Spinal Bracing için Mitleri ve Endikasyonları Destekleyin
Geri Destek Efsaneleri
Sırt Desteği Takmak Bağımlılık Yaratır ve Karın Kaslarını Zayıflatır
Morris, Lucas ve Bresler çalışması sırt desteği kullanımının karın kas sisteminin daha rahat bir şekilde sonuçlandığını göstermesine rağmen, daha güncel çalışmalar zayıflama etkisi kanıtı göstermedi. Sırt desteği yenilikleri, aslında sırt ağrısı çeken kişilerin harekete geçmeden önceki aktivitelerine geri dönmelerine izin vermemekte ve hareketsizliğin zayıflaması etkilerini azaltmaktadır.- Geri Zayıf Vücut Mekaniğine Sebep Olur
İyi kalitede bir sırt desteği, uygun kaldırma tekniğini teşvik eder, çünkü kötü duruşta çökme veya öne eğilme daha zordur. Düzgün bir şekilde kaldırmak, sırayla bacakları, karın ve sırt kaslarını güçlendirir. - En kısa sürede bir geri destek istemelisin
Yine, bu efsane, tüm sırt desteklerinin sakar, sert ve hareketi engellediğine dair yanlış algılanma nedeniyle popülerdir. Düzgün takılmış bir sırt desteği aslında hareketi teşvik eder. Birçok kişi ekstra desteğin güven artırdığını ve atletik veya iş etkinliklerine daha erken dönmesine izin verdiğini fark ediyor. Sadece dinamik çekirdek stabilitesinin geri kazanılması sağlandığında, hastayı sırt desteklerinin kullanımından alıkoymaya başlarız.
Spinal Bracing Endikasyonları
Genel olarak, immobilizasyondan, omurgadaki baskı kuvvetlerinin boşaltılmasından veya postural düzeltmeden fayda görebilecek kas-iskelet sistemi rahatsızlığı olan herhangi bir hasta, spinal destek için uygun bir aday olabilir. Kemik ve Eklem Cerrahisi Dergisi'nde bildirilen bir çalışmada Perry, ortopedi cerrahlarının omurilik kullanımı için endikasyonlar konusunda bölündüğünü buldu. Akut suşlar, ameliyat sonrası diskler veya disk sendromları için diş telinin kullanılmasının% 25'inden daha azını savunurken, büyük çoğunluğu postoperatif füzyonların tedavisi ve spondilolistez tedavisi için destek kullanmıştır.
Spinal desteklemenin boşaltma, dengeleme ve propriyoseptif geri bildirim etkileri göz önüne alındığında, aşağıdaki koşulları yaşayan hastalar spinal desteklemeden yararlanabilir:
- Akut burkulmalar ve suşlar
- Cerrahi sonrası füzyon, laminektomi, diskektomi
- Konjenital veya travmatik instabilite
- Disk herniasyonu
- Spinal darlık
- Postural sırt ağrısı
- Kırıklar
- Dejeneratif eklem / disk hastalığı
İlginç bir şekilde, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde bildirilen bir çalışmada, Hastalık Kontrol Merkezleri ve Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü'nün bildirdiği bir çalışmada, malları kaldıran veya hareket ettiren perakende çalışanlarının sırt yaralanmasını veya sırt ağrısını azalttığını destekleyen hiçbir kanıt bulunamadı. Benzer şekilde, her gün sırt destek kullandığını bildiren çalışanlar arasında kendiliğinden bildirilen sırt ağrısı insidansı ile istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunamamıştır. . Çalışmada, çalışanların sırt destek kullanımını gerektiren mağazalardaki sırt yaralanma iddiaları ile sırt kemerinin kullanımının gönüllü olduğu mağazalarda bu tür taleplerin oranı arasında da istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmadı. Bir sırt yaralanması öyküsü, sırt desteği kullanımından bağımsız olarak çalışanlar arasında bir sırt yaralanması iddiasını tahmin etmek için en güçlü risk faktörüdür veya çalışanlar arasında sırt ağrısı bildirmiştir.
Spesifik kırık kırıklarının veya omurganın belirli litik koşullarının tedavisi dışında, bir ayracın daha fazla boşaltma, daha iyi stabilizasyon veya başka bir ayraç üzerinde daha fazla propriyoseptif geri bildirim sağlamada üstün olduğunu destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu nedenle, bir spinal destek verilirken hastanın rahatı, kullanım kolaylığı ve fiyatı dikkate alınmalıdır.
Sonuç
Uygun, rahat bir sırt desteği, hastanın güvenini artırabilir ve hareketsizliği ve zamanın iş ve / veya rekreasyondan uzakta olumsuz etkilerini azaltarak erken hareketi teşvik edebilir. Tam rehabilitasyon sağlanana kadar aşırı dozlama faaliyetlerinden kaçınmak için hastalara hatırlatılması gerekebilir. Sırt desteklerini kullanırken başarının anahtarı, kullanımlarını kapsamlı bir aktif omurga bakım programına dahil etmektir.
