Baş Ağrısı Var Dediğinde Ne Yapmalı

Bütün hafta kızınızı görmeyi dört gözle bekliyordunuz ve o kapıyı açtığında acıdan kurtulduğunuzda selamlıyorsunuz. Başı ağrıyor ve randevunun iptal edilmesi gerekiyor. Çok fazla endişelenmeyin, çünkü aşağıda onun baş ağrısıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için söyleyebileceğiniz şeyleri sıraladık.

1. “Sana bir aspirin almamı ister misin?” En romantik cevap değil, ama pratik bir cevap! Evet, belli ki aspirin kendini alabilir, ancak onun için almayı teklif etmek onu daha iyi hissettirir. Sadece, eğer PMSing ise, aspirin isteyip istemediğini sormamak en iyisidir. Bunun yerine, ona aptalca (belki de aklında) bir soruyu yanıtlama zorluğunu kurtaracağınızı söyleyin.

2. “Hey, geçen gün hakkında konuştuğumuz şeyi hatırlıyor musun?” Dikkat dağınıklığı, acısını acıdan uzak tutmaya yardımcı olmanın güzel bir yoludur. Baş ağrısından kurtulmasına yardımcı olmak için hoşlandığı şeyler hakkında konuşmayı sever. Örneğin, denemek istediği yeni resim dersinden ya da şehirdeki yeni restorandan bahsedebilirsiniz. Aklını hoş düşüncelere sakla ve gelecek tarihler için seveceğini ve acıyı hafifletebileceğini bildiğin planlar yap.

3. “Uzaklaşmak için burada olduğum için iyi bir şey!” Muhtemelen, hevesle inliyor, ama yardım edemeyecek, ancak bu ifadenin zekâsına içten gülecek. Baş ağrısını ortadan kaldırmak için tam olarak ne yapacağınızı sorabilir ve ondan gülmek için kesin olan gülünç ev ilaçları tiradına gidebilirsiniz. Verilen, kahkahalar nabzı atan bir baş ağrısının daha kötü hissetmesine neden olabilir;

4. “En sevdiğiniz paket servis menüsünü burada buldum ve kullanmaktan korkmuyorum!” Yemekler her zaman yardımcı olur. Birinin başı ağrıyorsa, baş ağrısının kendilerini kusmasına neden olacağı korkusuyla yemek yemek istemezler. Ama yine de, bir gal yemek zorunda, değil mi? Ne yaparsanız yapın, ona ne yemek istediğini asla sormayın, çünkü bu muhtemelen onu daha da sinirlendirir ve baş ağrısını daha da kötüleştirir. Bunun yerine, “Yakındaki Çin restoranından sipariş veriyorum” gibi bir şey söyleyin ve bakalım istemediğini söyleyip söylemediğini görün. Olumlu bir yanıt alıncaya kadar nereden alacağınızı söylemeye devam edin.

5. “Sadece ortadan kaldırabilen bir kırılganlığım var.” Baş ağrısı oldukça hafif ama yine de sinir bozucu olduğunda, ona hızlı bir kafa derisi masajı yapmayı önerebilirsiniz. Minty salves de baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yatıştırıcı bir kokuya sahiptir ve kıç parmaklarınızın kafa derisine karşı hareketleriyle eşleştirildiğinde, kesinlikle cennet!

6. “Başın ağrıyor olsa bile hala güzel görünüyorsun.” Söylemesi aptalca bir şey, özellikle de cehennemden yeni çıkmış gibi hissettiğinde, ama yüzünde bir gülümsemeye neden olabilir. Kadınların çoğu, hiç kimsenin önünde tamamen kaba görünmek istemiyor ve ona hala çok güzel göründüğünü söylemek onu daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.

7. “İşte evdeki en yumuşak yastık ve Netflix kumandası.” Kanepeyi daha rahat hale getirmek ve izlemek istediği şeyleri serbest bırakmasını sağlayarak dikkat dağıtma modunu seçmesine izin verin. Baş ağrısından dolayı ve biraz zorla alması gerektiğinden, Nedime ya da Elbiseye Evet Demek isterse şikayet etmek için sıfır hakkınız vardır. Ona sadece bunu ver çünkü onu daha iyi hissetmesini sağlayacak.

8. “Bir şeyler yapmak için işini yapmama izin vermemi mi istiyorsun?” Şu anda şirket havasında olmayabilir, bu yüzden biraz yalnız kalmak isteyip istemediğini sor. Bazı insanlar kendi işlerini yaptıkları için kendi başlarına daha iyi iyileşir, ancak yüksek sesle söylemekten endişelenebilirler. Ona gitmeni söyleme sıkıntısından kurtarmak için teklifi yap.

9. “Hey belki bunu kontrol ettirmeliyiz.” Eğer uzağa gitmeyen gibi sürekli baş ağrıları varsa , kontrol altına almanın zamanı gelebilir. Kim bilir, acı çekmekten o kadar rahatsız olabilir ki baş ağrısının ne kadar yaygın olduğunu bilmiyor. Muhtemelen, bir doktor neyin yanlış olduğunu bulabilir ve hatta ona nasıl yardım edeceğiniz konusunda size ipuçları verebilir. Sadece şu anda çok ısrarcı olmadığınızı unutmayın, çünkü bu onu daha da strese sokabilir.

Mümkün olduğu kadar rahat hissetmesini sağlamaya çalışarak en şefkatli ve şefkatli tarafınızı gösterin. Baş ağrısı gittiğinde, onu daha iyi hissettirmek için ne yaptığını kesinlikle hatırlayacaktır.