bir yıl sonraydı. Babanı kaybetmek semptomlarını daha da kötüleştirebilirdi. Varsa, semptomların gelişiminde hangi rolün oynamış olabileceği belirsizdir. Genel olarak, bir ebeveyni kaybetmek travmatik bir deneyimdir. Yetişkinler bile ebeveynlerini kaybettikten sonra travma yaşarlar. Yaşınız ne olursa olsun bir ebeveyni kaybetmek çok zordur.

Babanızın profesör olması, eğitim ortamında yaşadığınız zorlukları da açıklayabilir. Ayrıca bir öğretmenle zorluk yaşamaktan da bahsetmiştin. Eğitim ortamındayken belirtileriniz kötüleşiyor gibi görünüyor. Bir tesadüf olabilir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Semptomlarınızdan bazıları bir anksiyete bozukluğunun göstergesi olabilir, ancak mutlaka anksiyete teşhisi ile uyuşmayan başka semptomlar da vardır. Kaostan, parlak ışıklardan ve işitsel halüsinasyonlardan bahsettiniz. Bunlar, bir doktor tarafından değerlendirilmesi gereken atipik semptomlardır. Bir tıbbi araştırma, neyin yanlış olabileceğini belirlemeye yardımcı olabilir.

İşitsel halüsinasyonlar genellikle bir ruh sağlığı teşhisi, yani psikotik bozukluklarla ilişkilendirilir. Bununla birlikte, tüm işitsel halüsinasyonlar bir akıl sağlığı teşhisinin kesin kanıtı değildir. Diğer organik beyin bozuklukları, diğerleri arasında epilepsi, deliryum, tümörler, demans, beyin lezyonları ve viral ensefalit dahil halüsinasyonlarla ilişkilendirilmiştir.

Buna bağlı olarak, tarif ettiğiniz bazı semptomlar madde bağımlılığı nedeniyle ortaya çıkmış olabilir. Herhangi bir yasadışı madde kullanımından bahsetmediniz ama gözden kaçmış olabilirdi. Madde kullanımı, tarif ettiğiniz bazı semptomları tetikleyebilir.

Sonuç olarak belirtilerinizin daha fazla incelenmesi gerekir. Belirtilerinizin kaynağının altta yatan bir tıbbi durum olup olmadığını belirlemek için tıbbi bir çalışma için bir doktora danışın. Birlikte çalıştığınız kişi yardımcı olmuyorsa, farklı bir terapist bulmanız da tavsiye edilir. İlacın semptomlarınızın şiddetini azaltıp azaltmayacağını değerlendirmek için bir psikiyatriste danışmayı da düşünebilirsiniz. Doğru yardımla bu sorunlara hızlı ve kolay bir çözüm olabilir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle