Yalnızlık Bulaşıcı Olabilir

Yaklaşık bir yıl önce, araştırmacı Nicholas Christakis ve meslektaşları, neredeyse tam o güne kadar, ruh halimizin sosyal ağımızda nasıl bulaşıcı olabileceğini gösteren bir çalışma yayınladılar (üzgünüm, bu araştırma öncelikle geleneksel sosyal ağlarla ilgilidir; çevrimiçi sosyal ağlara genellenebilir olup olmadığı bilinmemektedir. ağlar).

Christakis, özellikle küçük arkadaş ve aile grubumuzda mutluluğun biraz bulaşıcı olduğunu keşfetti. Bu eski araştırma şunu buldu: “Bir kişi mutlu olduğunda, yakınlarda yaşayan bir arkadaşın kendi başına mutlu olma şansı yüzde 25 daha yüksektir. Bir eş yüzde 8 daha fazla şans yaşıyor ve komşu komşular için bu yüzde 34. " Başka bir deyişle, mutluluk biraz bulaşıcı olabilir.

Bugün, bu önceki araştırmanın mantıksal uzantısını keşfediyoruz - eğer mutluluk bulaşıcıysa, yalnızlık gibi diğer ruh hallerinin de olabileceği mantıklıdır. Birleşik Krallık NHS'nin yeni çalışma hakkında bildirdiği gibi, yalnızlığın sosyal ağlarımıza bir bulaşma gibi yayıldığı görülüyor:

Araştırmacılar, sonuçlarının yalnızlığın sosyal ağlar içindeki kümelerde meydana geldiğini gösterdiğini söylüyor. FP'den üç dereceye kadar ayrıldığını söylüyorlar, bu da arkadaşların arkadaşlarının arkadaşlarında görülebileceği anlamına geliyor.

Yalnızlığın bir bulaşıcılık gibi yayıldığı fikri, zamanla çok sayıda yalnızlığın bir ağın kenarına yayıldığı gözlemine dayanıyordu. Yalnızlığın yayılmasının, algılanan sosyal bağlantıların yayılmasından daha güçlü olduğu bulundu. Arkadaşlar için aile üyelerinden daha güçlüydü ve kadınlar için erkeklerden daha güçlüydü.

Araştırmacılar, 'küme haritalarında' insanlar arasındaki bağlantıları çizdiklerinde, yalnızlık hissini bildirenler ağın kenarına doğru göründüler.

Duygularımızı çok kişisel, özel ve kişisel olarak düşünme eğilimindeyiz. bireysel duygular. Şu anda hissettiğim şey içseldir ve bana yakın kimse tarafından paylaşılmaz. Bu çalışmaların bir bütün olarak önerdiği şey, duyguların aslında dış faktörlerden etkilendiği ve sosyal ağınızda başkaları tarafından - arkadaşlarınız, aileniz ve iş arkadaşlarınız - paylaşılma olasılığının daha yüksek olduğudur.

Araştırmacılar, "yalnız olan insanların yalnız olan diğer insanlarla bağlantı kurma eğiliminde olduğunu, bu etki coğrafi olarak yakın arkadaşlara göre uzak arkadaşlardan daha güçlü, ancak sosyal ağ içinde üç dereceye kadar ayrılık (arkadaşların arkadaşlarının arkadaşı) olduğunu buldu. Arkadaşlığın doğası da önemlidir, çünkü yakınlardaki ortak arkadaşlar, yakındaki sıradan arkadaşlardan daha güçlü etkiler gösterir. "

Araştırmacıların araştırmada belirttiği gibi, yalnız insanlar zamanla sosyal izolasyon nedeniyle değil, yalnızlık duygularını sosyal ağlarına yaydıkları için daha yalnız olma eğilimindedir:

Yalnız bireylerin etrafında olan [N] yalnız bireyler, zamanla daha yalnız olma eğilimindedir. [Se…] sonuçları, yalnızlığın, yalnız bireylerin kendilerini başkalarından izole bulup diğer yalnız bireylerle bağlantı kurmayı seçmelerinden çok, sosyal ağlarda tümevarım (örneğin bulaşma) yoluyla ortaya çıktığını göstermektedir.

Araştırmacılar ayrıca, mutluluğun aksine yalnızlığın kadınlar arasında erkeklerden çok daha hızlı yayıldığını buldular. Ve bu yalnızlık aileden çok arkadaşlar arasında daha hızlı yayılır.

Mutluluk gibi yalnızlığın da önemli bir sosyal bileşene sahip olduğu fikri, duygu anlayışımızı ilerletmek için değerlidir. Birçoğu için en bireysel ve en kişisel olanı - dünyada yalnız kalmanın - hissettiği duygu, sosyal ağlarımıza ve daha geniş sosyal güçlerimize ironik bir şekilde bağlı görünüyor. Bununla birlikte, bu aynı zamanda, sosyal ağlarının kenarındaki en yalnız insanları hedef almak ve başkalarıyla ilişkilerini onarmalarına yardımcı olmak gibi daha etkili olabilecek yeni müdahaleler önermektedir.

Referans:

Cacioppo JT, Fowler JH, Christakis NA. (Basında). Kalabalıkta Yalnız: Büyük Bir Sosyal Ağda Yalnızlığın Yapısı ve Yayılması. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi.