Osteoartrit: Tedavi Seçenekleri

Osteoartrit tedavisi
Osteoartrit için bir tedavi olmasa da, semptomları tedavi edilebilir. Osteoartrit tedavisi genellikle aşağıdakileri içerir:

• Acı kontrolü. Kortikosteroidler ve steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) dahil ağrıyı kontrol etmek için birçok farklı ilaç kullanılabilir. NSAID'ler iltihaplı eklemlere rahatlama sağlamazsa, glukokortikoidler (bir enjeksiyon) kullanılabilir. İnflamasyon olmadan hafif ağrı için, asetaminofen veya aspirin kullanılabilir. İlaç dışı tedaviler geçici ağrı kesici sağlayabilir ve sıcak / soğuk terapi, akupunktur ve bitkisel ilaçları içerebilir.

Düzenli egzersiz, ruh halinizi ve görünümünüzü iyileştirebilir, ağrıyı azaltabilir, kalbinizi ve kan akışınızı iyileştirebilir ve kilonuzu koruyabilir.

• Esnekliği artırmak ve kas gücünü artırmak için egzersiz yapın. Düzenli egzersiz, ruh halinizi ve görünümünüzü iyileştirebilir, ağrıyı azaltabilir, kalbinizi ve kan akışınızı iyileştirebilir ve kilonuzu koruyabilir.

• Ağırlık kontrolü. Kabul edilebilir bir vücut ağırlığının korunması, ağırlık taşıyan eklemlerde fazladan stres oluşmasını önler.

• Hasarlı eklemlerde kronik ağrıyı hafifletmek için (ciddi vakalarda) omurga cerrahisi gerekebilir.

Yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri kendinize bakmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemek. Osteoartriti olan insanlar bu hastalığa rağmen sağlık durumunun iyi olabilirler. Araştırmalar, kendi bakımlarında yer alan hastaların daha az ağrı rapor ettiklerini ve daha az doktor ziyareti yaptıklarını göstermektedir. Aynı zamanda daha iyi bir yaşam kalitesinden zevk alırlar. Başlamanın en iyi yolu şu anda ne yaptığınızdır - osteoartrit hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmek. Durumunuzu yönetmenize ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış programlara katılabileceğiniz programlar hakkında doktorunuzla konuşun.